bfitfrancecoaching

C’est avec une immense fierté, une profonde émotion et un sens aigu des responsabilités que je vous annonce aujourd’hui mon élection en tant que maire adjointe pour notre Ville Roissy-en-brie.
Cette ville n’est pas un hasard dans mon parcours, elle est mon histoire. Voilà 33 ans que j’y ai grandi, évolué, appris, partagé… 33 ans de souvenirs, de rencontres, d’engagements et de racines profondément ancrées. Roissy-en-Brie m’a construite, et aujourd’hui, c’est à mon tour de m’engager pleinement pour elle.

Le sport a toujours été, pour moi, bien plus qu’une pratique : c’est une école de la vie. Il transmet des valeurs essentielles comme le respect, la persévérance, la solidarité et le dépassement de soi. Il rassemble, il élève, il donne confiance, et surtout, il crée du lien entre les générations et les cultures.

À travers cette nouvelle mission, je souhaite porter une vision ambitieuse, humaine et inclusive du sport adapté et pour tous. Mon objectif est clair : permettre à chacune et chacun, quel que soit son âge, son niveau ou son parcours, de trouver sa place et de s’épanouir à travers notre ville. J’aurai aussi l’honneur de travailler sur la santé, qui est un enjeu majeur et une attente forte des Roisséens.

C’est une aventure collective qui commence, et je suis déterminée à la mener avec passion, écoute et engagement.
C’est avec émotion que je remercie notre maire François Bouchard, notre premier maire adjoint Jonathan Zerdoun et toute l’équipe municipale qui m’ont accompagné, et accueillie comme une famille.
Continuons à faire de Roissy-en-Brie une ville dynamique, solidaire et tournée vers l’avenir.

Barbara Chauve

Savez-vous où est votre vraie cible ? 🎯
Ce n’est pas toujours un chrono, une silhouette, ni même une performance.
Votre vraie cible, c’est cet endroit en vous où le corps, le mental et le cœur avancent ensemble.

Quand vous bougez pour vous reconnecter,
quand chaque pas devient une respiration,
et chaque effort une affirmation de qui vous êtes,
alors vous touchez votre vraie cible.

Le sport n’est pas seulement une question de muscles.
C’est une rencontre avec soi.
Une façon de retrouver l’équilibre, la confiance et la clarté.

Alors aujourd’hui, posez-vous la question :
Êtes-vous en train de viser la bonne cible ?
Celle qui aligne votre énergie, votre intention et votre essence.



Déjà plus de 10 ans 😳

Le running, qu’est-ce que c’est vraiment ?

Ce n’est pas seulement courir, ce n’est pas seulement du sport.
Le running, c’est une famille.

Une communauté qui rapproche, qui lie des femmes autour d’une passion commune.

Chaque foulée est un pas vers soi, mais aussi vers les autres.
Courir ensemble, c’est partager des efforts, des victoires, des rires et parfois même des larmes.

Développer la running team BFIT, ce sont des femmes qui se soutiennent, s’encouragent et avancent ensemble.

C’est bien plus puissant qu’un simple entraînement :
• c’est de la motivation
• de la bienveillance
• et surtout, une force collective qui permet à chacune de dépasser ses propres limites

Le running, c’est la preuve qu’ensemble, nous allons plus loin 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️

Déjà 15 ans ! 🥋 📰

Ton mindset, c’est la manière dont tu choisis de voir les choses. C’est cette voix intérieure qui peut soit te freiner, soit t’élever.
Un esprit fermé voit des obstacles, un esprit ouvert voit des opportunités.

Le bon mindset ne consiste pas à être toujours positif, mais à rester en mouvement : apprendre de ses échecs, transformer ses doutes en énergie, et avancer même quand le chemin semble incertain.

Chaque pensée façonne ton attitude. Chaque croyance crée ta réalité.
Alors choisis un état d’esprit qui t’aligne avec tes objectifs, qui nourrit ton courage et qui t’aide à devenir la version la plus forte de toi-même.

Le mindset, c’est ton superpouvoir : cultive-le, et tout devient possible

En ce 1er septembre, je vous souhaite à toutes et à tous une excellente rentrée !

Il n’y a pas de meilleure thérapie que le sport pour démarrer cette nouvelle saison avec énergie, confiance et détermination.

Le sport n’est pas seulement une activité, il est un véritable vecteur de sensations, d’équilibre et de vitalité.
Il nourrit le corps, apaise l’esprit et rappelle chaque jour à quel point la santé est précieuse.

Prendre soin de soi, c’est s’accorder du temps, bouger, respirer et sentir cette énergie circuler. Sans cela, la vie perd de sa saveur et de sa force.

Alors bravo à vous, qui faites du sport un pilier de votre quotidien. Continuez à avancer, à écouter votre corps et à lui offrir ce qu’il y a de plus beau : le mouvement.

La santé est notre bien le plus précieux… cultivons-la ensemble grâce au sport !

Que cette nouvelle étape soit synonyme de progression, de dépassement et surtout de plaisir.

