DOJO 5

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On démarre la rentrée en force 💥
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Un grand merci à KARATE BUSHIDO OFFICIEL pour cette vidéo qui montre bien l'esprit qui nous est cher entre arts martiaux & sports de combat

Muay Thai VS Kenjutsu (Feat. Léo Tamaki et André Zeitoun) Le maître d’aïkido Léo Tamaki, fondateur du Kishinkaï et reconnu pour son approche mêlant tradition japonaise et efficacité martiale, rencontre l’entraîneur ...

Tribute to Leon Montoya (1962–2025), former instructor at DOJO 5, who passed away on October 10, 2025.

One paradox of Martial arts and other fighting disciplines is the silence that descends once the fight is over. The more intense the fight, the longer the silence. This inner peace which takes over is the warrior beholding the result of the effort. Victory or defeat. Satisfaction or frustration.

How many times we have felt this silence while stepping out of a Leon Montoya class...with burning thighs, shortness of breath, and our hearts pounding. His teaching was a timeless encapsulation, an echo which didn't belong in our time.

When he commanded us not to fall back, to hold on, we could have swapped places with a Samurai during the Sekihagara Battle in 1600.
After the never-ending Zen-Kutsu, the countless repetitions of Tsuki and Mae-Geri, we felt like survivors. We had participated in an ordeal from a different time, and we saw through a window to a martial universe which was not illusory, but very real.

In Leon's Dojo, there was no compromise, no complacency, no short cuts. You had to be on your guard, even with your closest comrades. It was war, and the feeling in your gut before the class started was the sign that something special was about to happen. The feeling let you know that any lapse in concentration would be punished immediately.

"Pain goes away, technique stays" we heard, our eyes closed while struggling for breath.

Leon Montoya was a teacher at DOJO5 between 2001 and 2004. He left a deep mark there. Everyone from that period remembers his simple, pure and efficient technique. His training based on strong stances and immovable balance gave us improved strength and aching bodies in equal measure. Beyond physical reinforcement, mental discipline was mandatory to reach the end of the class. We started over again and again, back to zero, no let-up. And we were happy to do it, because his teaching made us feel so alive.

On Saturday 25th October 2025, his memory echoed in our Dojo one last time as we paid tribute with a class dedicated to his Karate style.
We insisted on the importance of the Shikofumi technique from the Sumo Discipline, which allows warming and strengthening of the lower part of the body while working on posture, balance and alignment.

Then we focused on the stances Zen-Kutsu, Ko-Kutsu and Kiba-Dachi through weight transfer, hip position and breathing.

Finally, the Heian Sandan Kata allowed us to put into practice all the above principles.

Transcending time and memories, Leon Montoya left us on this 10th october. Once again, what a paradox to hear that a giant of the fight is gone so discreetly.

The heat of battle has given way to silence. This emotion seizes us despite the distance and the years. His fight may be over, but Leon Montoya can behold the fruit of his labour. It is us, his students proud to pay him homage.

From time to time, through this kind of paradox, life does things well.

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Hommage à Leon Montoya (1962-2025), ancien professeur du DOJO 5 décédé le 10/10/2025

Un des paradoxes des arts martiaux et des sports de combat, c'est le silence qui règne une fois la confrontation terminée. Plus celle-ci était intense, plus ce silence se prolonge. Cette paix intérieure qui s'installe, c'est le guerrier qui contemple le résultat de son effort, sa victoire ou sa défaite, son contentement ou sa frustration.

Combien de fois avons-nous éprouvé ce silence au sortir d'un des cours de Leon Montoya... les cuisses brulantes, le souffle court, le cœur battant la chamade. Son cours était une parenthèse intemporelle, un compartiment qui n'appartenait pas à notre époque.

Lorsqu'il nous intimait de ne pas reculer, de tenir bon, nous aurions pu échanger notre place avec un Samurai à la bataille de Sekihagara en 1600.

Après les interminables Zen-Kutsu et les répétitions effrénées de Tsuki et de Mae-Geri, nous avions le sentiment d'avoir survécu à quelque chose. Nous avions participé à un moment hors de notre temps et de nos pratiques programmées, une fenêtre vers un univers martial qui n'avait rien d'un fantasme.

Dans le Dojo, pas de compromis, pas de complaisance, aucune économie d'effort. Soyez sur vos gardes même avec ceux qui vous sont proches. C'était la guerre, et cette boule au ventre avant que le cours ne démarre était le signe que nous allions accomplir quelque chose d'hors norme, l'émotion de ceux qui se savent en danger s'ils prennent le moment à la légère.

« La douleur s'en va, la technique reste » entendions nous, les yeux fermés pour récupérer notre souffle.

Leon Montoya a enseigné au DOJO5 entre 2001 et 2004. Il a considérablement marqué les esprits. Tous les pratiquants de l'époque se souviennent de sa technique simple, épurée, efficace. Ses exercices basés sur une assise et une posture forte nous ont autant courbaturés qu'endurcis. Au-delà du renforcement physique, la discipline mentale était nécessaire pour atteindre la fin du cours, et recommencer encore et encore tant son enseignement nous faisait nous sentir vivant.

