Les coups de genoux en Muay Thaï : une arme redoutable
En Muay Thaï, les coups de genoux font partie des armes les plus redoutables et les plus efficaces de cet art martial. Le coup de genou est particulièrement redoutable car elle permet de frapper avec beaucoup de puissance, notamment au corps, au ventre, aux côtes ou au plexus. Dans les phases de corps à corps, et surtout dans le travail du clinch, le genou devient une véritable arme capable de faire la différence.
Même si ce geste peut sembler simple à première vue, il demande en réalité beaucoup de travail pour obtenir un bon rendu. Un coup de genou efficace nécessite une bonne coordination, un engagement des hanches et un bon équilibre. Sans ces éléments, la puissance et la précision ne sont pas au rendez-vous.
C’est pour cette raison que l’apprentissage avec un coach de boxe expérimenté est essentiel. Les cours particuliers de boxe thaï permettent de travailler la technique en profondeur, de corriger les erreurs et d’apprendre à envoyer ses genoux de manière propre et efficace.
Réserve ici ta première séance avec ton coach de boxe Cuneyit (ou par DM) 🥊 :
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Pour celles et ceux qui souhaitent aussi s’entraîner en Muay Thaï de manière autonome, mon application Cross Muay Thai permet de travailler les bases de la boxe et du Muay Thaï grâce à des exercices guidés et expliqués en détail. Elle contient plus de 150 exercices de boxe mélangée à de la musculation et cardio, afin de progresser techniquement tout en améliorant sa condition physique, que ce soit pour se remettre en forme, perdre du poids ou se renforcer.
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VOTRE COACH PERSO
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VotreCoachPerso: coach de boxe sur Paris. Faites des cours de boxe, CROSS MUAY THAI, ou renforcement
Je suis Cuneyit Aksunger, coach de boxe à Paris, spécialisé en Muay Thaï (boxe thaïlandaise). Je suis un coach de boxe avec plus de 10 ans d’expérience, diplôme d'État, je propose des cours particuliers de boxe à Paris adaptés à tous les niveaux : débutants, intermédiaires ou confirmés. Les cours particuliers de boxe à Paris sont conçus pour vous permettre de maîtriser la technique de la boxe, et
12/01/2026
Nouvelle année, nouveau départ. 🥊
Cette année, l’appli de boxe CMT (Cross Muay Thaï) vous permet de vous entraîner sérieusement à la boxe, au Muay Thaï, même à distance, mais pas que !
Je vous coache tout au long de l’année avec des entraînements de boxe, de renforcement musculaire et de cardio, efficaces, structurés et motivants, directement via l’appli de boxe CMT.
Vous aurez des résultats rapides et durables, à condition de vous entraîner avec discipline, bien sûr (je ne vends pas du rêve ici 😁).
Accessible à tous, de l’ultra débutant au confirmé. 📈
Au programme avec l’appli de boxe CMT :
– Des programmes d’entraînement adaptés pour la boxe, le Muay Thaï, renforcement musculaire et cardio
– Des programmes alimentaires pour booster vos résultats et atteindre vos objectifs physiques plus rapidement : perdre du poids, prendre de la masse, ou simplement mieux manger pour être en pleine forme
– L’apprentissage des bases de la boxe, du Muay Thaï, couplé à du renforcement musculaire et cardio
C’est toujours Cuneyit (bibi) qui vous guide dans les vidéos, avec ma voix en fond pour vous accompagner sur chaque exercice de boxe, Muay Thaï, renforcement musculaire et cardio, afin de réaliser correctement les mouvements, progresser techniquement et obtenir des résultats rapides et durables.
L’appli de boxe CMT c’est un système complet :
laissez-vous guider ou entraînez-vous librement, comme vous le souhaitez.
Et pour pimenter vos séances de boxe, des surprises vous attendent, comme des défis. 🔥
Pour bien commencer l’année, profitez d’une grosse surprise : une méga réduction exceptionnelle de -80 %. 💸👍🏼
Le premier entraînement est gratuit !
Foncez tester l’appli de boxe CMT, un concept unique créé par moi-même, mêlant boxe, Muay Thaï, renforcement musculaire et cardio.
Atteignez tous vos objectifs : perdre du poids, vous remettre en forme, améliorer votre cardio, tout en progressant en boxe et Muay Thaï grâce à l’appli de boxe CMT.
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Ou lien disponible dans ma bio.
14/12/2025
Commencer la boxe avec un coach : dépasser ses craintes et progresser efficacement
La boxe attire beaucoup de personnes, mais les débuts peuvent faire peur. Crainte de ne pas être au niveau, d’être jugé, de se blesser ou de ne pas savoir quoi faire : ces doutes sont normaux quand on débute la boxe.
Passer par un coach de boxe permet de lever rapidement ces blocages. Le coach adapte l’entraînement à ton niveau, t’explique les bases et corrige les gestes pour progresser en toute sécurité. Tu avances à ton rythme, avec une structure claire, ce qui renforce rapidement la confiance.
