08/09/2024
De nombreuses études scientifiques démontrent que la santé mentale inclut une bonne hygiène de vie.
Mieux! le traitement de certaines pathologies comprend l’hygiène de vie : alimentation -sommeil - activités physiques.
Fais ton auto-bilan et si tu sens que ça n’est pas optimum, modifie doucement, petit à petit et observe ce qui se passe.
Si tu n’y parviens pas seul(e) et tu as besoin de conseils, fais toi accompagner
spd
11/08/2024
C’est dimanche: Apprenez a vous mettre en off
31/07/2024
Le plaisir de se reconnecter à soi 🫶🧘♀️
13/06/2024
Désormais affiliée au réseau Burnout Pro. Une nouvelle aventure humaine, bienveillante et collaborative commence . Merci à toute l’équipe
12/06/2024
Partir quand même avant ….😞🤍🕊️
06/06/2024
Les touts débuts de la reconnaissance des violences psychologiques & du stress post traumatique. En France il faudra attendre les attentats de 95 pour reconnaître les traumas de guerre.Depuis les années 2000 grâce à la redécouverte des travaux du Dr Janet, on soigne le SSPT (syndrome de stress post traumatique) & il est essentiel de le prendre en charge grâce à différentes techniques & professionnels car nous savons grâce à l’épi génétique qu’il y a transmission aux générations futures.
26/05/2024
Bonne fête à toutes les Mamans♥️, les prochaines les actuelles et celles qui nous ont aimés et sont parties trop tôt ❤️♥️💕🥰🤰🏻👩👧👵🏻👩👩🏼👩🏽👩🏾👩🏻