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🌸 Tu as trop longtemps subi ? Tes relations, ton histoire, les épreuves de la vie. Une vie où tu te choisis enfin, TOI. Liens dans ma bio

Je t’accompagne pour comprendre, te libérer et reconstruire une vie que tu choisis, plutôt qu’une vie que tu subis.

15/10/2026

Vidéo complète sur la chaîne YT Petitpaspoursoi 🌸

13/10/2026

🌿 ET SI AVANCER NE VOULAIT PAS DIRE OUBLIER ?

Il y a des choses qui appartiennent à notre histoire. Et puis il y a ce qu’elles ont laissé derrière elles.
Des peurs. Des protections. Des automatismes. Des façons de réagir que nous avons parfois construites à une époque où elles étaient nécessaires.

Et un jour, une question peut se poser :
Est-ce que ce qui m’a protégé hier m’aide encore aujourd’hui ?
Cette question ne demande pas d’effacer le passé.
Elle ne demande pas non plus de minimiser ce qui s’est passé, ni de regarder son histoire avec des lunettes roses. 🌸

Elle invite simplement à regarder ce qui, aujourd’hui encore, continue peut-être à influencer nos choix, nos réactions et notre façon d’avancer.

Parce qu’il y a un temps pour reconnaître ce qui s’est passé.
Et il peut y avoir ensuite un temps pour regarder ce que nous voulons en faire.

C’est justement toute la nuance entre avoir été victime et continuer, parfois longtemps après, à vivre depuis ce que cette histoire a construit en nous.

Et cette nuance a suscité un commentaire qui m’a particulièrement interpellée :
« C’est bien un truc pour les gens qui n’ont jamais rien subi ou presque rien. »
Alors j’ai décidé d’en faire le nouvel épisode de "Derrière chaque commentaire".
Parce qu’il y a derrière cette phrase une croyance qui mérite, je crois, qu’on s’y arrête.

🎥 Nouvelle vidéo : “Tu n’as jamais rien subi pour dire ça” à retrouver sur ma chaîne YT Petitpaspoursoi.

🌸Prenez bien soin de vous et de votre monde intérieur.
Clotilde — Petit Pas pour Soi
Comprendre — Libérer — Reconstruire

10/10/2026

🩷 Comprendre ce qui nous fait souffrir est une chose. Commencer à s'en libérer en est une autre.

On peut avoir identifié ses blessures, ses peurs, ses schémas répétitifs… et continuer malgré tout à fonctionner de la même manière.

Parce que comprendre ne suffit pas toujours à transformer ce qui continue à agir en nous.

C'est tout l'objectif de mon deuxième atelier – LIBÉRER, que nous avons partagé hier. 🌿

Pendant quatre heures, nous avons exploré différentes manières d'apaiser et de transformer nos fonctionnements intérieurs : apprendre à écouter nos différentes parties plutôt que les combattre, accueillir nos émotions sans nous juger, comprendre ce qui se rejoue dans nos relations, nous libérer de certaines loyautés et responsabilités qui ne nous appartiennent pas…

Et surtout, expérimenter des outils concrets pour retrouver davantage de liberté et de choix.

💫 Ce qui m'a particulièrement touchée dans leurs témoignages, c'est le chemin déjà parcouru depuis notre premier atelier.

En quelques semaines, certaines ont constaté de véritables changements dans leur quotidien, avec parfois cette impression d'avoir fait des "pas de géant" après des années à chercher des solutions.

🌸 Et puis il y a cette force du collectif, dont nous avons encore mesuré toute la richesse.

Nous étions les quatre mêmes femmes que lors du premier atelier. La confiance était déjà installée, la parole plus libre, les échanges encore plus profonds.

Chacune avançait sur sa propre histoire, mais aussi grâce aux expériences et aux prises de conscience des autres.
C'est ce qui rend ces petits groupes si précieux.

🩷 Les participantes ont également souligné quelque chose qui me tient particulièrement à cœur : l'alliance entre théorie et pratique, avec un travail profondément personnalisé.

À chaque exercice, nous reprenons les situations et les mots de chacune pour expérimenter ensemble.

On ne vient donc pas simplement écouter un cours. On comprend, on expérimente, on partage, et on repart avec des outils et un carnet d'intégration pour poursuivre le travail en autonomie.

C'est exactement ce que j'aime dans la transmission : permettre à chacune de transformer ce qu'elle apprend en quelque chose de concret pour sa propre vie.

