Entre routines feel good, coach hacks et playlists du moment, Andie partage ses essentiels pour attaquer l’été dans les meilleures vibes 🔥
De quoi vous donner un vrai boost avant l’été… et ça tombe bien, c’est la dernière semaine pour profiter de notre offre Summer Prep. 👀
POSES Studio
💿PAUSE ⚡PULSE 🌴POSES
45 minutes de yoga rythmé et accessible. Ouverture octobre 2020
💿YOGA ⚡️PILATES 🌴BARRE
50 minutes de workout exclusif, immersif et accessible à tous.
24/05/2026
Welcome Andréa 🧘
Sportive depuis toujours, Andréa développe une approche du mouvement guidée par la respiration, le contrôle et les sensations.
Convaincue du pouvoir d’une pratique consciente, elle aime créer des flows où précision et fluidité permettent un véritable ancrage dans le corps.
Chez POSES, elle vous embarque dans des sessions intenses, contrôlées et toujours portées par le mouvement ✨
Avant l’été, Moha nous parle de ses routines, de son énergie du moment et de son exo signature pour garder le rythme jusqu’aux vacances. ☀️
Et ça tombe bien : il ne reste plus que quelques jours pour profiter de notre offre Summer Prep. 🔥
19/05/2026
Nouvelle arrivée chez POSES : bienvenue Sam 🐍
Portée par la danse depuis l’enfance, Sam découvre la barre au fil de ses expériences à l’étranger et en fait une véritable évidence.
Sa signature ? Des sessions rythmées, immersives et portées par une énergie contagieuse, où chaque beat vous pousse un peu plus loin.
Chez POSES, elle vous embarque dans des flows dynamiques et inclusifs, pour oublier l’effort… et ne garder que la vibration ✨
12/05/2026
✨ CONCOURS | POSES x Madame Rêve (ROOF) ✨
Le temps d’une matinée, direction les toits les plus iconiques de Paris.
POSES s’associe à l’hôtel Madame Rêve et plus particulièrement à son ROOF pour vous faire vivre une expérience hors du temps, au sommet de la ville.
Quand ? Le jeudi 28 mai, une session à 9h et une session à 10h avec notre headcoach Andie.
3 gagnantes par sessions auront la chance de participer à une de ces sessions exclusives.
Pour participer, rien de plus simple :
– Suivez et
– Likez ce post
– Commentez l’heure à laquelle vous seriez disponible
⚠️ Les gagnant.es devront impérativement être disponibles le jeudi 28 mai au matin pour participer.
Le concours dure 48h.
Bonne chance ✨
07/05/2026
Last minute prep, all year athlete ou encore le serial booker…
À l’approche de l’été, on a tous notre personnalité.
Et vous, vous êtes plutôt quel type ?
PS : Profitez de notre offre Summer Prep pour commencer votre été dès maintenant ☀️
30/04/2026
Let’s flow and spread the love 🖤
28/04/2026
✨ CONCOURS | POSES Monceau ✨
Pour fêter l’ouverture du studio Monceau en Reformer, nous avions envie de vous gâter.
POSES offre à 8 d’entre vous une session pour venir tester cette nouvelle pratique.
Pour participer, rien de plus simple :
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💬 Identifiez votre buddy de Reformer en commentaire
Vous avez jusqu’au 31/05 pour profiter de la session.
Fin du concours le 30/04.
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