Les avantages d’un coach de boxe sont nombreux : technique personnalisée, progression plus rapide, motivation constante avec un coach derrière toi et entraînements efficaces. Tu évites les mauvaises habitudes et tu construis des bases solides dès le départ.
Les cours particuliers de boxe offrent un accompagnement encore plus personnalisé. Tout est centré sur toi, tes objectifs, sans pression ni comparaison avec les autres. C’est la solution idéale pour débuter la boxe sereinement et prendre du plaisir dès les premières séances.
Pour commencer la boxe dans les meilleures conditions, entraîne-toi avec Cuneyit, coach de boxe à Paris, spécialisé en muay thai, diplômé d’État et fort de plus de 10 ans d’expérience. Réserve ton premier cours de boxe à Paris et progresse avec un accompagnement professionnel et personnalisé.
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Et si tu n’es pas basé à Paris, l’application de boxe Cross Muay Thai te permet de t’entraîner où que tu sois, avec des programmes guidés pour apprendre les bases de la boxe, du muay thai, et progresser efficacement à ton rythme.
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coursparticuliersboxeparis
# crossmuaythai
22/11/2025
Seul dans le noir. Un coach de boxe à Paris pour te guider.
Quand tu te retrouves seul dans le noir, ce n’est pas la fin. C’est le moment où tout peut commencer, avec la boxe sur ton chemin, prête à te pousser, à te réveiller, à te remettre en mouvement. La boxe devient ce moteur qui te guide vers tes objectifs, avec un coach de boxe qui te conseille, te motive et reste à tes côtés, même quand personne ne voit ton combat.
Avec les cours particuliers de boxe, chaque entraînement avec ton coach est un pas en avant. Tu frappes, tu transpires, tu apprends des techniques, tu progresses. Tu redécouvres ta force, tu construis ta discipline, et tu réalises que chaque petite action positive te rapproche de cette lumière que tu cherches. Tu avances. Toujours, avec un coach de boxe bienveillant à tes côtés.
Et c’est ça le plus important : ne jamais perdre espoir. Même quand tu doutes, même quand tu ne vois pas encore le résultat. Chaque enchaînement de boxe, chaque mouvement, chaque effort te dirige vers ton but. La lumière finit toujours par revenir pour ceux qui continuent d’avancer.
Si tu veux tester un coach de boxe à Paris, spécialisé en Muay Thai, contacte Cuneyit (bibi), coach de boxe à Paris depuis plus de 10 ans, et réserve ton premier cours de boxe à Paris :
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Et si tu n’habites pas à Paris, aucun souci. Il y a l’application de boxe CMT (Cross Muay Thai), avec des programmes préparés par le coach de boxe pour atteindre n’importe quel objectif.
Lien de téléchargement ici ou dans ma bio :
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coursparticuliersboxeparis
13/11/2025
Sence gücüm nereden geliyor? ☝🏼✨🇹🇷✨💪🏼
Deviens toi aussi fort comme un Turc… mais à Paris !
Coach de boxe à Paris, je te propose des cours particuliers de boxe pour t’apprendre les bases de la boxe et du muay thai, améliorer ta technique et renforcer ton corps et ton mental, afin de t’accompagner pour atteindre rapidement tes objectifs.
Des cours de boxe thaï / muay thai à Paris, intenses, structurés, personnalisés et motivants pour progresser à ton rythme et repousser tes limites.
N’hésite pas à me contacter pour faire un premier cours de boxe à Paris, ce sera un plaisir de t’accompagner en tant que coach de boxe.
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Paris, Istanbul… et partout dans le monde, utilise mon application Cross Muay Thai !
C’est une appli de boxe (Muay Thai) avec renforcement musculaire et cardio, accessible à tous, qui te permet d’atteindre n’importe quel objectif : apprendre la boxe, perdre du poids, te remettre en forme, prendre du muscle ou perfectionner ta technique.
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Cuneyit AKSUNGER
Coach de boxe à Paris
Votre Coach Perso
PS : La photo date d’il y a 2 ans et demi.
#🇹🇷 👊🏼 👊🏼 ̈lürümTürkiyem ̈rkümDiyene ̈rkiye ̈rk ̈neyit
Coach de Boxe à Paris : les avantages des cours particuliers de boxe
Faire appel à un coach de boxe à Paris, c’est l’assurance d’un accompagnement personnalisé et d’une progression rapide. Chaque cours particulier de boxe est conçu sur mesure par le coach de boxe selon ton niveau, ta condition physique et tes objectifs : apprendre les bases de la boxe, perfectionner ta technique, développer ton endurance ou te remettre en forme efficacement.
Grâce à un coach de boxe à Paris, tu bénéficies d’un encadrement professionnel, d’une motivation constante et d’un suivi précis. Les cours particuliers de boxe sont structurées, techniques et adaptées pour t’aider à progresser tout en évitant les mauvaises habitudes.
