Poitiers Runiversity

Nouvelle année, nouveaux coachs !

Voici les personnes qui vont rythmer vos entraînements toute l’année… et surtout celles que vous allez apprendre à maudire dès les premières séances 😈🏃‍♂️

Préparez les jambes, préparez le mental… ça va piquer ! 🔥

Bonne rentrée chez PR ! 🤍💙

🌞 Comment ça va les pt'its soleils de PR ? 🤸‍♀️
Bientôt les vacances ? 🏖
Si t'as pas déjà troqué les baskets 🏃‍♀️🏃‍♂️ contre les claquettes 🩴, on vous propose un petit récap courses 👇 (ça daaaate)

☆ Retour sur le trail de Font Romeu dans les magnifiques Pyrénées ⛰️ : Dimanche 21 juin, coach Loulou, Baptiste et Audrey se sont élancés sur le Carlit marathon ! Et Vincent sur le trail des Bouillouses 🚀
Félicitations les copaaaiins ! 🥳

☆ Les champions on ne les compte plus chez PR. Notre Chloé s'est élancée sur le triathlon 70.3 des Sables d'Olonnes....c'est fouuuu 😱 👏🏼Un immense bravo, pas facile avec la chaleur 🥵

Et pour finir, les 6 commandements de la canicule !
Pour courir tu te lèveras 🥱
Ta flasque tu rempliras 🍼
Des copains tu inviteras 🕺
Une tenue claire tu préféreras ⚪️
De crème solaire tu te tartineras 🧴
Un petit sentier ombragé tu trouveras 🌳
Sinon sur ton canap tu resteras 🛋

🌞 Chaleur bonheeuuur 🍹 Ou plutôt chaleur fais c***r faut que jme lève tôt pour m'entraîner 🫩😴
Une pensée à tous nos amateurs de la grasse mat' 🙏🤭
Et petit récap des courses non annulées de ces derniers week-ends 🏃‍♀️🏃‍♂️ :

☆ Techno trail le 12 juin 🕺 avec coach Élisa, Marion, Justine, Claire, Félicien,Julien et Hilaire 👏🏼👏🏼👏🏼
☆ Sur le grand trail du Saint-Jacques au Puy en Velay, félicitations à Mattéo pour son ultra, très solide ! 💪🏼🧠

☆ Dans les petits sentiers charentais samedi 20 juin, y'avait quelques maillots PR ⚪️🔵 sur le trail de la Grande Ch*****ne 🍇
Éthel sur le 55km avec un départ à 2h du mat s'il vous plaît 🤯, et Claire, Dorian et Juliette sur le 30km 🚀 Bravoooo 🤩

🏖 Mais toutes les bonnes choses ont une fin ⭐️
L'été est là 🍻, et la merveilleuse saison 25-26 chez PR touche à sa fin 🥲
Merci à vous tous et à nos supercoachs 💙🩵🤍
Petite soirée boustifaille en mode auberge espagnole pour clôturer ça 🌭🍲🍕🥧🍪🍻🍸🥃
🗓 Mecredi 24 juin à 20h 🥳

🎾 Ça n'a pas arrêté de couriiir, c'est Roland-Garros ou quoiii ?

