Daphnée Yoga

19/10/2026

Après toutes ces années à enseigner, je suis toujours aussi sensible à l’énergie d’un lieu. À ce qui s’y dégage, à ce qui circule, à ce qui se ressent dès qu’on pousse la porte.

Chez Lulu'z Studio , il y a cette chaleur, cette générosité, cette joie simple d’être ensemble.

Un lieu porté par Ludivine, une femme passionnée et lumineuse, et une équipe formidable.

J’aime y transmettre un yoga vivant, engagé, traversé par la joie et l’humain.

Merci 🧿 Ludivine Papazoglou 🧿 , à toute l’équipe et à tous les yogis qui font vibrer ce lieu !

Retrouvez-moi chez LULUZ Studio :

– Mardi 8h30 | Morning Vinyasa
– Vendredi 12h30 | Prana Vinyasa Flow

Haut les cœurs !

14/10/2026

NAVRATRI — HONORER SHAKTI
11/ 20 octobre 2026

Il y a des célébrations qui résonnent particulièrement avec notre histoire. Navratri en fait partie pour moi, surtout cette année.

J’ai toujours eu une énergie Shakti très présente.
Du feu, de l’intensité, un besoin de mouvement, de création, de transmission. Cette énergie nourrit ma vie autant que mon enseignement.

Mais derrière cette énergie débordante, il y a aussi des combats plus silencieux. Des habitudes à transformer, des choix à faire, des équilibres à retrouver.

En ce moment, j’apprends beaucoup sur moi-même. Le courage, ce n’est pas seulement foncer, tenir bon, avancer coûte que coûte. C’est aussi savoir ralentir, changer de direction et préserver ce qui nous anime.

Dans ma pratique comme dans mon enseignement, je reviens à cette conviction : notre véritable force ne consiste pas à ne jamais vaciller, mais à avancer avec conscience.

Navratri célèbre la puissance de Shakti et la victoire de Durga sur les forces de l’obscurité. Cette année, cette symbolique me touche particulièrement.

Parce que faire triompher la lumière, c’est aussi oser regarder ses propres ombres et choisir, jour après jour, ce que l’on veut nourrir en soi.

Joyeux Navratri ! 🔥

Photo espace négatif / virginie bouilhac &

❤️ ❤️

11/10/2026

GOA, HERE WE GO AGAIN !

Il y a des endroits qui nous donnent une furieuse envie de vivre.

Goa, c’est le soleil sur la peau, les pieds nus, l’océan, la musique, les rencontres inattendues, les couchers de soleil qui n’en finissent pas.

C’est cette liberté un peu sauvage, cette joie simple d’être là, pleinement vivant.

Et bien sûr, le yoga !
Du mouvement, du souffle, de l’énergie, de la profondeur. Des pratiques intenses, des moments de douceur, du partage et beaucoup de vie !

Du 13 au 20 février 2027, on remet ça Nalanda Retreat - Yoga Centre

8 jours pour pratiquer, explorer, ralentir, danser, rire et se laisser surprendre par l’Inde.

Nalanda Retreat — Mandrem, Goa
Vinyasa • Prana Flow • Yin Yoga • Méditation

L’hiver à Paris peut attendre.
La vie nous appelle ailleurs !

Merci The sublime production pour les photos📸

11/10/2026

06/10/2026

AU DELÀ DE LA POSTURE

J’aime le mouvement, la force, l’engagement physique. J’aime transpirer, chercher, tomber, recommencer.

Pilates, mobilité, musculation, running, cross-training… tout cela a sa place. Mais à force de vouloir rendre le yoga toujours plus physique, plus fort, plus performant, on peut oublier ce qui le rend unique.

Le yoga n’est pas seulement un entraînement du corps. C’est une pratique énergétique, un travail profond avec le mental et la conscience.

On y développe de la force, de la souplesse, de la précision. Mais ce que l’on développe surtout, c’est la personne.

Nos habitudes. Nos résistances. Nos peurs. Notre manière de traverser cette vie.

Le corps est une porte d’entrée. Il n’est pas la destination.

Et c’est aussi cette dimension-là du yoga que j’ai envie de transmettre.

