Méthode Orâme

Méthode Orâme

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Je suis Coach en mécanisme de l'EGO, Psychopraticienne, et Praticienne en Art-Thérapie.

J'accompagne votre développement personnel en combinant gestion de l'ego, exploration émotionnelle, et art-thérapie pour vous aider à trouver un équilibre intérieur.

Orâme_Zen-Méthode Orâme | Orâme_Zen 11/05/2026

Parfois, ce n’est pas l’épreuve elle-même qui nous détruit, mais la manière dont nous la traversons intérieurement.
Dans cette nouvelle réflexion autour de la Méthode Orâme, je parle : de la joie, de la liberté, de l’évolution, du libre arbitre, mais aussi de certaines lois intérieures qui influencent profondément notre manière de vivre les relations et les expériences de vie.
Nous avons souvent tendance à chercher les réponses uniquement à l’extérieur, alors qu’une partie du déséquilibre vient parfois :de notre position intérieure, de notre attachement, de notre résistance, ou de la relation que nous entretenons avec nous-mêmes.
J’aborde également ce que j’appelle “les quatre chaises relationnelles”, un regard simple pour mieux comprendre certains déséquilibres dans nos rôles et nos relations.
La vidéo et l’article sont désormais disponibles dans l’univers de la Méthode Orâme.

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Orâme_Zen-Méthode Orâme | Orâme_Zen 03/05/2026

On ne choisit pas toujours ce que l’on pense, ni ce que l’on ressent.
Mais on peut apprendre à ne pas agir trop vite.
Entre l’émotion et l’action, il y a un espace.
Et dans cet espace, une autre réponse peut apparaître.
* Plus calme.
* Plus juste.
* Plus alignée.

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Orâme_Zen-Méthode Orâme | Orâme_Zen 01/05/2026

Comprendre ne suffit pas.
Tu peux savoir pourquoi tu réagis comme ça…
et pourtant rester bloqué(e).
C’est normal.
Le changement ne se fait pas dans la tête.
Il se fait dans ce que tu fais concrètement.
- Un choix différent
- Une action différente
- Un passage à l’acte
C’est là que ça bouge vraiment.
La Méthode Orâme t’aide à faire ce passage,
sans te perdre dans le mental.
Prendre rendez-vous :

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19/04/2026

Tu comprends ce qui ne va pas… mais au moment d’agir, tu bloques.

Le problème n’est pas la compréhension.
C’est ce qui se passe au moment d’agir.

C’est exactement là que je travaille. Si tu sens le besoin , le lien pour réserver est dans l’onglet “À propos” de ma page.

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