Samedi 25 octobre dernier, nous avons fait résonner une dernière fois sa mémoire en lui rendant hommage lors d'un cours dédié à sa pratique du Karaté.

Nous avons notamment insisté sur l'importance de la technique du Shikofumi issue de la discipline du Sumo, qui permet outre l'échauffement et la musculation de toute la partie inférieure du corps, de travailler posture, équilibre et rectitude.

Nous avons ensuite concentré nos efforts sur les 3 positions de base Zen-Kutsu, Ko-Kutsu et Kiba-Dachi en travaillant les transferts de poids, passages de hanche et respiration. Le Kata Heian Sandan nous a enfin permis de mettre en application les principes étudiés.

Transcendant les âges et les souvenirs, Leon Montoya nous a quitté le 10 octobre dernier. A nouveau, quel paradoxe de voir partir un si grand combattant dans la discrétion.

La fureur du champ de bataille a laissé place au silence. Cette émotion nous saisit malgré la distance et les années. Son combat terminé, Leon Montoya contemple le résultat de son effort. Son effort c'est nous, ses élèves qui lui rendons hommage.

Parfois, au travers de ce genre de paradoxe, la vie est bien faite.

Texte : Philippe HOLTZHAUSSER

Leon Montoya, l'un des professeurs de karaté historique de DOJO 5, a tiré sa révérence le 10 octobre dernier. Il avait 63 ans.

Parti en 1986, à 24 ans, de sa Colombie natale pour le Japon, il étudia dans le Hoitsugan dojo et obtint son diplôme d'instructeur en 1996.

C'est en 2001 qu'il intervient pour la première fois, pour encadrer un stage a DOJO 5 avec, un autre instructeur JKA, Richard Amos qui y assurait déjà des cours. Il reviendra deux ans plus t**d, après le départ de Richard, pour enseigner régulièrement au DOJO 5 où il a laissé le souvenir mémorable d'un instructeur efficace, humble et dévoué.

Leon Montoya avec Richard Amos sont tous deux venus à la demande de Thierry Laulom, qui a fortement contribué à écrire l'histoire du DOJO 5.

Merci Leon.

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Sur la photo, de droite à gauche : Richard Amos, Leon Montoya, Thierry Laulom, Sadek Mazri

Professeur au DOJO 5 ^^

👉 Ne manquez pas le dossier complet sur le JJB dans le dernier Karaté Bushido !

🔗lien en bio

Chers amateurs et amatrices d'arts du combat,

Nous avons le plaisir de vous annoncer un stage exceptionnel d'un style rare de Kung Fu au DOJO 5 : le Taizu Quan (太祖拳) – La Boxe des Ancêtres.

Cet art martial vous plongera au cœur d’une pratique authentique et profonde, mais aussi très efficace, transmise depuis plusieurs générations. Vous découvrirez les principes fondamentaux, l’étude d’une forme traditionnelle, et une série de mise en application martiale concrète.

📅 Dimanche 9 novembre 2025
🕙 10h – 16h30
📍 Dojo 5 – 26 rue de Pontoise, 75005 Paris

Ce stage de découverte s'adresse à tous les niveaux et aux pratiquants de toutes les disciplines, et vous permettra de :
* Découvrir un art peu enseigné en Europe
* Apprendre les grands principes du Taizu et sa première forme (kata)
* Vivre une journée d’échange et de pratique dans l’atmosphère unique du DOJO 5

Les pratiquants de karate y retrouveront les traces de ce qui a forgé le karate d'Okinawa.

Les places étant limitées, pensez à réserver dès maintenant, via ce lien : https://tinyurl.com/Stagetaizudojo5

Au plaisir de partager ce moment exceptionnel avec vous !
L’équipe du DOJO 5

Leon Montoya, l'un des professeurs de karaté historique de DOJO 5, a tiré sa révérence le 10 octobre dernier. Il avait 63 ans.

Parti en 1986, à 24 ans, de sa Colombie natale pour le Japon, il étudia dans le Hoitsugan dojo et obtint son diplôme d'instructeur en 1996.

C'est en 2001 qu'il intervient pour la première fois, pour encadrer un stage a DOJO 5 avec, un autre instructeur JKA, Richard Amos qui y assurait déjà des cours. Il reviendra deux ans plus t**d, après le départ de Richard, pour enseigner régulièrement au DOJO 5 où il a laissé le souvenir mémorable d'un instructeur efficace, humble et dévoué.

Leon Montoya avec Richard Amos sont tous deux venus à la demande de Thierry Laulom, qui a fortement contribué à écrire l'histoire du DOJO 5.

Merci Leon.

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Sur la photo, de droite à gauche : Richard Amos, Leon Montoya, Thierry Laulom, Sadek Mazri

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🔥 La Boxe Thaï fait son entrée au planning !
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Si vous n'avez pas pu passer au forum des associations cet après-midi devant la Mairie du 5e, voici quelques images et les infos sur les 7 disciplines du DOJO 5.

A noter l'arrivée cette année de la Boxe Thaï comme nouvelle discipline, en plus des 6 existantes : Boxe Anglaise, Karate, MMA, Jiu-jitsu Brésilien, Penchak Silat, Self-Défense.

Pour les enfants, 2 disciplines possibles : Karaté et Boxe Anglaise.

Venez essayer !