En ce moment, la vie va vite. Très vite. J’ai moins de temps pour ma pratique personnelle.

Mais je suis là, tous les jours, tapis sur l’épaule, à traverser Paris pour vous retrouver.

Merci ma chère Virginie espace négatif / virginie bouilhac 📸

02/10/2026

Octobre.

Septembre encore un peu collé à la peau.

Il y a eu du beau, du bo**el, de la fatigue, des surprises.
Des choses qu’on aurait aimé faire autrement.
Et des moments qu’on voudrait surtout ne pas oublier.

Alors on avance.

Avec les éclats de rire trop forts.
Les projets qui nous foutent un peu la trouille mais qu’on a quand même envie de tenter.
Le désir.
La curiosité.
Les soirées à danser.
Et cette faim de la vie, même quand tout n’est pas simple.

Qu’est-ce qu’on laisse derrière ?
Qu’est-ce qu’on garde vivant ?

Octobre, on verra bien.

Haut les cœurs!

Merci ma Virginie adorée espace négatif / virginie bouilhac

02/10/2026

OCTOBRE.

Septembre encore un peu collé à la peau.

Il y a eu du beau, du bo**el, de la fatigue, des surprises.
Des choses qu’on aurait aimé faire autrement.
Et des moments qu’on voudrait surtout ne pas oublier.

Alors on avance.

Avec les éclats de rire trop forts.
Les projets qui nous foutent un peu la trouille mais qu’on a quand même envie de tenter.
Le désir.
La curiosité.
Les soirées à danser.
Et cette faim de la vie, même quand tout n’est pas simple.

Qu’est-ce qu’on laisse derrière ?
Qu’est-ce qu’on garde vivant ?

Octobre, on verra bien.

Haut les cœurs. 🔥

Merciiii ma Virginie adorée 📸

26/09/2026

URBAN WILD

Sous nos pieds, le bitume.
Au-dessus de nos têtes, le ciel.
Entre les deux, le corps.

Brut. Vivant. Instinctif.

Les mains au sol.
Le feu dans le ventre.
Le souffle libre.
La ville gronde autour de nous,
et quelque chose de sauvage répond à l’intérieur.

Dernier week-end de septembre.
Pleine lune.
On ne cherche pas à dompter l’énergie.
On la laisse circuler.

SATURDAY
9h30 — Prana Vinyasa Beyoga Paris
12h00 — Vinyasa Yoga Village Paris

SUNDAY
16h00 — Vinyasa Coffee Shop_Brunch_Yoga_Paris17
17h15 — Yin Coffee Shop_Brunch_Yoga_Paris17

URBAN WILD
Stay grounded. Stay wild.

Merci à ma merveilleuse photographe espace négatif / virginie bouilhac

25/09/2026

Je regarde la vie jusqu’à ce qu’elle me prouve que j’ai raison.

Je crois au mouvement.
Aux détours.
Aux portes qui claquent et à celles qu’on n’avait même pas vues.

Je crois qu’on peut perdre pied sans se perdre.
Changer de peau sans changer d’âme.
Recommencer sans revenir à zéro.

Le yoga ne m’a jamais appris à être sage.
Il m’a appris à rester.
À sentir.
À traverser.
À ne pas détourner les yeux quand ça brûle.

Alors je regarde la vie.
Droit dans les yeux.

Et j’avance.

4 RENDEZ-VOUS YOGA CE WEEKEND!

SAMEDI
9h30 — Prana Vinyasa Beyoga Paris
12h00 — Vinyasa Yoga Village Paris

DIMANCHE
16h00 — Vinyasa Coffee Shop_Brunch_Yoga_Paris17
17h15 — Yin Coffee Shop_Brunch_Yoga_Paris17

On se retrouve sur le tapis!

Merci à ma merveilleuse photographe espace négatif / virginie bouilhac

22/09/2026

La lumière baisse. Pas le feu.

L’équinoxe, ce point de bascule où rien ne s’arrête vraiment.
On change de rythme, on change de lumière, on bouge avec ce qui vient.

Autumn, let’s dance.

📸Merci à ma merveilleuse espace négatif / virginie bouilhac

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