Rugby Club Pernois école de rugby

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Ce mercredi 30 septembre ce sont nos filles qui seront mises à l’honneur, donc n’hésitez pas à faire le déplacement (Ora...
24/09/2026

Ce mercredi 30 septembre ce sont nos filles qui seront mises à l’honneur, donc n’hésitez pas à faire le déplacement (Orange ce n’est pas loin 😃)

🏉 Grande première pour nos M14 !Samedi 19 septembre, nos M14 partaient direction Pertuis pour le tournoi de rugby à sept...
24/09/2026

🏉 Grande première pour nos M14 !

Samedi 19 septembre, nos M14 partaient direction Pertuis pour le tournoi de rugby à sept, et nos jeunes pousses de l'entente PERNES ET SAINT SATURNIN n'ont pas fait semblant : 25 joueurs sur le pré, de quoi aligner deux équipes complètes (et on aurait même pu en sortir une troisième si les bobos et les emplois du temps chargés du samedi n'avaient pas fait des leurs 😅).

L'équipe A : a fait un sans-faute : victoire sur toute la ligne, marquer était visiblement devenu une habitude plutôt qu'un exploit.
L'équipe B : elle, revient avec 3 victoires et 2 défaites et une petite frustration dans les crampons, puisqu'il lui restait deux matchs largement à sa portée quand le tournoi a été stoppé net après la blessure d'une joueuse de LE PONTET.

Nos éducateurs, eux, repartent des yeux qui brillent : ils ont désormais une idée bien plus claire du potentiel du groupe, et on sent déjà poindre une belle progression vers le XV. Patience, ça mijote.

Et parce qu'un tournoi ne se juge pas qu'au tableau des scores : nos jeunes ont été exemplaires, sur le terrain comme au goûter, où plateaux de gâteaux et bouteilles de coca ont fait un tour complet de l'équipe jusqu'à la dernière miette (les ailiers n'ont rien laissé passer, cette fois).
Merci au club de Pertuis pour son accueil au top 👏

Enfin, une pensée toute particulière pour la jeune joueuse de LE PONTET : les filles et les garçons de PERNES ET SAINT SATURNIN te souhaitent un prompt rétablissement. La haie d'honneur formée par tous les participants restera sans doute le plus beau geste de la journée bien plus mémorable qu'un essai en coin. C'est ça, l'esprit Rugby.

La saison vient à peine de reprendre que ça démarre déjà sur les chapeaux de roues !De nos M8 à nos M12, ça va trembler ...
10/09/2026

La saison vient à peine de reprendre que ça démarre déjà sur les chapeaux de roues !

De nos M8 à nos M12, ça va trembler sous les crampons : les tournois commencent dès ce samedi 19 septembre 2026. Alors, tenez-vous prêts, car au RCP on n'est pas là pour enfiler des perles (ou jouer à la belote, sans rancune les inconditionnels du 51, on vous adore).

Ramenez tout le monde : papa, maman, les frères, les sœurs, mamie, papi, tata, tonton et même le voisin. La force de l'équipe, c'est aussi dans les tribunes qu'elle se trouve.

À très vite au bord du terrain !

Et pour plus d’informations utiles :
03/09/2026

Et pour plus d’informations utiles :

RENTREE DES M14 : FIN DE LA TRÊVE ESTIVALE !Les vacances sont finies et la rentrée sportive a sonné pour nos M14 de Pern...
03/09/2026

RENTREE DES M14 : FIN DE LA TRÊVE ESTIVALE !

Les vacances sont finies et la rentrée sportive a sonné pour nos M14 de Pernes et Saint-Saturnin !

