L'Appart Fitness

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Commentaires

Bonjour, est ce que le port du masque va devenir obligatoire dans votre salle aujourd'hui? (Il y quelqu'un qui efface les "post" chez vous? )
Bonjour,
Est-ce que le port du masque hors pratiques sportives s'applique chez vous des aujourd'hui? Merci
Bonsoir,
J'espère que vous allez bien !
Une question J'ai demandé une suspension de mon contrat et de celui de Catherine.

Je suis toujours prélevé, comment avoir plus d'info est faire suspendre mon prélèvement pour les mois d'avril, mais et juin ?

Merci à vous !
Bonjour. Y a t il un souci de connexion pour aller sur Netflix svp. Impossible ce matin.
On est tous bloqués dehors ! On vous attend la team ! ;)
inscription faite...il n'y a plus qu'à...!!!
J’ai fais un cours de renforcement abdos-fessiers aujourd’hui (28/03), avec elle. C’était très agréable et elle a su me motiver malgré la difficulté des exercices. La séance était super intense et ça fait du bien !
C’est la deuxième fois que je fais ce cours et je compte bien y retourner tous les jeudi. Merci Rasha ! 💪🏼 #MerciCoach
Bonjour, vous serez t’il possible de changer la mousse servant de protège nuque pour les squats? Celle présente est dans un état lamentable depuis plusieurs mois... et je du mal à croire que le responsable de la salle ne s’en est pas rendu compte...

Merci d’avance
Hello, plus de lumière dans plusieurs vestiaires depuis 1 semaine! vite ! vite! Faites quelque chose ! :(

Vivre plus sport ! Coaching, cours collectifs, small group training, espaces cardio et musculation. Une carte = tous les clubs en France. 3 formules d’abonnements.

Ouvert de 6h à 23h - 7j/7

Votre club Amazonia Bastille vous accueille dans une architecture intérieure à caractère industriel. Aménagée en duplex, votre salle vous invite à découvrir ses espaces de formes : cardio-training, musculation, renforcement dynamique sur les cuisses, abdos et fessiers, stretching…
Xavier et Marlène vous accueillent toute la semaine dans leur club ! A très vite

Fonctionnement normal

07/10/2021

💥Alors la team, plutôt sucrerie ou cross training ? 😏

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07/10/2021

🔶Tu as tout essayé ? Mais tu as encore quelques kilos qui te résistent ? 🔶

Ou tu as simplement un objectif en particulier ? 🏋🏻‍♀️

UNE SEULE SOLUTION S'OFFRE A TOI !!
➡️Le Personal training

Accompagnement Personnalisé séance après séance pour t'emmener au bout de tes résultats ! ✨🔥

Renseigne toi auprès de ton coach pour prendre RDV ! 💪🏻

#fitnessmotivation #fitness #lappartfitness #motivation #determination #coach #coaching #coachinglife #musculation

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Ou tu as simplement un objectif en particulier ? 🏋🏻‍♀️

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03/10/2021

Parce que vous êtes les meilleurs, bonne fête ! 😘

Parce que vous êtes les meilleurs, bonne fête ! 😘

27/09/2021

👉Ils sont là, ils sont beaux et ils t’attendent au Salon de La Franchise ! ❤️

👉Alors, si t’as un projet ou juste envie d’échanger, rejoins-nous sur le stand L17 - Hall 3 pour en discuter. 🙌

#lappartfitness #lappartfirnessofficiel #pic #picoftheday #coachyourlife #coachyourbusiness #fitfam #live #fitness #fitfamily #fitnessmotivation #motivation #fitfrenchies #paris #salondelafranchise #franchise #fitboy #fitgirl #training #trainingmotivation #bodysculpt #bodypositive

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25/09/2021

Pour La Fête de la Gastronomie, on te propose une recette de dumpling aux légumes

 by Fraise-Basilic ! 🥟

Pour une vingtaine de dumplings

Préparation : 40 min / Cuisson : 10 min.

