Running Yogis Au Naturel

Le nouveau spot parisien du bien-être au naturel. (Coaching sportif, yoga, massages, spirotherapie, running yoga, danse, méditation, nutrition, posturologie...) Stay tuned 😉🎆

🧘‍♀️🧘Et si vous appreniez à respirer en conscience ! Atelier Spirotherapie via Zoom, lundi 3 avril 2023 à 20h.
Inscriptions : https://les-ateliers-du-coureur.assoconnect.com/collect/description/307597-v-detox-de-printemps-remettez-les-compteurs-a-zero-en-visio

🧘‍♀️Ami.e.s, runners, je vous propose avec "Les Ateliers du Coureur" une séance de spirothérapie spéciale DETOX pour bien rentrer dans le Printemps. Un atelier d'1 heure où l'art du souffle vous permettra de respirer plus sereinement, en conscience et de vous détendre en profondeur.
🕉️ Toutes les vertus d'une respiration contrôlée en mode détox en présentiel à Saint Maur des Fossés et en Zoom le lundi 27 mars à 20h .
▶️Inscrivez vous !
https://les-ateliers-du-coureur.assoconnect.com/collect/description/303851-v-detox-de-printemps-remettez-les-compteurs-a-zero

Barefoot and Minimalist Runners / Front Runners de Paris / Barefootcrew5k Running Yogis Paris Running Paris Schneider Electric Marathon de Paris Semi-marathon de Paris 2023

En association avec "Les Ateliers du Coureur" : https://les-ateliers-du-coureur.assoconnect.com/page/1533228-presentation

Samedi 28 janvier. Séance détente-double effet. Je vous donne rdv de 16h à 18h pour l'atelier Opti'Soins, le rdv bien-être de Paris Lutte / Inter-LGBT On relaxe ses pieds👣 avec des méthodes de massages et de posturologie plantaire et on enchaîne sur une session de Spirotherapie (respiration consciente)🧘 pour lâcher prise en fin de semaine. Gratuit pour les adhérent.e.s des assos affiliées Fédération Sportive LGBT+ . Venez nombreux.ses. 🏳️‍⚧️🏳️‍🌈
Laissez Nous Danser / Paname Boxing Club / Le Cercle Du Marais / Front Runners de Paris / Les Coqs Festifs Rugby club - Paris / Les Gaillards • Paris Rugby Club / Contrepied VolleyBall Paris ...

Ce samedi 28 janvier, venez vous détendre avec les ateliers Opti'soins de / de 16h à 18h avec une séance bien être orientée relaxation des pieds (massage et posturologie) et spirotherapie (respiration consciente). Gratuit pour les licencié.e.s des assos LGBTQIA+.
Infos :

Belle année 2023 à toutes et tous ! On se retrouve tout au long de 2023 autour de séances de Running yoga, de yoga, de Spirotherapie, de posturologie plantaire, méditation et de massages...

Je vous retrouve ce samedi 10 décembre de 16h à 18h pour 2 heures bien-être avec la structure Opti'Soins où je dispenserai une séance "comment (entre) prendre son pied et respirer en conscience... " Gratuit pour les membres des associations affiliées à la Fédération Sportive LGBT+ . RDV gymnase de la Tour des Dames (Métro Trinité)
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On reprend le rythme.
Le yoga au service des runners...
En mode

Le marathon des sables pieds nus avec Loury Lag.

Marathon des Sables : le coureur aux pieds nus et sa super glue pour les plaies "J'ai les pieds d'un Hobbit !" : Loury Lag, aventurier en quête de sensations fortes, court pieds nus dans le désert marocain, une performance encore jamais réalisée lors du Marathon des Sables, épreuve de force de 250 km sur six jours.