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Jus Énergétique Fraise-Banane 🍓🍌

Ingrédients :

200 g de fraises fraîches
1 banane mûre
50 ml de jus d'orange frais
1 cuillère à café de miel
Quelques glaçons
Étapes :

Lavez les fraises et équeutez-les.
Épluchez la banane et coupez-la en rondelles.
Dans un mixeur, ajoutez les fraises, la banane, le jus d'orange et le miel.
Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
Ajoutez les glaçons et mixez à nouveau brièvement.
À votre santé !

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Jus Orange-Citron Énergétique 🍊🍋

Ingrédients :

3 oranges juteuses
2 citrons
1 cuillère à café de miel
Un petit morceau de gingembre

Étapes :

Pelez les oranges et les citrons en enlevant bien la partie blanche.
Coupez-les en quartiers pour faciliter le passage dans l'extracteur de jus.
Ajoutez le morceau de gingembre avec les agrumes.
Mixez le tout jusqu'à obtenir un liquide homogène.
Incorporez une cuillère à café de miel pour une touche sucrée.
À votre santé !

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Boostez votre énergie comme Novak Djokovic ! 🎾 Découvrez le secret des champions avec notre recette de jus Orange-Citron Énergétique. Idéal pour ceux en quête d’inspiration et d'un coup de fouet naturel. Qu'attendez-vous pour ajouter ce punch vitaminé à votre routine ? Découvrez dès maintenant la recette du jour sur la page Facebook : https://www.facebook.com/lejusquotidien/

Jus de Légumes Spécial : Courgette-Fenouil 🌿🥒

Ingrédients :

1 courgette de saison
1 bulbe de fenouil
1 pomme verte
1 brin de menthe fraîche
Le jus d'un demi-citron
Étapes :

Lavez soigneusement tous les légumes et la pomme.
Coupez la courgette et la pomme en morceaux pour faciliter l'extraction du jus.
Émincez le bulbe de fenouil et ajoutez-le aux autres ingrédients.
Passez tous les ingrédients dans un extracteur de jus.
Ajoutez le jus de citron et mélangez bien avant de servir.
À votre santé !

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Jus de Fraise-Cerise Énergétique 🍓🍒

Ingrédients :

- 200g de fraises (de saison en mai)
- 150g de cerises (début de saison)
- 1 banane mûre
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- Quelques feuilles de menthe fraîche

Étapes :

1. Lavez soigneusement les fraises et les cerises.
2. Équeutez les fraises et dénoyautez les cerises.
3. Mixez les fraises, les cerises et la banane dans un blender.
4. Ajoutez les graines de chia et les feuilles de menthe, puis mixez à nouveau.
5. Servez frais et dégustez ce délicieux jus énergétique !

À votre santé !

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