Pour ça, il te faut :
🥢1 cm de gingembre frais
🥢100 g de shiitakés
🥢1 chou pak choi
🥢½ oignon
🥢1 carotte
🥢1 petit piment rouge
🥢4 c. à s. d’huile de sésame
🥢Le jus d’un citron vert
🥢1 c. à s.de sauce soja
🥢Poivre du moulin
🥢12 feuilles de raviolis chinois

🍴STEP 1🍴
Epluche, hache le gingembre et coupe les shiitakés en fine brunoise. Emince le chou et l’oignon puis, épluche la carotte et coupe-la en petits dés. Emince le piment le plus finement possible.

🍴STEP 2🍴
Dans une poêle bien chaude, fais revenir le gingembre et les légumes à feu vif dans la moitié de l’huile de sésame pendant 3 à 4 minutes. Dès qu’ils sont bien colorés, déglace avec le jus de citron vert et la sauce soja, puis laisse réduire afin qu’il ne reste plus de liquide.
Assaisonne de poivre du moulin. Laisse refroidir puis, mixe grossièrement la préparation.

🍴STEP 3🍴
Détaille des cercles dans tes pâtes à raviolis en t'aidant d’un emporte-pièce.
Dépose une petite quantité de farce au centre d’un des cercles. Replie-le en deux de façon à former une demi-lune et colle les bords l’un contre l’autre en effectuant de petits plis. Répète l’opération jusqu’à épuisement de la farce.

🍴STEP 4🍴
Fais chauffer le reste d’huile de sésame à feu moyen dans une poêle et fais dorer les dumplings, face plate contre le fond de la poêle, 1 à 2 minutes. Mouille d’eau à mi-hauteur et couvre avec un couvercle. Poursuis la cuisson pendant 5 minutes environ jusqu’à ce que l’eau se soit entièrement évaporée.

🥟Bon appétit la team !🥟

⚡ Tu veux + de recettes ? RDV ici >>>> https://www.lappartfitness.com/blog
⚡ T'as envie de cuisiner de belles recettes pendant 3 semaines ??? RDV ici >>> https://go.l-appart.net/Insta-jeu

25/09/2021

Pour La Fête de la Gastronomie, on te propose une recette de dumpling aux légumes

 by Fraise-Basilic ! 🥟

Pour une vingtaine de dumplings

Préparation : 40 min / Cuisson : 10 min.

Pour ça, il te faut :
🥢1 cm de gingembre frais
🥢100 g de shiitakés
🥢1 chou pak choi
🥢½ oignon
🥢1 carotte
🥢1 petit piment rouge
🥢4 c. à s. d’huile de sésame
🥢Le jus d’un citron vert
🥢1 c. à s.de sauce soja
🥢Poivre du moulin
🥢12 feuilles de raviolis chinois

🍴STEP 1🍴
Epluche, hache le gingembre et coupe les shiitakés en fine brunoise. Emince le chou et l’oignon puis, épluche la carotte et coupe-la en petits dés. Emince le piment le plus finement possible.

🍴STEP 2🍴
Dans une poêle bien chaude, fais revenir le gingembre et les légumes à feu vif dans la moitié de l’huile de sésame pendant 3 à 4 minutes. Dès qu’ils sont bien colorés, déglace avec le jus de citron vert et la sauce soja, puis laisse réduire afin qu’il ne reste plus de liquide.
Assaisonne de poivre du moulin. Laisse refroidir puis, mixe grossièrement la préparation.

🍴STEP 3🍴
Détaille des cercles dans tes pâtes à raviolis en t'aidant d’un emporte-pièce.
Dépose une petite quantité de farce au centre d’un des cercles. Replie-le en deux de façon à former une demi-lune et colle les bords l’un contre l’autre en effectuant de petits plis. Répète l’opération jusqu’à épuisement de la farce.

🍴STEP 4🍴
Fais chauffer le reste d’huile de sésame à feu moyen dans une poêle et fais dorer les dumplings, face plate contre le fond de la poêle, 1 à 2 minutes. Mouille d’eau à mi-hauteur et couvre avec un couvercle. Poursuis la cuisson pendant 5 minutes environ jusqu’à ce que l’eau se soit entièrement évaporée.

🥟Bon appétit la team !🥟

⚡ Tu veux + de recettes ? RDV ici >>>> https://www.lappartfitness.com/blog
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Pour La Fête de la Gastronomie, on te propose une recette de dumpling aux légumes

 by Fraise-Basilic ! 🥟

Pour une vingtaine de dumplings

Préparation : 40 min / Cuisson : 10 min.