Sur le pré, le bilan de l'été est sans appel : si certains ont suivi le programme physique, d'autres ont préféré le protocole « pan bagnat, glace et paëlla ». Les éducateurs ont vite repéré ceux qui ont travaillé le cardio… et ceux qui ont surtout musclé le levé de fourchette ! 😂

Une belle dynamique pour la saison
Au sein du COP 84, nos deux clubs rassemblent cette année plus de 35 licenciés.
- Bienvenue aux 7 nouveaux M12 qui intègrent le groupe avec déjà de belles aptitudes.
- Bonne route aux M16 qui nous quittent, plein de réussite à eux ! 💙❤️

Les entraînements alterneront toujours entre Pernes et Saint-Saturnin avec un objectif clair : performer en tournoi et faire vivre ce groupe avec le sourire.

Une pensée appuyée aux profs qui les retrouvent cette semaine en classe… Ils sont de retour. EN PLEINE FORME ! 😇

Et pour nos M14, je vous laisse admirer cette merveille d’affiche, confectionnée avec le plus grand soin !Par contre, AL...
23/08/2026

Et pour nos M14, je vous laisse admirer cette merveille d’affiche, confectionnée avec le plus grand soin !

Par contre, ALERTE GÉNÉRALE (je répète, ALERTE GÉNÉRALE 🚨) : reprise des hostilités ce mercredi 26 août à 18h00. Oui, on sait, c’est pile l’heure de l’apéro... il va falloir faire des choix tactiques !

Côté terrain, c’est Pierre qui prend les commandes. Autant vous dire qu'il est prêt à les faire courir jusqu'à ce qu'ils en oublient leurs jeux vidéo !

Au programme pour la saison, des horaires de grands :
Mercredi : 18h00
Vendredi : 18h00

Prix de la licence… attention roulement de tambour… 180€ 💵

Excellente soirée à tous et très bonne semaine ! 💚🤍

Ce soir, ce sont nos M12 et M14 qui prennent la lumière ! D’ailleurs, quoi de mieux pour finir le week-end en beauté ?Du...
23/08/2026

Ce soir, ce sont nos M12 et M14 qui prennent la lumière ! D’ailleurs, quoi de mieux pour finir le week-end en beauté ?
Du côté des M12, la rentrée s’annonce intense.

Fini la rigolade, ils passent aux horaires de grands :
-Mardi : 17h30 – 19h00
-Vendredi : 17h30 – 19h00

Pour les encadrer, on vous a dénichera un trio d’entraîneurs de choc :
-Michel, le pilier éternel (increvable et inoxydable),
-Greg, l’incontournable du RCP,
-Axel, l’homme aux mille et une casquettes !

Autant vous dire que le programme ne va pas être de tout repos :
-Apprendre à plaquer comme des grands (même si on fait 1m50, l'impact reste le même !),
-Jouer à 10 et tester plusieurs postes (un à la fois, n'abusons pas),
-Maîtriser le placement (bienvenue dans le vrai rugby, les vacances sont officiellement terminées !),
-Assurer ses passes dans toutes les situations, même les plus improbables.

💳 Licence : 160 €

Et pour les M14, vous vous demandez sûrement : « Mais ils sont où ? » Pas de stress, ils arrivent... mais eux, ils ont droit à leur propre affiche 😎

Allez, préparez les crampons et lacez-les serré : la rentrée va faire chauffer le terrain ! 💚🤍

Qui dit M8 dit… Passage en M10 !Nos guerriers M10 n'ont qu'à bien se tenir, car cette saison, il y a du nouveau !Nous vo...
19/08/2026

Qui dit M8 dit… Passage en M10 !

Nos guerriers M10 n'ont qu'à bien se tenir, car cette saison, il y a du nouveau !
Nous vous présentons le staff technique (un savant mélange de fraîcheur, de métier et de coups de pé**le) :
-Loann : la jeunesse dorée
-Guillaume : l'amoureux des terrains
-Benoît : la passion du vélo (Istres s'en rappelle encore)
Tous les trois vous attendent de crampons fermes pour lancer ce nouveau chapitre.

Côté organisation, les entraînements se dérouleront les :
-Mardi de 17h30 à 19h00
-Samedi de 10h30 à 12h00, de quoi offrir à vos enfants un rythme idéal pour progresser et s’amuser !

