MIKA - Personal Trainer

Coach diplômé d'un BPJEPS AGFF. Renforcement Musculaire - Perte de Poids - Entrainements Cardio - Pilates - TRX - Musculation -

Contact : 06 50 41 09 12
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03/06/2023

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04/03/2023

Retrouvez moi tous les mercredis à 19h15 au Studio Jourdain pour un mon cours de Pilates.
Info en MP.

01/11/2020

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23/10/2020

02/06/2018

Lunges ✌🏽

18/02/2017

Si tu veux aimer et être aimer... Aime toi d'abord ...
Si tu veux respecter les autres et être respecter... Respecte toi d'abord...
Pars à la conquête de toi, ne laisse personne te faire douter de ta foi, de tes rêves, de tes valeurs, de ce que tu es ...
Prends soin de toi, prends du temps pour toi...
Cultive ton esprit, entraîne ton corps et attelle toi à les connecter à chaque instant car c'est connecté qu'ils te donneront accès au Bonheur...

Le Corps, le Coeur et l'Esprit ne font qu'Un.

"Le Sport et l'Amour vont de pair"

Bon week-end 🙏🏼💙💪🏼