Un handicap, un défis UHUD

01/10/2026

Dans l’Eure, cette association organise des vols en parapente pour les personnes en situation de handicap
➡️ https://l.actu.fr/6M8N

27/09/2026

💙🤍❤️ GRATITUDE, ÉMOTIONS & DÉPASSEMENT DE SOI

Voir des personnes aller au bout d’elles-mêmes, se dépasser, souffrir parfois… tout en portant nos couleurs sur leurs épaules, ça procure toujours une émotion particulière. 🙏

Ce week-end fut… comment dire ? SPORTIF ! 🔥💪

🏋️‍♂️ Samedi, Nico, Simon et Mérine ont fièrement représenté Un Handicap, Un Défi lors d’un HYROX à l’Atelier Fitness de Marbeuf.

⛰️ Et aujourd’hui, place au trail !
Guillaume et Geoffrey ont eux aussi fait honneur à notre association en devenant finishers du Trail des Rois Maudits, respectivement sur les 27 km et 60 km ! 👏🔥

Derrière chaque kilomètre, chaque effort et chaque ligne d’arrivée, il y a des valeurs que nous partageons : le dépassement de soi, le courage, la solidarité et l’envie d’aller toujours un peu plus loin.

Et surtout, chacun de ces défis permet de porter un peu plus loin notre message : le sport doit être un formidable terrain d’inclusion, où chacun, avec ou sans handicap, peut trouver sa place, partager les mêmes émotions et relever ses propres défis. ♿️❤️

Alors simplement… MERCI. ❤️

Merci de porter nos couleurs.
Merci de représenter notre association.
Et surtout, merci de la faire vivre et de la faire briller à travers vos défis et vos exploits.

Fiers de vous. Fiers de cette équipe. 💙🤍❤️

25/09/2026

https://www.facebook.com/share/1DfuBr2mLS/

🇫🇷 9ÈME TITRE MONDIAL POUR ALEXIS HANQUINQUANT 🥇

Le para triathlète français s'impose de nouveau lors des championnats du monde dans la catégorie PTS3. Une performance remarquable, invincible sur le circuit international depuis 2017 👑

📸 Y. Kellerman

20/09/2026

🏃‍♂️ Diego, une rencontre, des valeurs… et déjà une belle performance ! 💙

Nous avons rencontré Diego et sa famille lors des 10 Bornes de Thiberville.

Ce jour-là, Diego avait couru son 5 km en solo avant de faire chemin inverse pour venir retrouver notre groupe et terminer la course tous ensemble. Un geste qui nous avait déjà beaucoup plu et qui en disait long sur son état d’esprit. 🤝

Après quelques échanges avec lui et ses parents, Diego nous a confié son envie de mettre sa passion pour la course à pied et ses performances au service d’Un Handicap Un Défi, en représentant l’association sur les nombreuses courses auxquelles il participe.

Et aujourd’hui, au Trail Courir pour un Enfant à Gouville, Diego signe une très belle performance : 🥇 1er Minime et 10ᵉ au classement scratch ! 👏🔥

Mais au-delà du chrono et du classement, ce qui nous touche particulièrement, c’est de voir un jeune de son âge avoir déjà cette envie de s’investir, de partager et de courir pour quelque chose qui dépasse la simple performance individuelle.

Nous sommes très heureux de pouvoir l'accompagner dans cette démarche, avec une seule consigne : aucune pression ! ❤️

Prendre du plaisir, continuer à progresser à son rythme, profiter de chaque course et garder cet état d’esprit. Les résultats seront toujours un bonus.

Bravo Diego pour cette première belle performance et surtout bienvenue dans l’aventure Un Handicap Un Défi ! 💙🤍❤️

Parce qu’avant les chronos, il y a les valeurs. 🫶

17/09/2026

🔥 LA BACKFIRE S’ENGAGE À NOS CÔTÉS ! 🔥

Il y a des événements sportifs qui vont bien au-delà du chrono, des kilomètres et de la performance.

