Leap - Coaching carriere

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👩🏿‍💻 Cadre ambitieuse mais invisible ?
⚡️ Passe de sous-estimée à reconnue, promue, augmentée → Reprends la main ⤵️
Ex-Kering • Danone • ELC | 6+ XP

Photos from Leap - Coaching carriere's post 05/07/2026

Personne ne viendra te donner ce que tu n’oses pas réclamer.

Je suis Laure, RH en grands groupes.

J’aide les profils compétents qui stagnent malgré leurs efforts à comprendre pourquoi, malgré tout cet investissement, ça ne décolle pas — pour reprendre le contrôle de leur trajectoire professionnelle.

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comment demander une augmentation • ma carrière stagne malgré mes efforts • manque de reconnaissance au travail • comment reprendre le contrôle de sa carrière • en avoir marre de ne pas être reconnue au travail • développer ma stratégie de carrière

01/07/2026

Tout ce qu’on appelle “feedback” au travail ne mérite pas ton énergie.

Il y a une méthode très simple que j’utilise pour faire le tri entre :
- un feedback utile
- une critique floue
- du mépris mal emballé
- ou juste quelqu’un qui se défoule

La règle des Pourquoi 🙂‍↕️

Exemple, quelqu’un te dit :

“Tu manques de leadership.”
OK. Pourquoi ?

“Je ne sais pas… c’est un ressenti.”
Pourquoi ?

“Bah… tu ne dégages pas assez de présence.”
Pourquoi précisément ?
À quel moment ?
Dans quel contexte ?
Avec quels comportements observables ?

C’est là que beaucoup de remarques s’effondrent 🫠

Un VRAI feedback repose sur du CONCRET :
des faits, des comportements observables, des exemples.

Pas sur :
- du flou
- des impressions vagues
- ou des projections personnelles

Exemple absurde mais parlant :
“Je n’aime pas ta robe.”

OK, pourquoi ?
La coupe ?
La couleur ?
Le tissu ?
Le contexte ?

Si au bout de 4–5 pourquoi, la personne n’arrive toujours pas à formuler CLAIREMENT le problème…
il y a de grandes chances que le problème ne soit pas toi mais ce qu’elle projette sur toi.

Tout ne mérite pas introspection.
Tout ne mérite pas correction.
Tout ne mérite surtout pas culpabilité.

Apprends à distinguer ce qui mérite ton attention… du bruit.

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Je suis Laure, RH en grands groupes.

J’aide les profils compétents qui stagnent malgré leurs efforts à comprendre pourquoi, malgré tout cet investissement, ça ne décolle pas — pour reprendre le contrôle de leur trajectoire professionnelle.


feedback manager toxique • comment répondre à une critique injuste au travail • manager passif agressif • critique floue au travail • remarques injustes manager

29/06/2026

On parle beaucoup du harcèlement scolaire.
Pas assez du harcèlement corporate.

Et pourtant 😪

Certaines personnes passent des années à douter d’elles-mêmes à cause d’un manager toxique.

Remarques passives-agressives.
Humiliations déguisées en feedback.
Micromanagement.
Silence punitif.
Gaslighting.
Dévalorisation constante.

Le pire ?
Au début, beaucoup ne réalisent même pas ce qu’elles vivent.

Elles se disent :
“Je suis trop sensible.”
“C’est sûrement moi.”
“Je dois mieux gérer la pression.”

Non.

Parole de RH :
certains managers prennent réellement du pouvoir en fragilisant psychologiquement les personnes compétentes…

Parce qu’un collaborateur qui doute :
— se défend moins
— négocie moins
— remet moins en question l’autorité
— devient plus facile à contrôler

Et c’est précisément pour ça qu’un manager toxique peut faire énormément de dégâts sur ta carrière… bien avant le burn-out.

J’ai créé une masterclass complète pour t’aider à :
identifier ce type de profil,
comprendre ses mécanismes,
et surtout arrêter de subir.

Abonne-toi et commente TOXIQUE,
je t’envoie le replay.


manager toxique que faire • harcèlement moral au travail • comment gérer un manager toxique • collègue toxique travail • souffrance au travail

29/06/2026

Une vérité RH que beaucoup ne veulent pas entendre.

Tu confonds mérite et valeur business 🙃

L’entreprise ne paie PAS tes efforts.
Elle paie :
l’impact que tu crées,
la rareté de tes compétences,
et à quel point tu es difficile à remplacer.

On t’a vendu l’inverse :
reste à ta place, bosse dur, sois loyale…
et un jour (peut-être), on te récompensera.

Le corporate ne marche pas comme ça.
Tu bosses.
Tu aides tout le monde.
On te confie toujours plus.
…et pourtant, quand on distribue augmentations et promotions, tu restes souvent au fond de la boîte.

8 signes qu’un profil est sous-utilisé (et souvent sous-payé) :
1. Tu parles en charge de travail, pas en impact.
“Je fais plus”, “je suis débordée”.
OK. Mais quels résultats concrets as-tu créés ?
2. Tu gères des process, pas des décisions.
5 ans plus t**d sans influence réelle ?
L’opérationnel plafonne vite.
3. 70 % de ton job pourrait être repris par un profil moins cher.
Junior, alternant, IA demain.
Ce n’est pas une attaque.
C’est un signal marché.
4. Ton titre impressionne plus que tes responsabilités.
Lead. Strategic. Manager.
Sexy sur LinkedIn.
Moins sur une grille salariale.
5. Tu passes ta semaine en réunions sans vraie création de valeur.
Beaucoup de discussions.
Peu de décisions.
Peu d’impact.
6. Tu n’as aucun dossier de négociation.
Pas de chiffres. Pas de preuves.
Le mérite sans dossier = négo proche de zéro.
7. Tes compétences sont difficiles à projeter ailleurs.
Si tu pars demain, peux-tu expliquer pourquoi le marché devrait te payer plus ?
8. Tu laisses les autres raconter ton histoire.
Le pire 😪
Tu fais le travail… puis tu espères qu’on te remarque.

L’espoir fait vivre.
Il ne paie pas les factures.
Ta valeur n’est pas absente.

Elle est souvent INVISIBLE.
Tu peux être la plus brillante de la pièce :
sans positionnement, visibilité ni stratégie… c’est KO.

Le vrai problème n’est pas que tu vaux moins.
C’est que personne ne sait mesurer ta valeur.

Commente SALAIRE et abonne-toi.
Je t’envoie mon guide pour comprendre précisément ce qui bloque ta progression… et la débloquer peu importe ton poste


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