Pascale Lecerf

Depuis plus de 25 ans, j'enseigne le hatha yoga traditionnel tout en l'adaptant aux besoins d'aujourd'hui.

J'ai été formé par Lav Sharma, professeur-formateur de yoga au centre Tapovan et musicien indien.

08/11/2025

5 plantes sauvages à cueillir en novembre Dans cette vidéo, partez à la rencontre de 5 trésors de saison : apprenez à les reconnaître, à les cueillir et à les utiliser !00:00 - Introduction 00:08 - L...

Photos from La cueilleuse indigène's post

27/05/2025

22/05/2025

Si je n'avais qu'une seule fleur sauvage comestible à choisir, je choisirai celle du sureau noir. Les fleurs de sureau apportent un parfum unique à d'innombrables recettes ! De plus elles ont des vertus immunostimulantes que vous pouvez "capter" pour l'hiver en les séchant. Je vous invite à ma mini-formation offerte "Objectif Plantes Sauvages - de la nature à l'assiette en 8 jours" ! Du 24 au 31 mai (et visible la semaine suivante encore), entièrement en ligne, elle vous donnerai les bases pour devenir autonome dans votre pratique des plantes sauvages comestibles : - Identifier les plantes avec certitude - Savoir où, quand et comment cuiellir en toute sécurité - Réaliser facilement des recettes simples et pleines de vitalité Pour vous inscrire suivez le lien dans mon profil. Je vous y attends !

19/05/2025

09/05/2025

01/05/2025

Nous proposons 2 balades botaniques prochainement :

Demain 1er mai de 15h à 17h, au Jardin des Grands Moulins.
Rendez-vous : devant l'entrée du jardin 15, rue Thomas Mann, Paris 13e
Prix libre sur réservation : [email protected]

et dimanche 4 mai de 14h30 à 16h30 au Parc des Beaumonts à Montreuil.
Rendez-vous : en face du 13 avenue Jean Moulin (après le terrain de sport en bas des escaliers)
Métro : Mairie de Montreuil (10 minutes à pied ou bus 122, arrêt : Collège Jean Moulin)
Prix libre sur réservation : [email protected]

28/04/2025

🌿 La belle aubépine est en fleurs 😍 elles peuvent servir une fois séchées à faire de délicieuses infusions florales bénéfiques pour les troubles cardiaques et émotionnels 👉🏻Retrouvez l’article complet avec les dosages et contre indications ici : https://www.altheaprovence.com/aubepine-crataegus-monogyna/ #aubepine #plantesmedicinales #cardiovasculaire #emotionnel #herboristerie #tisane

23/04/2025

Le bal des constituants ! Retrouvez notre catalogue de formations en ligne 👉 https://www.altheaprovence.com/ecole-en-ligne-altheaprovence/

12/04/2025

Les jeunes feuilles d’arbres comestibles au printemps - Le Chemin de la Nature Au printemps, partez à la découverte des jeunes feuilles d’arbres comestibles : tilleul, chêne, érable, noisetier... Tendres, savoureuses et parfois...