Studio Gym & Yoga

🤸‍♀️Atelier Mouvement et Coordination, avec

📍Cet atelier de 2h vous emmènera dans l’exploration de votre coordination et de votre rythmique gestuelle. Plus qu’essentielle au mouvement de qualité et soutenant le corps sur le long terme, la coordination est souvent un grand oublié de beaucoup de pratiques alors qu’elle en est souvent la clé pour améliorer son geste.

Découvrez comment combiner vos qualités corporelles et mentales pour créer un mouvement organisé, efficace et intelligent dans un corps adaptable et fluide.
Un moment de dialogue avec son environnement et d’apprentissage ludique et créatif et pour renouer avec le plaisir et la joie de se sentir bouger librement.

🗓 Atelier 2h
🎯 Tous niveaux
📍 8 place boulnois, 75017 Paris
🌐Places limitées
🔗 Inscriptions via le lien en bio ou ici :
👉https://gymetyoga.com/subscription/mouvement-et-coordination

🎁 Pas d’idée cadeau ? Envie de faire plaisir ?
Nous avons ce qu’il vous faut !

💆‍♀ Du temps pour soi, une pause sport et bien-être,
🏠 à la maison ou 🧘‍♂ au studio.
Un planning qui s’adapte à tous les emplois du temps,
pour elle comme pour lui.

✨ Deux pratiques disponibles avec tous nos forfaits : la technique Gym & Yoga et Pilates.

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ici : https://gymetyoga.com/subscription/plaisir-doffrir