Les Défis Solidaires De Guillaume Siber

Nouveau défi = nouvel article ! 😁🤯👊

Défi solidaire : battre le record d'un Murph | Guillaume Siber Nouveau défi physique pour Guillaume Siber : battre le record d'un murph, en moins de 34 minutes et 13 secondes.

Préparation physique Guillaume Siber - Burpees World record

Bonjour à tous,
je vous invite à revivre ou vivre pendant 15 minutes, la préparation de Guillaume Siber pour la tentative de record du monde en BURPEES sur 24h.

Une tentative qui s'est terminée, je le rappelle, à 12h avec un record du monde battu et 5254 burpees 🤩👌🤸🏽‍♂️

Un exploit accompli pour OCÉANE Rautou et l'Association de l'Epreuve à l'Espérance, ma Vie, mon Combat 💗💗Océane💗💗 une gamine de 13 ans qu'on aime beaucoup 💗qui est atteinte de la maladie de Lyme et pas que, dont les parents Stephanie Rautou, Christophe Rautou et Gaetan Rautou font tout pour l'accompagner et lui faire vivre une belle vie. Océ Rautou 🙏🏼💗
L'événement à eu lieu le 18 juillet dernier avec le soutien de Association Sourire d'Enfant que nous remercions de tout notre cœur.
MERCI à tout ceux qui nous ont accompagnés dans cette aventure 🤩

Likez, commentez, partagez

Et allez suivre la page pour les prochains défis 👇🏽👇🏽👇🏽
Les Défis Solidaires De Guillaume Siber

Merci à M6 pour la diffusion aux informations.

Préparation physique Guillaume Siber - Burpees World record

Circuit du jour pour les motivés 🔥

- run 3 kms : validé en 9 min 37 s

- 50 pull-ups : validé en 1 min 46 s

- 200 burpees : validé en 12 min 06 s

- 50 pull-ups : validé en 1 min 34 s

- run 3 kms : validé en 9 min 44 s

"L'enthousiasme possède une fréquence énergétique élevée qui entre en résonance avec le pouvoir créatif de l'univers". Eckhart Tolle

Soyez enthousiaste et apprenez à rire de vous 😂, c'est du bonheur dans la difficulté et les moments où tu te dis "j'arrête" 🙏

« Un rêve peut être nourri au fil des années et des années, puis s'épanouir rapidement. . . . Sois patient. Cela arrivera pour vous. Tôt ou t**d, la vie se lassera de vous frapper et de garder la porte fermée, puis elle vous laissera entrer et vous organisera une vraie fête » - Les Brown

💥 DERNIER JOUR 💥

Faites coup double: en vous inscrivant à la 24h Xtreme organisée par Crazy Run , 5€ seront reversés à la cagnotte des défis solidaires, pour redonner le sourire aux enfants malades 😊

Inscriptions ici:

⬇️⬇️⬇️

Www.24hxtreme.com

Regardez un peu en arrière ?

Faire demi-tour, c’est repenser chacune de ses croyances, repeser chacun de ses engagements, remettre en cause chacun de ses acquis.

C’est apprendre à de nouveau penser par soi-même, réinventer ce que sont pour nous l’amour, l’amitié, la vie en société, le rapport au travail, au pouvoir, à la possession...

Dans une société qui nous assène que reculer c’est régresser, ce demi-tour n’est pas facile. Pourtant, la chenille régresse avant de devenir papillon. De même, l’adulte doit régresser pour libérer sa pensée et devenir conscient 💙

Super moment avec le frangin

Oui c'est lui qui m'a dit pas CAP de faire des burpees sur plus de 10h ? 🤔😂

Et aujourd'hui, moment de bonheur et récupération en electrostimulation

Mon corps récupère très bien et je peux remercier toute ma team 🙏❤️

"Oser, c'est laisser le coeur agir là où le mental serait encore en train de se poser des questions."

Je tiens à remercier encore une nouvelle fois et mettre à l'honneur Amandine Dalby, pour toute l'organisation, juste incroyable, en si peu de temps 🙏💙

Allez on partage cette page au maximum🙏🏼 afin que de relayer l'information auprès de tous pour les futurs Défis de Guillaume Siber 💥💪🏼

Merci encore à toute ma team ❤️

Merci à tous pour votre soutien 🙏

Merci à la pour l'espace, juste magique

Merci à et .fr 💕

Merci à mon corps, de m'avoir dit "calme toi" 💙

Ce record du monde, c'est vraiment une histoire d'équipe, de dépassement de soi, et encore plus apprendre à se connaître... Je suis vraiment sorti hors de ma zone (je pensais en avoir bavé en 2017 à la diagonale des fous, ce n'etait que l'apero 😂)

Je voulais réaliser un double record sur cette épreuve qu'est le burpees... Je suis heureux d'avoir réaliser ce nombre en 12h.

Et à 13h d'effort, tu retombes très vite dans la réalité, quand ton staff médical te dit et t'ordonne de ne pas repartir :

- moins 5 kgs
- rythme cardiaque qui ne redescend pas (qui commence donc à toucher le foie)
- tu n'arrives pas à boire et te nourrir
- et pourtant ton corps, musculairement et articulairement, tient la route

« La plus grande gloire n’est pas de ne jamais tomber, mais de se relever à chaque chute. » Confucius

Comme m'a dit cette team de folie, tu es quand même champion du monde ☺️... Mais vous connaissez l'esprit d'un guerrier, je reviendrai pour ce record, mais cette fois sur 24h 🔥🇫🇷.

« La persévérance n’est pas une longue course ; c’est beaucoup de petites courses les unes après les autres. » Walter Elliot

@ La Bellevilloise