🎥 Et finalement, ce sont encore les participantes qui en parlent le mieux. Je vous laisse découvrir leurs témoignages en vidéo sur la chaîne YT Petitpaspoursoi (lien en commentaire)

Merci à vous pour votre confiance, votre authenticité et la richesse de nos échanges. 🩷

🌸 Clotilde – Petit Pas pour Soi
Comprendre – Libérer – Reconstruire

08/10/2026

⚡️Ce qui nous fait souvent le plus souffrir dans une relation… ce n’est pas seulement ce que l’autre personne fait, ou ne fait pas.

C’est l’écart entre ce qu’elle fait réellement… et ce qu’on espère encore d’elle.
On voit les faits.
On les connaît même parfois depuis longtemps.

Et pourtant, on continue à attendre.
Attendre qu’elle comprenne.
Qu’elle change.
Qu’elle réalise.
Qu’elle finisse par agir autrement.

Qu’elle devienne enfin la personne qu’on avait cru voir en elle.

Mais pourquoi est-ce si difficile, parfois, de regarder simplement une relation telle qu’elle est ?
Pourquoi est-ce qu’on continue à expliquer ?
À excuser ?
À comprendre encore ?
À chercher la bonne manière de dire les choses ?

À penser qu’avec un peu plus de patience, un peu plus d’amour, un peu plus de temps… quelque chose finira peut-être par changer ?

Pourquoi est-ce qu’on regarde autant le potentiel d’une relation… et si peu sa réalité ?

🌸Et surtout :
À partir de quand comprendre l’autre nous éloigne-t-il de ce que nous vivons, nous ?
À partir de quand l’espoir devient-il une manière de ne pas regarder ce qui est déjà là ?
À partir de quand aimer quelqu’un nous amène à accepter une place dans laquelle, finalement, nous ne nous sentons plus bien ?

Ce ne sont pas des questions faciles.
Parce que regarder une relation telle qu’elle est vraiment oblige parfois à faire le deuil de ce qu’on avait imaginé.
Et finalement, le plus difficile n’est même pas de perdre une personne.
C’est de perdre l’espoir qu’un jour, avec cette personne, les choses deviennent enfin différentes.

💜J’ai justement consacré une vidéo à ce sujet, à travers le parcours d’une femme que j’ai accompagnée.

Et le plus intéressant, ce n’est pas seulement ce que nous avons travaillé ensemble.
C’est de voir ce qui, ensuite, a réellement changé dans sa vie et dans sa manière de vivre ses relations.

🎥 Je vous raconte tout cela dans cette nouvelle vidéo sur ma chaine YT Petitpaspoursoi

Clotilde - Petit Pas pour Soi
Comprendre - Libérer - Reconstruire

06/10/2026

Il reste 2 places pour le 9 octobre 💜
RDV sur le site de Petit Pas pour Soi, onglet "offres" pour en savoir plus et t'inscrire 😉

03/10/2026

💫La troisième vidéo d'Exploration Profonde sous hypnose est en ligne.

Dans cette séance avec N., on part d’un travail déjà amorcé… et quelque chose de très différent se présente.

Une image apparaît. Une scène. Beaucoup d’émotion. Et surtout une réaction très forte face à ce qui est vu : comment est-ce possible de “voir” quelque chose de cette façon ? Est-ce un souvenir ? Une reconstruction ? Une image symbolique ?
Et c’est justement là que le travail devient intéressant.

On ne cherche pas à décider si l’image est “vraie” ou non. On ne cherche pas à fabriquer une explication. On accueille ce qui émerge, on observe ce que cela vient toucher, ce que cela fait ressentir, et ce que cette partie de N. semble avoir besoin de montrer ou de faire comprendre.

🌸Ce que j’aime particulièrement dans cette séance, c’est qu’elle montre très concrètement qu’une Exploration Profonde ne consiste pas à “chercher un trauma” ou à forcer une scène.
On suit ce qui vient.
On vérifie les protections.
On garde de la distance quand c’est nécessaire.
Et parfois, quelque chose commence simplement à se relâcher.

Quelques jours après cette première séance, N. m’a dit qu’elle se sentait plus légère, plus libre dans son corps, et pour la première fois vraiment en sécurité en elle. Elle a même pris une grande décision relationnelle pour enfin se choisir elle...

🎥 Les extraits de cette séance sont disponibles aujourd’hui sur ma chaîne YT Petit Pas Pour Soi.

Cette vidéo est composée d’extraits de la séance. Certains passages plus intimes ou sensibles ont volontairement été coupés afin de préserver la personne accompagnée et de rester centré sur le travail d’exploration et d’apaisement.

⚠️Les images, scènes, sensations ou perceptions qui émergent sous hypnose sont accueillies comme des expériences intérieures à explorer. Elles ne constituent pas une preuve de leur réalité historique ou objective.