Tout d'suite un ti récap des courses 🔵⚪️ du week-end :
À Paname 🗼, c'était le 10km Adidas pour Alan et Félicien, chapeau les gars 🤠
Encore plus loin du Poitou 🌎, dans la Marne (c'est ouuù) Romain F a défié le CFU du mont de Berru 💯 avec l'université de Poitiers
Et puis attendez, c'était énorme ce week-end ! Un hyrox au Palais 🤩 ! Félicitations à tous nos warriors de la Rox race : Coach Loulou et coach Léa en duo de choc 💥 pour chopper la 1ère place 🥇✨️, Thomas le préz, Marion, Pierre, Antoine et Léa 🦵🏼💪🏼🙌🏼
Du côté de Béruges, il y'avait le relais des gaulois avec Vincent et Julie S, trop foooorts 🤯
Puis en ce beau dimanche ensoleillé, la team PR bien représentée sur le trail de l'Oppidum 🥰 : Léo, Simon et Audrey sur le 27km 🥳
Mélissa, Maëva, Laurine et Alex sur le 15km 👟
Et Hilaire sur le 9km 🏃‍♂️
Full kiff sur ces petits vallons de la vallée de la Boivre 🏞
Pour s'acclimater au marathon du Cognac 🍷, Louis et Claire ont couru le trail des Borderies, félicitations ! Avec une 2e place SEF pour Claire 👏🏼
Pour les fous du vélo 🚴‍♀️, Justine a couru un Nogaro dans le Gers
Pour ceux qui ne savent pas, c'est une boucle de 3km600 à faire le plus de fois possible en six heures
Bravo championne🤩

Reposez-vous bien les cabris 🐐, une nouvelle semaine vous atteeend 🔥 VAMOOS !

Y'a pas que kinder bueno 🍫 qui fait des mégapartages, nous aussi chez PR ça partage du kilomètre, du fun, du blabla, du conseil, du tousketuveu...et surtout des super courses 🤩 !

Le week-end dernier kikikakouruuu ? 🏃‍♀️🏃‍♂️

In the Lot-et-Garonne 🍓, coach Loulou et Vincent ont fumé le trail du tortillon de Bon-Encontre tfiouuuuu 🚀

Belle brochette à Marigny-Brizay sur le trail des vignes 🍇 (chacun son fruit hein) : Étienne, Hilaire, Al-Harith, Bastien et Perrine

À Brix (devine où c'est), Paul C a couru le 35km de la Bri'zeuse. La chaleur ne l'a même pas brisé 🥵 bravooo 💪🏼

Et Théo Z sur la fameuse Maxirace d'Annecy ⛰️, félicitations pour ces 100km ! Tous des champions les Théos décidément 👑
Ben oui, notre Gyro qui avait défoncé le 16km de la course des remparts 🏰 à Parthenay en 1h14' la semaine d'avant !

Allez, bientôt l'été 🍹sur Poitieeeeers
Les entraînements de vos chers et tendres coachs continuent jusqu'au 24 juin 🕺! Youpiii

Oyé oyé les marmitons 👨‍🍳
Savez-vous comment faire un bon popcorn ? 🍿
Faites chauffer 2 cuillères à soupe d’huile dans une casserole. Quand elle est chaude ajoutez les grains de maïs à éclater. Couvrez et laissez chauffer jusqu’à ce que les grains éclatent en secouant la casserole régulièrement. Vous pouvez aussi cuire votre pop corn au micro ondes, ca marche nickel ! MIOUUM
Sinon, accrocher un dossard ce week-end ça marchait aussi 🤡
Voici nos grains de maïs 🌽 médaillés de ces deux jours :
Sur le 20km des gendarmes et des voleurs à Ambazac, on applaudit Mélissa et Julie E 👏🏼, bravo les filles, en plus avec un départ donné à 13h30 😵
Bravo à coach Élisa pour les 6h de Sainte-Suzanne en Mayenne 💪🏼

La grillade 🔥 s’est poursuivie dimanche sur la côte Atlantique 🌊 avec au menu, du semi-marathon !! À chacun sa destination 🌎 :
Bastien et Léo à Châtellerault
Anaïs, Allan et Hilaire à Royan
Élise et Romain F. aux sables d’Olonnes
Marine à Bayonne
Bravo à touuuus 👏🏼👏🏼👏🏼

Et ch’né pas tout ! Côté Royan, il y avait aussi des bleu et blanc sur le 10km 🚀
Félicitations à Louis, Simon et Laurine ! 10km, ça chauffe encore plus 🥵

Pour finir, Alexis a choisit de se challenger (ou de cramer) sur 5 jours au Raid EDHEC 2026 dans les Alpes ⚪️🟢 Un mélange de vélo, de course d’orientation, de trail, d’escalade.. Bref un défi de taille ! Une belle 3eme place pour son équipe !