Pour ça, il te faut :
🥢1 cm de gingembre frais
🥢100 g de shiitakés
🥢1 chou pak choi
🥢½ oignon
🥢1 carotte
🥢1 petit piment rouge
🥢4 c. à s. d’huile de sésame
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🍴STEP 1🍴
Epluche, hache le gingembre et coupe les shiitakés en fine brunoise. Emince le chou et l’oignon puis, épluche la carotte et coupe-la en petits dés. Emince le piment le plus finement possible.

🍴STEP 2🍴
Dans une poêle bien chaude, fais revenir le gingembre et les légumes à feu vif dans la moitié de l’huile de sésame pendant 3 à 4 minutes. Dès qu’ils sont bien colorés, déglace avec le jus de citron vert et la sauce soja, puis laisse réduire afin qu’il ne reste plus de liquide.
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🍴STEP 3🍴
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Dépose une petite quantité de farce au centre d’un des cercles. Replie-le en deux de façon à former une demi-lune et colle les bords l’un contre l’autre en effectuant de petits plis. Répète l’opération jusqu’à épuisement de la farce.

🍴STEP 4🍴
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🥟Bon appétit la team !🥟

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22/09/2021

Il va faire chaud cet automne à L'Appart Fitness ! 🍂
Viens vite retrouver tous tes coachs préférés juste ici 👉👉👉 https://tv.lappartfitness.com/

On le lâche rien la team ! 💪💪💪

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Viens vite retrouver tous tes coachs préférés juste ici 👉👉👉 https://tv.lappartfitness.com/

On le lâche rien la team ! 💪💪💪

Future Maman - S1:E1 - Muscles toniques pour porter bébé ! - Future Maman - L’Appart Fitness On Demand 22/09/2021

Future Maman - S1:E1 - Muscles toniques pour porter bébé ! - Future Maman - L’Appart Fitness On Demand

[L'Appart Future Maman]

Pour toutes nos futures mamans qui déchirent, ce cours est fait pour vous ! Alors que tu sois en mode sportive d'un jour ou sportive aguerrie, notre super coach Mélanie sera là pour t’accompagner comme il se doit. 😍

Au programme de cette première séance : renforcement du haut du corps et ça, tout en douceur ! Le dos, biceps, triceps, tout y passe ! 💪

Allez les filles, c'est parti ! 😘

Future Maman - S1:E1 - Muscles toniques pour porter bébé ! - Future Maman - L’Appart Fitness On Demand Pour cet entrainement nous allons travailler le renforcement musculaire du haut du corps à l'aide d'une paire d'haltères et d'un swiss ball sur lequel nous pourrons nous asseoir. Le but étant de renforcer les muscles du haut du corps en douceur.

20/09/2021

Viens donc sporter en musique avec L'Appart ! 🎶
Retrouve notre dernière playlist Spotify juste ici ⏯
https://go.l-appart.net/playlistdelarentrée

Et toi, quelle est ta musique du moment ? 💯 Dis-nous tout !

L'Appart Fitness updated their website address. 17/09/2021

L'Appart Fitness updated their website address.

L'Appart Fitness updated their website address.

16/09/2021

Viens donc sporter en musique avec L'Appart ! 🎶
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https://go.l-appart.net/playlistdelarentrée

Et toi, quelle est ta musique du moment ? 💯 Dis-nous tout !

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16/09/2021

✨1m30 pour croire en toi et atteindre tes objectifs .. ✨

🌟 A la salle où en extérieur, Seul ou à plusieurs, viens vivre la meilleure expérience sportive de ta vie 🌟

✨ Le sport nous rassemble, quelque soit la pratique ✨

✨ Rejoignez le mouvement ✨✨

#lappartfitness #lappartfitnessfrance #fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #gymlife #sportaddict

09/09/2021

🔥🏃‍♂️L'APPART FITNESS x RUN IN LYON 🏃‍♂️🔥 (PROLONGATION)

Amateur de course à pied ? Lyonnais ou juste envie de découvrir cette ville au top ? Ce concours est fait pour toi 🔥 Un seul objectif : se challenger la team !