Le sport n’est pas qu’un effort : c’est un souffle, un moteur, une énergie. Les moments de doute existent, les baisses de motivation aussi. Mais grâce au coaching, au partage et aux rencontres, chaque pas devient une victoire. Chaque séance devient une expérience. Et vous découvrez une chose essentielle : vivre pleinement. C’est à ce moment là que vous rentrerez dans le bien être et le transformation physique et mentale.

On ne lâche rien, on avance ensemble pas à pas, séance après séance.

Croyez en vous, donnez le meilleur… le reste suivra naturellement.

Belle rentrée sportive à toutes et à tous !

💥 FIÈRE de ce parcours.
📉 Perte de poids totale : accomplie.

Mais ce n’est pas la fin…
👉 Le vrai combat commence maintenant : la stabilisation.
Un chemin plus long, souvent plus mental, mais tout aussi important.

🧠 La tête joue un rôle clé.
Ce n’est plus seulement le corps qu’on travaille,
c’est l’esprit, l’équilibre, l’endurance mentale.

🎯 Objectif : rester alignée avec celle que je suis devenue.
🚫 Pas de retour en arrière.
✅ Juste une évolution constante.

Perte de poids réalisé avec séances de sport quotidienne et suivi alimentaire 7/7 sur plusieurs mois avec

Courage à celles et ceux qui entrent dans cette phase.
🔥 On ne lâche rien.

Un grand 👏🏼 BRAVO !!! Une vrai guerrière qui a su m’écouter de A a Z ! Et suivre sa coach dans tout les objectifs que j’ai mis en place les yeux fermés !

On se rappellera des échéances passées et réalisés:
Trail 25 bosses HARD
Nuit du renouveau édition 1
100km de running en 1 semaine
Semi marathon de Paris
10 km adidas

Être coach personnel, ce n’est pas seulement guider un corps… c’est éveiller une force 💪🏼💪🏼

Ce n’est pas juste programmer des séances ou distribuer des conseils.

C’est offrir bien plus qu’un moment d’espoir,
plus qu’un cadre d’organisation ou qu’un plan d’entraînement.

💥 C’est être cette boule d’énergie qui réveille quand la motivation s’endort.
🌞 C’est être ce soleil intérieur qui réchauffe les matins froids et éclaire les soirs de doute.
🛠️ C’est être ce point d’ancrage, solide, quand tout vacille autour.

Un coach, ce n’est pas une voix qui crie “allez”…
C’est une présence qui dit : “Je suis là, et toi aussi tu peux.”

C’est croire pour deux quand l’autre doute.
C’est bâtir des victoires invisibles, avant même les résultats visibles 🔋
C’est allumer cette étincelle… jusqu’à ce qu’elle devienne un feu 🔥

Être coach, c’est être plus.
C’est être humainement présent, puissamment engagé ❤️

💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

💥 INSCRIPTIONS OUVERTES – ÉTÉ 2025 💥

Demi-journée 100% bien-être & performance
🗓️ Juillet – Août | ⏰ Durée : 4 à 6 heures
📍à ton domicile 🏡, là où tu fais tes courses 🛒

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🔥 AU PROGRAMME :
• 🏋️‍♀️ Séance de sport personnalisée
• 🔥 EMS : Electro-Stimulation
• 💆‍♀️ Développement Émotionnel, Mental & Sensoriel
• 🧘‍♀️ Yoga / étirements / stretching
• 🛒 R***e de tes courses alimentaires
• 🍽️ Bilan nutritionnel & conseils ciblés

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💡 Un moment sur-mesure pour te reconnecter à toi-même, booster ta forme, t’alléger le mental et repartir avec un plan d’action concret. 🧠

📌 Places très limitées – réservation obligatoire
📲 Infos & réservations :
📞 0686943950

🔥 Après une dernière séance intense de coaching, vous avez tout donné, les filles comme les garçons 💪

👏 Clap de fin d’une année sportive riche en efforts, en dépassement de soi et en énergie collective ✨
Et pour célébrer comme il se doit… place au brunch bien mérité ! 🥐🍳☕

🌞 Maintenant, cap sur les vacances sportives : on ne lâche rien, on relâche juste un peu la pression 😉
On recharge les batteries… en mouvement ! 🚴‍♀️🏖️

BRAVO LA TEAM.
C’est parti pour un été actif, à demain 🔥

Bon samedi à tous !

🔥 LA NUIT DU RENOUVEAU - ÉDITION 2 🔥
📅 Samedi 27 septembre 2025
🕘 Rendez-vous à 21h00
📍Le lieu vous sera communiqué une semaine avant (surprise & nouveautés 👀)

✨ Après le succès de la première édition, on revient encore plus fort pour une nuit unique mêlant sport, mindset et bien-être.

Au programme :
🏃‍♀️ Alternance marche rapide, exercices sportifs et course à pied
💥 Objectif : le dépassement de soi dans une ambiance nocturne puissante
🌙 Une touche de soin du visage pour prendre aussi soin de vous
🎽 Une expérience physique ET mentale signée BFIT France Coaching

⚠️ Événement ouvert uniquement aux plus déterminé(e)s. Pas d’excuses. Juste toi, ta volonté, et la Team BFIT.

💬 Inscris-toi dès maintenant en DM pour recevoir toutes les infos !
No Limits, Just Goals 💛🌚🌝