Cette année, l’organisation de la Backfire de Pont-de-l’Arche a choisi de soutenir notre association Un Handicap Un Défi – UHUD. 💙

Une marque de confiance et de solidarité qui nous touche énormément.

Derrière chaque défi que nous relevons, il y a des personnes, des bénévoles et des organisations qui décident de croire en nos actions et de nous aider à faire tomber, à notre manière, quelques barrières supplémentaires autour du handicap.

🙏 Un immense MERCI à toute l’équipe de la Backfire pour son engagement, sa confiance et la place accordée à notre association.

🔥 Une course où il faudra être capable de durer…
💙 Un soutien qui, lui, nous permet de continuer à avancer.

BACKFIRE × UHUD
Ensemble, faisons du sport un formidable terrain de partage, de dépassement et d’inclusion.

La BACK FIRE débarque pour sa toute première édition !

🏃 6,7 km
⏱️ Un départ toutes les heures
❌ Pas de limite
Jusqu’à ce qu’il n’en reste qu’un…

📅 2 octobre 2026
📍 Igoville – Salle des fêtes du Fort
🕕 Départ 18h00

🌲 Parcours boisé & nature

Seras-tu le survivant ?

Inscriptions ouvertes via le QR code de l’affiche dès le 01 juin

13/09/2026

🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Bravo Guillaume !

Ce dimanche, Guillaume s’est lancé dans une toute nouvelle aventure en participant à son premier triathlon à Poses, avec les couleurs de notre association. 💙

Un défi complètement nouveau pour toi, que tu as décidé de tenter et surtout de relever ! 💪

Et bien sûr, tu pouvais compter sur les meilleurs supporters pour t’accompagner et t’encourager tout au long de cette belle journée ! 📣😉

Merci Guillaume d’avoir porté les couleurs d’Un Handicap Un Défi pour cette première.

Bravo pour ce nouveau défi relevé ! 👏💙

07/09/2026

Bonjour à toutes et tous!!
Voici le 1er événement de l'année associative pour Elise.
Organisé par Bernadette, une tricoteuse de notre beau village et d'autres bénévoles qu'il faut venir rencontrer.
Cet événement nous donnera l'occasion de discuter d'Elise, de notre association, de toutes les belles choses faites et à faire.
Un moment d'Echange au grand air , dans notre beau village.
Nous serions heureux de vous trouver nombreux...
Samedi 12 Septembre, rdv 19h30!!
À Montreuil L'argillé
En attendant, nous, nous remettons les baskets demain matin 9h30 pour courir les 5kms de Thiberville, avec Elise et les Jeunes Sapeurs Pompiers du Neubourg...
A très vite!!
Pour Vaincre La Rett, ensemble pour Elise

07/09/2026

Quel plaisir de tous nous retrouver pour cette rentrée sur les chapeaux de roues ! 🏃‍♀️💙

Cette course avait une saveur toute particulière. Nous avons enfin pu retrouver Élise, sa famille et les JSP, après avoir dû repousser leur événement initialement prévu en juin en raison de la canicule.

Pour Un Handicap Un Défi, être conviés à partager ce moment à leurs côtés représente bien plus qu'une simple participation à une course. C'est retrouver des personnes, des sourires, une énergie et surtout cette solidarité qui donne tout son sens à notre association. ❤️

Voir autant de personnes réunies autour d'Élise, courir ensemble, s'encourager et partager les mêmes émotions nous rappelle pourquoi nous faisons tout cela.

Nous repartons de cette journée avec beaucoup d'émotions, de magnifiques souvenirs et surtout une immense gratitude. 🙏

Merci à Élise et sa famille, aux JSP, aux organisateurs, aux bénévoles et à toutes les personnes présentes pour votre accueil et votre confiance.

Parce qu'au-delà des kilomètres et des chronos, ce sont les moments vécus ensemble qui comptent vraiment.

♿❤️ Un Handicap Un Défi
Plus loin, ensemble.