Et oui, le Run in Lyon débarque le 3 octobre prochain pour notre plus grand plaisir et nous t'offrons 10 dossards ! OUI, tu as bien lu, 10 dossards à gagner !

Tu es dans les starting-blocks ? Pour participer c’est simple >>> 🏁

🔸Abonne-toi à notre compte Facebook L’Appart Fitness si ce n’est pas déjà le cas ;)

🔸Like ce post

🔸Identifie la personne avec qui tu souhaites le faire en commentaire !

🔸Multiplie tes chances en le partageant dans ta story.

Tu veux en savoir plus, voici le lien de la course 👉🏼👉🏼👉🏼 https://www.facebook.com/RuninLyon/

Jeu-concours du 9 au 23 septembre. Tirage au sort le 24 septembre.
Que la force soit avec toi ! 🔥

🔥🏃‍♂️L'APPART FITNESS x RUN IN LYON 🏃‍♂️🔥 (PROLONGATION)

Amateur de course à pied ? Lyonnais ou juste envie de découvrir cette ville au top ? Ce concours est fait pour toi 🔥 Un seul objectif : se challenger la team !

Et oui, le Run in Lyon débarque le 3 octobre prochain pour notre plus grand plaisir et nous t'offrons 10 dossards ! OUI, tu as bien lu, 10 dossards à gagner !

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Jeu-concours du 9 au 23 septembre. Tirage au sort le 24 septembre.
Que la force soit avec toi ! 🔥

03/09/2021

Votre planning de cours collectifs de la rentrée est là ! 🔥

Retrouvez dès lundi 6 septembre les cours collectifs avec nos deux coachs sportifs Antonin et Marie
Au programme :
💦 Cardio avec le Body Attack et le HIIT
💥 Mix cardio-renfo avec le Cross-training
💪 Renforcement musculaire avec le Body Pump, Body Sculpt, 100% abdos et le CAF
🧘‍♀️ Détente et renforcement profond avec le Stretching, le Yoga et le Pilates

Et découvrez les cours signatures du club avec l'Appart Santé, renforcement musculaire profond et mobilité, et l'Appart Boxing, cardio et renforcement autour de différentes techniques de combat 🥊

Planning de cours collectifs ➡️ https://www.lappartfitness.com/club-planning/paris-11-bastille-75011

Votre planning de cours collectifs de la rentrée est là ! 🔥

Retrouvez dès lundi 6 septembre les cours collectifs avec nos deux coachs sportifs Antonin et Marie
Au programme :
💦 Cardio avec le Body Attack et le HIIT
💥 Mix cardio-renfo avec le Cross-training
💪 Renforcement musculaire avec le Body Pump, Body Sculpt, 100% abdos et le CAF
🧘‍♀️ Détente et renforcement profond avec le Stretching, le Yoga et le Pilates

Et découvrez les cours signatures du club avec l'Appart Santé, renforcement musculaire profond et mobilité, et l'Appart Boxing, cardio et renforcement autour de différentes techniques de combat 🥊

Planning de cours collectifs ➡️ https://www.lappartfitness.com/club-planning/paris-11-bastille-75011

02/09/2021

📣 L'Appart Boxing est de retour !

Vous l’attendiez depuis des mois… Votre cours L’Appart Boxing revient dans votre club de Bastille. Renfilez vos gants et venez assister aux relancements dès la semaine prochaine 🥊

⚠️ Nombre de places limitées
Inscrivez-vous vite à l’accueil de votre club 👊

📣 L'Appart Boxing est de retour !

Vous l’attendiez depuis des mois… Votre cours L’Appart Boxing revient dans votre club de Bastille. Renfilez vos gants et venez assister aux relancements dès la semaine prochaine 🥊

⚠️ Nombre de places limitées
Inscrivez-vous vite à l’accueil de votre club 👊

It's now easier to sign up for L'Appart Fitness's updates. 02/09/2021

It's now easier to sign up for L'Appart Fitness's updates.

It's now easier to sign up for L'Appart Fitness's updates.