Spécialisé dans la boxe thaï (Muay Thaï), je suis Cuneyit, coach de boxe à Paris depuis plus de 10 ans, diplômé d’État et passionné. J’accompagne chaque élève avec rigueur et bienveillance pour lui permettre d’atteindre ses objectifs, qu’il soit débutant ou confirmé.
Réserve dès maintenant ton premier cours particulier de boxe avec moi, ton coach de boxe expérimenté à Paris.
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Et si tu n’habites pas à Paris, tu peux t’entraîner partout avec un véritable coach de boxe de poche (bibi) grâce à mon application Cross Muay Thai.
Elle propose plus de 150 exercices de boxe, et plus particulièrement de boxe thaï (Muay Thaï), combinés à de la musculation et du fitness. L’application de boxe te guide pas à pas pour apprendre les bases de la boxe, du muay thai.
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Cuneyit, coach de boxe à Paris.
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29/09/2025
Découvrir la boxe avec un coach de boxe, c’est progresser plus vite, apprendre les bons gestes dès le départ et profiter d’un entraînement 100 % adapté à vous.
Avec plus de 10 ans d’expérience et un diplôme d’État, je propose des cours particuliers de boxe thaï (Muay Thaï) pensés pour tous les niveaux, du débutant à l’initié.
Les cours particuliers de boxe permettent d’atteindre vos objectifs :
– Apprendre les bases de la boxe, boxe thaï, muay thai
– Perdre du poids et se raffermir
– Améliorer son cardio
– Tester un nouveau sport complet et différent
– Découvrir le Muay Thaï, un art que vous allez aimer à coup sûr
Réservez dès maintenant votre premier cours particulier de boxe, Muay Thaï en m’envoyant un message privé ou sur : https://www.votrecoachperso.fr
Et pour ceux qui n’habitent pas à Paris, vous pouvez quand même profiter d’un coach de boxe de poche grâce à mon application (lien dans ma bio) ou sur https://www.votrecoachperso.fr/app
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17/09/2025
Boxe et grand air : laissez un panorama incroyable booster votre mindset
Se retrouver face aux panoramas de Plitvička, c’est un vrai boost pour le corps et l’esprit. L’air pur, les cascades turquoise et les lacs cristallins donnent de l’énergie et recentrent le mental.
Pour un pratiquant de boxe, admirer ce paysage incroyable prépare le mindset à se dépasser. La nature recharge ses batteries, clarifie ses idées et le pousse à donner le meilleur dans chaque séance.
Grand air, énergie et focus : le combo parfait pour se sentir plus fort, plus motivé et prêt à relever tous les défis sportifs.
Cours particuliers de boxe à Paris :
Prenez rendez-vous avec moi, Cuneyit, coach de boxe à Paris, depuis plus de 10 ans, et je vous accompagne en cours particuliers de boxe Muay thai pour progresser rapidement et en toute sécurité, avec un suivi entièrement personnalisé (lien dans ma bio).
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Coach de boxe nomade avec l’appli :
Emportez votre coach de boxe partout avec vous grâce à l’appli Cross Muay Thai et suivez des entraînements guidés depuis votre téléphone, où que vous soyez. C’est toujours moi, Cuneyit, coach de boxe, qui vous guide dans chaque exercice (lien dans ma bio).
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08/09/2025
La boxe, comme une cascade : on chute, mais à chaque séance, on se relève. Chaque entraînement avec un coach de boxe en cours particulier vous pousse à avancer, à progresser, et à devenir plus fort à chaque coup.
Que ce soit à Paris pour un cours particulier avec un coach de boxe, ou via mon application que j’ai créée pour vous entraîner chez vous, vous êtes guidé et accompagné à chaque étape.
Réservez votre premier cours de boxe à Paris par DM :
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Ou téléchargez mon application de boxe Cross Muay Thai , le lien est disponible dans ma bio.
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coursparticuliersboxeparis #
04/09/2025
S’entraîner à la boxe, c’est parfois chercher à s’isoler, à couper avec le bruit du quotidien pour retrouver son énergie.
Un peu comme ici, dans cette crique sauvage, perchée entre ciel et mer, où tout paraît simple et authentique.
La boxe, ce n’est pas seulement frapper. C’est apprendre à respirer, à se renforcer, à construire pas à pas son équilibre physique et mental.
À Paris, j’accompagne celles et ceux qui veulent progresser avec des cours particuliers de boxe thaï. 🥊
Et pour s’entraîner partout, même loin de la salle, mon app Cross Muay Thaï propose plus de 150 exercices de boxe mélangée à de la musculation et fitness. 💪🏼
PS : désolé pour les claquettes… j’avais oublié mes runnings. 😬
Et une autre vidéo en mode coucher de soleil arrive très bientôt les amis 🌅💥
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