Pour ce qui est du programme, accrochez-vous bien ! Vous n'aurez pas 1 Jauneau sur le dos, mais 2 (eh oui, Guillaume et Loann sont père et fils) ! De quoi vous faire suffoquer😂 :
-Apprendre les bonnes postures pour aller au sol
-Plaquer et se relever (aussi sec !)
-Se reposer sur les copains (pas trop non plus)
-Comprendre enfin toutes les phases de jeu (google sera peut-être votre ami)
-Découvrir les secrets du jeu au pied ( attention, on ne parle pas de foot, Loann je t'ai à l'oeil)

Pour ce qui est du prix de la licence… Pas besoin de contacter votre banquier, elle est au tarif imbattable de 160 💵€ !

Allez, souriez, cette saison va vous régaler.
RCP, allez, allezzz ! 🤍💚

Aujourd’hui, nous mettons fièrement à l’honneur nos M8 !Nos petits champions auront la chance de s’entraîner aux côtés d...
17/08/2026

Aujourd’hui, nous mettons fièrement à l’honneur nos M8 !

Nos petits champions auront la chance de s’entraîner aux côtés de deux figures incontournables du club :
-David, entraîneur redoutable depuis plusieurs années
-Matt, notre coach de l’extrême, imbattable et toujours prêt à repousser les limites.

Côté organisation, les entraînements se dérouleront les :
-mercredi de 17h15 à 18h30
-samedi de 10h30 à 12h00, de quoi offrir à vos enfants un rythme idéal pour progresser et s’amuser 💪.

Et maintenant… parlons du programme. Ohlalalala, vous n’êtes pas prêts ! Vos bébés vont apprendre à :
-Plaquer (sans casser d’os, on y tient), -Jouer en équipe (la base du rugby),
-Se dépasser pour marquer (parce que c’est aussi ça, le plaisir du jeu),
-À observer les espaces libres avec un petit clin d’œil : -50 % chez l’ophtalmo si jamais la vision de jeu se fait désirer.

Le prix de la licence est fixé à 160 €💵, faites monter les enchères 😎

Nous espérons que cette publication répondra à toutes vos questions ; sinon, n’hésitez pas à nous contacter.
Vos entraîneurs, leurs histoires… prêts à accompagner vos enfants dans une nouvelle saison pleine d’énergie et de passion 💚 🤍

Alerte : les crampons font leur grand retour ! 🦖Bonjour, bonjour nos passionnés du ballon oval !La rentrée du rugby appr...
11/08/2026

Alerte : les crampons font leur grand retour ! 🦖

Bonjour, bonjour nos passionnés du ballon oval !

La rentrée du rugby approche à pas... d'éléphant ! Pour éviter la surcharge mentale, on vous transmet les infos par catégorie, tout en douceur.

Mais attention, avant de lacer vos chaussures, rappelons la règle absolue et non négociable : venir avec une banane XXL et votre meilleure humeur ! 😇

On commence fort avec les M5-M6 (petits, mais costauds !)

Nos mini-champions seront encadrés par un duo de choc :
- Colombine : (notre redoutable co-directrice de l'école de rugby)
-René : (aussi adorable que... timide, oui oui !)

Les horaires seront :
-M5 : samedi de 10h15 à 11h00
-M6 : samedi de 11h00 à 12h00

Au programme pour eux :
-S'amuser avec les copains
-Découvrir le rugby en mode fun
-S'enflammer sur des mini-matchs 🏃‍♂️💨
-Et le défi ultime : apprendre à faire des passes en arrière (le grand mystère ovalien) ! 🔄

Prix de cette licence : 120€ 💵

Bref, le combo parfait pour découvrir ce sport de costauds... tout en douceur ! 🤍💚

Voici les entraîneurs et leur histoire ⬇️

Adresse

Avenue René Char
Pernes-les-Fontaines
84210

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