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Coach professionnelle et consultante en bilan de compétences, j’accompagne celles et ceux qui veulent se réaliser et s'épanouir professionnellement.

Retrouvez mon podcast "Ma Rêv’olution pro" sur Youtube et les principales plateformes

24/07/2026

La nouvelle décoration du cabinet. Un décor unique grâce a la talentueuse Laure de 😍

20/07/2026

La nouvelle deco du cabinet est arrivé.

Une toile et un papier peint entièrement à la main par .

Trop hâte de voir le résultat 🤩.

29/04/2026

Le vrai défi n’est pas de choisir entre vous… et l’autre.

Le vrai défi, c’est de respecter les deux.�En même temps.

Vous respecter.�Respecter l’autre.
�Dans une discussion.�Dans un désaccord.�Dans une décision.

C’est cela, l’assertivité.

👉 S’imposer sans écraser.�👉 S’exprimer sans s’effacer.�👉 Poser une limite sans attaquer.

Un équilibre subtil.�Mais essentiel que nous explique dans le dernier épisode du podcast Aligné.

Commente Assertivité pour recevoir le lien vers l’épisode complet

💬 Qu’est-ce qui est le plus difficile pour vous : vous affirmer ou préserver la relation ?

affirmationdesoi estimedesoi

19/04/2026

Il y a 6 ans, je créais mon podcast Ma Rêv’olution Pro.
Le thème principal : la reconversion professionnelle.

Et puis l’hiver dernier, comme je l’avais partagé ici, j’ai ressenti le besoin de faire évoluer mon activité.

J’ai tâtonné.
Je me suis beaucoup questionnée.
Et puis je me suis recentrée.

Je me suis rappelé ce qui m’avait amenée à faire ce métier :
mon intérêt pour l’humain et mon envie d’aider les personnes à mieux se connaître, à se sentir plus confiantes et à oser être elles-mêmes.

Alors c’est tout naturellement que j’ai renommé mon podcast : ALIGNÉ.

Dans ce podcast, nous parlons désormais de :

• connaissance de soi
• confiance en soi
• alignement personnel et professionnel
• et bientôt… je vous proposerai des séances d’auto-hypnose et des méditations guidées.

Si vous avez envie de mieux vous comprendre, de reprendre confiance et d’oser construire une vie plus alignée, ce podcast est pour vous.

Vous pouvez retrouver ALIGNÉ sur toutes les plateformes.

12/04/2026

Je suis arrivée parmi les dernières au semi-marathon de Fontainebleau.

Et pourtant, j’en suis fière.

Fière d’avoir été au bout.
Fière d’avoir progressé et d’avoir augmenté ma vitesse moyenne sur cette distance en seulement six mois.

Parce que non, la valeur d’un défi ne se mesure pas uniquement au chrono.

Je vois parfois passer des posts qui expliquent que, si vous ne courez pas à telle allure, cela ne sert à rien de vous inscrire à une course.

Mais depuis quand faut-il mériter le droit d’essayer ?

Nous n’avons pas tous le même âge
Les même capacités
La même santé
Pas le même point de départ.

Alors pourquoi faudrait-il se priver de se challenger et de se dépasser si on en a envie.
Pourquoi faudrait-il s’empêcher de vivre quelque chose qui nous appelle… simplement parce qu’on ne correspond pas aux standards de quelqu’un d’autre ?

Ne laissez pas les autres décider à votre place de ce qui vaut la peine d’être vécu.

N’attendez pas qu’on vous donne la permission.

Prenez votre place
À votre rythme
Avec vos capacités
Et votre envie

Prochain défi : le marathon de Berlin, en septembre prochain.

Et vous, dans quel domaine attendez-vous encore une permission que vous pourriez vous donner vous-même ?

04/04/2026

Dans le nouvel épisode du podcast ALIGNÉ, je reçois Laurence Thiévin pour parler de numérologie créative.