Et t’as pas fini de voir du norange sur la carte méteo ☀️🌡... penses juste à mettre ta supercasquette PR 🧢 et à bien boire (de l’eau) 🍼

👋 Salut saluuut
Ici radio 📻 PR, fréquence 24.8 (comme ma VMA)
On profite de ces looongs week-end 🗓de Mai pour te faire la météo des courses du coin 🏃‍♂️🏃‍♀️
Samedi 10 mai 👇
Un furieux qui n'est pas venu pour cueillir les girolles 🍄‍🟫 (elles sortent à Tours en plus maintenant 🤭) : Arthur qui finit 2e 🥈sur le 90km du trail du Périgord 😱, c'est dingot félicitations ! 🥳
Petit coup de pouce (ou plutôt de mollets) aux militaires 🪖 sur la Pictav'warrior, bravo Hilaire 💪🏼

Dimanche 11 mai 👇
De la route 🛞 ! Direction Beaulieu pour les foulées de Poitiers 👟 let's gooo
Léo sur le 10km et Bastien sur le 5km 🚀🚀

Puis on vous emmène à Saint-Benoît pour acclamer nos triathlètes 🏊🚴‍♀️🏃‍♂️ :
Petit plouf 🐳 dans le Clain, vélo dans les côtes (évidemment) et un brin de course pour finir de cracher les poumons 🫁
Ouuuuch QUEL SPORT ! 🥵
Bravo les championnes coach Léa et Loulou sur le format S 👏🏼, puis Vincent qui a défié le tonnerre 🌩 l'après-midi !

Et surtout vive l'aligot 🫕 (bien ouéj si tu lis jusqu'au bout 😆)

🌸 En mai fait ce qu'il te plaiiiit 🥳

À commencer par un p'tit périple à vélo pour notre , parti au petit matin du 29 avril dernier de Poitiers en direction d'Athènes 🤯 Au total, 8000 km en 80 jours 😍 Waoww ça claque !!! N'hésitez pas à suivre ses aventures 👀

Avant d'aller te pavaner à tison 🍻 ou d'allumer le barbec 🥩🍗, voici un récap des dernières courses chez PR 💙🤍 :

◇ Infinity trail d'Hossegor pour coach Paulo les 24 & 25 avril....et une backyard de plus bravo champion 👏🏼 !
◇ 10km du bois de Saint-Pierre 🌳 à Smarves pour Hilaire 🏃‍♂️

Chuuut, patience....la plupart de nos traileurs de la team se remettent gentiment de leur escapade cantaloue ⛰️
Hé oui ! Fatiguant ce stage trail avec un travail de côtes 🦵🏼 mais surtout de descentes 🍺🫢
Entre ces longs week-ends, les entraînements continuent ! 🤗

HEP HEP HEP....n’oublie pas qu’on est pas une asso de routards 🛣 non plus ! 😝

Heureusement...notre Cyrille a défendu les cailloux sur le 80km du trail du vigboble nantais à Vertou le 11 avril
Bref, de quoi digérer les chocolats de Pâques 🍫🐣
Félicitations pour ta course champiooon 🥳

Le week-end dernier, dans le pays de l’aligot 🫕, Éthel a silloné les sentiers aveyronnais pendant 50km sur la Transaubrac 🐃 ! Arrêt impératif au 25e kil pour découvrir la master class du ravito 😍

Et de nouveau nos bleus et blancs en foooorce ⬜️🟦 sur le trail de la fée Mélusine 🧚‍♀️ à Lusignan :

Paulo l’exploseur de chrono 🚀 qui finit 2e au scratch sur le 8km, Léo sur le 13km et Audrey sur le 21km 1ère SEF
Bravo à notre trio de choooc ! 🔥

Encore un chouette week-end printanier 🌸
Et au lieu de regarder rougir tes fraises 🍓, viens couriiiiir avec la team 😜