31/08/2021

La fin de l’été pointe le bout de son nez… Tu as bien profité de tes vacances ?
Tu as envie de recettes saines pour partir sur de bonnes bases à la rentrée ? 🤗

Viens découvrir nos p’tites recettes healthy du mardi, tu nous en diras des nouvelles ! 😋

C’est par ici ! 👉🏼👉🏼👉🏼 https://www.lappartfitness.com/touslesblogs

La fin de l’été pointe le bout de son nez… Tu as bien profité de tes vacances ?
Tu as envie de recettes saines pour partir sur de bonnes bases à la rentrée ? 🤗

Viens découvrir nos p’tites recettes healthy du mardi, tu nous en diras des nouvelles ! 😋

C’est par ici ! 👉🏼👉🏼👉🏼 https://www.lappartfitness.com/touslesblogs

30/08/2021

Une citation motivante de Roger Federer pour bien commencer ta journée 🌞💭
On en profite aussi, car aujourd’hui débute l’US Open Tennis 🎾

Une citation motivante de Roger Federer pour bien commencer ta journée 🌞💭
On en profite aussi, car aujourd’hui débute l’US Open Tennis 🎾

27/08/2021

Vivez L'Appart Fitness

⏯ Prends donc 1min30 pour croire en toi, atteindre ton but et faire battre ton coeur ! 🙌

👉 Parce que depuis toujours, L’Appart Fitness partage avec toi ces messages forts, qui représentent notre vision : te faire vivre la meilleure expérience sportive tout en atteignant tes objectifs ! #onnelacherien #mercicoach

👉 Parce que le fitness n’est pas un sport comme tous les autres, c’est le sport de tous les sports, celui qui te permet de vivre des bons moments, seuls ou accompagnés, à la salle ou dans une autre pratique sportive ! #motivation

👉 Parce que le sport nous rassemble, bienvenue à tous dans la team !💪 #lappartfamily

Alors, toi aussi ça t'a donné quelques frissons ?! 😍

Have good feelings at L'Appart. 🧡

26/08/2021

🎞 ON T’INVITE À L’APPART 🎞

En ce bel été, quoi de mieux que de se plonger dans des films qui abordent l’univers de la natation 😎 🌊.

Et d’ailleurs, tu es plutôt team brasse coulée ou team dos crawlé ? 🤔🏊‍♂️

🎞 ON T’INVITE À L’APPART 🎞

En ce bel été, quoi de mieux que de se plonger dans des films qui abordent l’univers de la natation 😎 🌊.

Et d’ailleurs, tu es plutôt team brasse coulée ou team dos crawlé ? 🤔🏊‍♂️

24/08/2021

🔥 OUVERTURE DES JEUX PARALYMPIQUES 🔥

Et oui, aujourd’hui débute les jeux paralympiques, nous souhaitons plein de forces et de victoires à nos sportifs français ! 🇫🇷🙌

Et toi, tu vas suivre les jeux ? Tu mérites une petite pause bien méritée devant la télé après le challenge de la semaine dernière ! 💪🏼

🔥 OUVERTURE DES JEUX PARALYMPIQUES 🔥

Et oui, aujourd’hui débute les jeux paralympiques, nous souhaitons plein de forces et de victoires à nos sportifs français ! 🇫🇷🙌

Et toi, tu vas suivre les jeux ? Tu mérites une petite pause bien méritée devant la télé après le challenge de la semaine dernière ! 💪🏼

20/08/2021

Moi, quand on me propose un cheat meal et que je ne sais pas dire non.... Qui se reconnaît là dedans ? 😂👇🏼

#motivation #fitness #musculation

Moi, quand on me propose un cheat meal et que je ne sais pas dire non.... Qui se reconnaît là dedans ? 😂👇🏼

#motivation #fitness #musculation

18/08/2021

La plume du jour ... ✍

La plume du jour ... ✍

17/08/2021

C’est toujours plus motivant à deux 🤝 🔥

C’est toujours plus motivant à deux 🤝 🔥

13/08/2021

🗓 VENDREDI 13 🗓

Nous sommes curieux ; vendredi 13 pour toi c’est... synonyme de malheur 😱 ou de chance 🍀 ?