Un outil qui peut surprendre, mais qui n’a rien à voir avec de la prédiction.

C’est un outil de connaissance de soi qui permet de:  – mieux comprendre ses talents – mettre des mots sur ses ressentis – retrouver une forme de confiance intérieure
- se donner la permission d’être pleinement soi-même
- s’aligner avec sa mission de vie

Parce que la mission de vie n’est pas un métier particulier, mais quelque chose qui est là, en nous, et qui se déroule naturellement quand on est pleinement aligné(e) avec soi

🎧 Épisode disponible sur Youtube et en version podcast (lien en bio)

Et vous, dans quel domaine de votre vie attendez-vous encore une permission… que vous pourriez vous donner vous-même ?

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04/03/2026

Pourquoi le regard des autres nous touche autant ?

Parce que notre cerveau est programmé pour éviter le rejet.
Pendant longtemps, être exclu signifiait être en danger.
�Alors aujourd’hui encore, prendre la parole ou s’affirmer peut déclencher une peur intense.

Ce n’est pas une faiblesse.�C’est un mécanisme ancien.

Mais nous ne vivons plus dans un monde où un désaccord met notre survie en jeu.

La question devient alors :�est-ce que vous laissez ce vieux programme piloter vos décisions ?

Comprendre le mécanisme, c’est déjà reprendre du pouvoir.

Retrouvez la vidéo complète pour se libérer du regard des autres sur ma chaine YouTube « Clarence Mirkovic »

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03/03/2026

Si personne ne te jugeait…
Qu’est-ce que tu ferais différemment ?

Quel projet oserais-tu lancer ?�Qu’est-ce que tu dirais enfin ?�Quelle version de toi assumerais-tu davantage ?

La peur du regard des autres retient plus de rêves qu’on ne l’imagine.

Et si tu arrêtais d’attendre que la peur disparaisse pour commencer ?

La liberté commence souvent par une décision intérieure.
Alors… qu’est-ce que tu n’oses pas encore ?

Retrouve la vidéo complète pour se libérer du regard des autres sur ma chaine YouTube « Clarence Mirkovic »

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02/03/2026

Les autres ne vous voient jamais “objectivement”.
Ils vous voient à travers leurs peurs.
�Leurs croyances.�Leur propre histoire.

Quand on vous dit que vous êtes “trop”…�cela parle souvent de la peur qu’ils ont d’être pleinement eux-mêmes.

Le regard des autres est un miroir déformant.�Ce n’est pas une vérité sur vous.

Leur regard leur appartient.�Ce que vous êtes vous appartient.

Ne vous rétrécissez pas pour rassurer.

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01/03/2026

Parfois, la peur du regard des autres est disproportionnée.

La situation est banale.
Mais la réaction est intense.

Pourquoi ?

Parce que ce n’est pas seulement le présent qui parle.
C’est peut-être une ancienne blessure.

Un souvenir d’exclusion.
Une humiliation.
Un rejet.
Un moment où être jugé a réellement fait mal.

Alors aujourd’hui, une partie de vous tente d’éviter que cela ne se reproduise.
Vous vous conformez.
Vous vous adaptez.
Vous vous retenez.

Pas par faiblesse.
Par protection.

On peut, sans s’en rendre compte, passer sa vie à éviter de revivre une douleur ancienne…
et finir par passer à côté de sa vie actuelle.

Quand la peur semble trop forte pour la situation, ce n’est pas un défaut de confiance.
C’est peut-être un signal.

Un signal qu’il y a quelque chose à guérir.

Et parfois, se faire accompagner permet justement de ne plus laisser le passé décider à la place du présent.

La question n’est pas seulement :
“Que vont-ils penser ?”

Mais peut-être :
“Qu’est-ce que cette peur réactive en moi ?”

Retrouvez les 8 clés pour se libérer du regard des autres sur YouTube : lien dans la bio

syndromedelimposteur

Adresse

Paris
75014

Site Web

https://marevolutionpro.com/

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