OnRushers

Il fait beau, il fait chaud 😎☀️ C’est le moment de faire monter la température d’un cran avec le challenge du mois ! 🌡🥵

Une petite envie de prendre de la vitesse ? Le challenge Sprint That Bar disponible sur ONRUSHERS mixe gym et cardio pour encore plus de plaisir 🤩

À GAGNER 👉🏼 45 🎟 et 5900 ⚡️

⏱ Il faudra performer en moins de 8 minutes top chrono 4 rounds de :

- Hang Power Sn**ch 40/30kg
- 15 Pullups ☄️

Qui est prêt à relever le défi ? 😏 Mentionne la personne que tu souhaites voir se prêter au jeu dans les commentaires 😁👇🏼

ACCEPT THE CHALLENGE !

It's Star Wars Day ! 🪐

Deviens un héros du quotidien en tentant ta chance aux challenges ONRUSHERS 💥🦸🏽

👇🏼 Tag dans les commentaires l’équipier que tu voudrais voir venir combattre à tes côtés sur les WODs spécialement préparés pour toi 🏋🏽‍♀️🏋🏻‍♂️

May the 4th be with you ! ☄️

Nous on vous laisse, on part se refaire tous les épisodes ce soir ! 🥳🎬🍿

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Vous connaissez maintenant le visage de la victoire 😁 Envie d’atteindre le même niveau qu’ aux ? Tout est possible avec un entraînement d’athlète 🏋🏻‍♂️

👉🏼 3 nouveaux challenges vous attendent déjà sur ONRUSHERS pour tous ceux qui veulent déjà prendre de l’avance 🏃🏽 N’oubliez pas que vous avez la possibilité de tenter votre chance plusieurs fois ! 👋🏼🍀

Et parce que notre goal est de vous chouchouter comme il se doit, aujourd’hui on s’interroge : Quels seraient les cadeaux rêvés vous aimeriez gagner grâce aux challenges proposés chaque mois ? 🤩🎁

Allez go go ✍🏼 Et pas de limite !👇🏼😏

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Alors ces challenges d’Avril, vous les avez trouvés assez percutants ou trop simples à réaliser ? 🫣

On est très fiers des athlètes qui se sont frottés aux différents défis du mois 🙌 Avec on a voulu vous faire vous surpasser et c’est plus que réussi ! 😮‍💨

On visionne vos vidéos avec la team rapidement, il ne reste plus que 24h pour y participer, les retardataires faites vite ! 🍀🏃🏽

D’ici là on revient dès ce week-end avec des WODs qui arrachent et des récompenses toujours plus folles à découvrir 🤗🎁💰

Tu veux nous rejoindre ? ☄️ Télécharge dès maintenant l’application OnRushers (gratuite sur Android et l’Apple Store) 🤳

Allez go ! Au boulot ! 💪🏼

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1, 2, 3 ! Partez ! 🏁

Ce n’est pas le moment d’abandonner, vous aurez bien besoin de courage pour arriver sur le podium OnRushers et gagner les prix qu’on vous réserve ! 🏆🤑

Et pas de panique 😱 si vous ne remportez pas la première place sachez que tous les athlètes sont gagnants sur l’app OnRushers, super non ? 💪🏼 Rejoins une team soudée et prête à s’entraider à chaque instant, c’est aussi ça l’esprit Crossfit !

N’oublie pas que chaque effort est toujours récompensé et que ta progression ne viendra que de toi 🙌✨

Viens gravir les 10 niveaux et gagner la récompense ultime : 150.000€ 💶💸

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Après avoir bien travaillé notre cardio en attendant le résultat des élections d’hier soir 🥵 on te propose de venir défier l’indétrônable et de te challenger avec nous à travers 4 challenges sur OnRushers 🏋🏽‍♀️

Of course à effectuer dans la bonne humeur et la sueur pour bien démarrer la semaine : de quoi varier tous les plaisirs et finir le mois en beauté ✨🤑

🚨Attention le chrono tourne et les jours défilent, il ne reste plus que 5 jours avant les résultats ! ⏱

💭 Tu as des envies spécifiques de challenges ? Des retours à nous donner sur l’application ? Les commentaires sont là pour ça, dis-nous tout ! 😊

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Press the button ON ⏯ ! ⛔️ Interdiction de vous rabaisser car nous, on croit en vous ! 😁

Alors oui, le chemin est parfois long et compliqué dans le domaine sportif et il est clair qu’on a rien sans rien : c’est le moment de prendre du recul 🙏🏼

Restez concentrés vers vos objectifs et rappelez-vous vous de vous féliciter régulièrement pour tout votre travail, c’est important aussi de savoir reconnaître ce que l’on vaut. 💪🏼✨

💬 Et toi, il t’arrive souvent de douter dans ta pratique du Crossfit ? Tu as compris à quel moment que tu avais franchit un gap ? Raconte-nous tout ça dans les commentaires 👇🏼

Et n’oublie pas…

ACCEPT THE CHALLENGE !

Aujourd’hui on fête la victoire du duo et 🏆 ! Ils ont raflé la première place aux 💪🏼🥇Est-on vraiment étonnés ? 😉 La team est très fière !

C’est aussi le retour des qualifications pour les 😱 Qui va tenter sa chance ces prochaines semaines ? 🍀🤞🏼

On espère que ce beau temps vous fait du bien et vous regonfle à bloc 🏋🏽‍♀️ De notre côté en profite pour faire nos WODs au soleil et prendre des couleurs ! ☀️

N’oubliez pas que 4 challenges vous attendent sur l’application OnRushers :

👉🏼 Le challenge du mois CARDIO BOOST et nos sessions d’entraînement : SKI ERG, TTB & BURPEES et KEEP YOUR DUMBBELL 🔥

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Joyeux lundi de Pâques à tous ! 🥳

Les cloches sont passées 🔔, la chasse aux œufs a peut-être déjà commencé pour vous !🥚🥚🏃🏽

Profitez-en pour vous faire plaisir et vous gaver de chocolat en famille ou entre amis 🍫🤩
Riez, partagez, et surtout amusez-vous !

Ces moments sont les plus importants 🍀

Et ne culpabilisez pas trop, un bon WOD ou un challenge OnRushers à accomplir dès demain et ça repart 😎

📸 La warrior 💪🏼

ACCEPT THE CHALLENGE !

Enfin le week-end !! 🥳 Pour les plus chanceux d’entre vous qui ont leurs 3 jours de repos, ce sera plutôt chasse aux œuf ou un WOD bien mérité ? 🥚⛹🏼‍♀️

Le mois passe vite alors ne perdez pas de temps pour participer aux challenges, ce n’est pas le moment de lâcher ! 🥵

👉🏼 Si tu as envie de rejoindre une équipe de passionnés avec pour motivation de se surpasser et de s’entraider, c’est le bon moment pour télécharger l’application OnRushers disponible sur l’Apple Store et Android 📲

Alors LET’S GO ! Attrape ton téléphone et ton kettlebell, allume ta caméra, et rejoins-nous 💪🏼

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