On t’attend dans les commentaires ! 👇🏼👇🏼👇🏼

🗓 VENDREDI 13 🗓

Nous sommes curieux ; vendredi 13 pour toi c’est... synonyme de malheur 😱 ou de chance 🍀 ?

On t’attend dans les commentaires ! 👇🏼👇🏼👇🏼

Bienvenue !

À L’Appart, rien n’est impossible.
On y trouve de la motivation, de l’aide, un esprit joyeux et positif, dans le respect et le plaisir.

Ouvert 7j/7j de 6h à 23h. Abonnements mensuels et sans engagement de durée. Ambiance familiale et conviviale assurée, dans des lieux chics et cosy. Cabines de change et do**he individuelles. Sportif ou non, choisissez le fitness qui vous va. Prenez rendez-vous avec notre coach sportif diplômé pour des bilans personnalisés gratuits. Il vous aidera à atteindre sereinement vos objectifs.

Fayçal, Antonin et Marine sont heureux de vous accueillir tous les jours dans une ambiance sportive et chaleureuse. Alors à très vite !

Vidéos (voir toutes)

Serviette obligatoire 😉

Emplacement

Téléphone

Adresse


13 Rue Daval
Paris
75011

Heures d'ouverture

Lundi 06:00 - 23:00
Mardi 06:00 - 23:00
Mercredi 06:00 - 23:00
Jeudi 06:00 - 23:00
Vendredi 06:00 - 23:00
Samedi 06:00 - 23:00
Dimanche 06:00 - 23:00
Autres Salles de sport à Paris (voir toutes)
Manin Judo Paris Manin Judo Paris
5/7 Rue Des Lilas
Paris, 75019

Manin judo paris 19 Un club , une famille

Centre de bronzage IDEAL SUN Paris 17ème Centre de bronzage IDEAL SUN Paris 17ème
26 Rue Des Renaudes
Paris, 75017

Paris Wushu Association Paris Wushu Association
Paris, 75013

Cours de kung fu wushu à Paris pour adultes et enfants avec Fares Zerrou. Ouverts à tous, loisir et compétition. Cours pendant les vacances scolaires.

Institut des Arts Martiaux - Serge Serfati Institut des Arts Martiaux - Serge Serfati
26 Boulevard Auguste Blanqui
Paris, 75013

L'IAM propose des cours de karaté à partir de 4ans, de self-défense, de krav maga et de K-Training collectifs ou en coaching personnalisé.

Paname Escrime Paname Escrime
10, Rue Volney
Paris, 75002

Cours d'Escrime adapté à tous permettant de rendre agréable et bien plus facile l’initiation et le perfectionnement.

Proxiforme Proxiforme
57 Rue D'Amsterdam
Paris, 75008

Proxiforme est le nouveau concept de fitness développé avec le capitaine de l'équipe de France de Basket, Boris Diaw. une enseigne à deux pas de chez vous.

Le Hall Boxing Paris Le Hall Boxing Paris
1-3 Rue Du Soleillet
Paris, 75020

Libérez vos ambitions Dans une Salle de boxe, fitness et coaching avec un champion de boxe professionnels, dans un cadre inédit de 200 m2 à Paris

ASR (Attaque Simple Riposte) ASR (Attaque Simple Riposte)
Salle D'Armes Armand MASSARD, 66 Bd Du Montparnasse
Paris, 75015

club d'escrime, fleuret et escrime de spectacle pour enfants, ados et adultes.

Aqualoft Fitness Club Paris 16 Aqualoft Fitness Club Paris 16
31 Rue Le Marois
Paris, 75016

Aqualoft

La Capoeirathèque La Capoeirathèque
18 Rue Tchaïkovski
Paris, 75018

La capoeirathèque est le premier lieu d’information et de documentation sur la capoeira en France.

Nrgym Nrgym
340 Rue Des Pyrenées
Paris, 75020

SALLES A LOUER A L HEURE POUR REPETITIONS, COURS, STAGES

CFRG - Crossfit Rive Gauche CFRG - Crossfit Rive Gauche
103-105 Rue Tolbiac , Dalle Des Olympiades
Paris, 75013

CFRG pour améliorer sa condition physique, mentale et l'estime de soi jours après jours.