Prenez bien soin de vous, et surtout prenez bien soin de votre monde intérieur 😉

Clotilde — Petit Pas Pour Soi
Comprendre – Libérer – Reconstruire

01/10/2026

En octobre, deux ateliers pour avancer dans le parcours Petit Pas pour Soi : Comprendre – Libérer – Reconstruire

🌿Atelier 1 — Comprendre
Mieux comprendre votre monde intérieur, ce qui agit en vous, et les liens entre vos émotions, vos croyances, vos réactions, votre histoire et ce que vous vivez aujourd’hui.

🌿Atelier 2 — Libérer
Apprendre à aller plus loin : rencontrer ce qui continue à agir en vous et à vous en libérer vous-même, grâce à des outils concrets que vous pourrez réutiliser au quotidien.

🌸 4 heures en direct sur Zoom pour chaque atelier. Inscriptions en ligne sur le site internet.
Clotilde

30/09/2026

Notre mémoire n'est pas une caméra 😉

29/09/2026

🌿Exploration Profonde sous hypnose : à quoi ça sert vraiment ?

Le but de ces séances, c’est d’aller travailler à la source de ce qui continue à agir en nous aujourd’hui : une peur, une réaction, une blessure, une croyance, une partie de nous, un schéma qui se répète…

Pas seulement comprendre avec la tête, mais aller rencontrer ce qui est encore actif à l’intérieur, pour pouvoir commencer à le libérer soi-même.

Parce qu’au fond, personne ne peut faire ce travail à notre place.

🌸Depuis que j’ai annoncé officiellement ces séances, j’ai reçu beaucoup de réactions : des rires, de la colère, quelques commentaires très désagréables sans même chercher à comprendre ce que je fais réellement.

Alors je veux préciser quelque chose qui est essentiel pour moi :
je mets un point d’honneur à ne jamais faire de ces séances un spectacle.
Je ne cherche pas à provoquer des scènes impressionnantes, ni à imposer une croyance ou une interprétation.

Je mets tout autant l’accent sur le discernement.
Vous êtes totalement libre d’y croire ou non. Je ne demande pas à quelqu’un d’adhérer à une vision particulière. Je lui propose simplement d’en faire l’expérience, d’observer ce qui se présente, ce que cela vient toucher, protéger ou maintenir, et ce qui peut évoluer aujourd’hui.

Si je choisis de partager certains extraits de séances, toujours avec l’accord des personnes concernées, c’est d’abord pour mieux comprendre mon travail.
Mais aussi parce que je sais, par expérience et par les retours que je reçois, que regarder le travail de quelqu’un d’autre peut déjà faire bouger quelque chose en soi : une émotion, une prise de conscience, une résonance, un lien qu’on n’avait jamais fait.

🎥 Dans ma nouvelle vidéo sur ma chaîne YT, j’explique plus précisément en quoi consiste l’Exploration Profonde, comment je travaille, ce qui peut se présenter, et le cadre que je pose.
Je vous mets le lien en commentaire.

Clotilde — Petit Pas Pour Soi
Comprendre – Libérer – Reconstruire

26/09/2026

🌿La deuxième vidéo d’Exploration Profonde sous hypnose est en ligne

Dans cette deuxième partie, on continue le travail amorcé lors de la première séance : ce qui se présente, les protections qui se mettent en place, ce qu’elles cherchent à éviter… et la manière dont certaines choses peuvent commencer à se transformer quand on les rencontre autrement.

Je publie aujourd’hui certains extraits de séances, toujours avec l’autorisation des personnes concernées, pour deux raisons :

🌸D’abord, parce qu’il est beaucoup plus simple de comprendre ce qu’est réellement mon travail en le voyant plutôt qu’en essayant de l’expliquer en quelques lignes.
🌸Mais aussi parce qu’en regardant le chemin de quelqu’un d’autre, il peut parfois se passer quelque chose pour soi : une phrase qui résonne, une émotion qui remonte, une prise de conscience, un lien qu’on n’avait jamais fait jusque-là.

Chaque séance est différente, bien sûr. Mais parfois, le travail de l’un vient simplement éclairer quelque chose chez l’autre.

🎥 La partie 2 est disponible sur ma chaîne YT Petitpaspoursoi
Cette vidéo est composée d’extraits de la séance. Certains passages plus intimes ou sensibles ont volontairement été coupés afin de préserver la personne accompagnée et de rester centré sur le travail d’exploration et d’apaisement.

⚠️Les images, scènes, sensations ou perceptions qui émergent sous hypnose sont accueillies comme des expériences intérieures à explorer. Elles ne constituent pas une preuve de leur réalité historique ou objective.

Prenez bien soin de vous, et surtout prenez bien soin de votre monde intérieur 😉

Clotilde — Petit Pas Pour Soi
Comprendre – Libérer – Reconstruire

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