Aime ton Intérieur

Le week-end dernier, Bad Bunny a incarné ce que l’art permet face à la noirceur. Qu’est ce que t’en penses ?

🌟 Atelier Art-Thérapie • Archétype de la Visionnaire
🗓 Vendredi 23 janvier | 🕥 10h30 – 12h
🧘‍♀️ Séance de Yoga Doux : 12h30 – 13h30
📍 Maison Soma — soins de support en oncologie

La Visionnaire incarne la capacité à imaginer un avenir riche de sens, à rêver ce qui ne s’est pas encore manifesté, à percevoir des horizons possibles même après les grandes épreuves.
Cet atelier invite chacune à explorer ses aspirations profondes, à donner forme à ses intentions et à ouvrir un espace de créativité, d’intuition et de projection positive.

🎨 Déroulé de l’atelier (10h30 – 12h)
Introduction à l’archétype de la Visionnaire
Exploration artistique guidée (peinture / collage / symboles)
Partage bienveillant et intégration

Aucune compétence artistique n’est requise — juste votre curiosité, votre cœur et votre présence.

🧘‍♀️ Séance de Yoga Doux (12h30 – 13h30)

Après l’atelier créatif, une séance de yoga doux viendra accompagner l’ancrage corporel, la respiration consciente, l’apaisement du système nerveux et l’intégration de vos intentions

Cet atelier est proposé en partenariat avec Maison Soma, un lieu dédié aux soins de support en oncologie — pour accompagner les patient·es, les personnes en après-cancer, leurs proches, dans une approche humaine, globale et bienveillante.

📩 Pour vous inscrire : contactez Maison Soma
✨ Places limitées — réservez votre place dès maintenant.

Atelier d’Art-Thérapie : L’Archétype de la Doula
🗓 Vendredi 19 décembre • 10h30 – 12h
📍 Maison Soma – soins de support en oncologie

L’archétype de la Doula représente l’accompagnement bienveillant, la présence consciente et le soutien dans les transitions de vie.
Dans cet atelier, nous inviterons cet archétype à nous guider pour écouter nos aspirations profondes, reconnaître nos envies, et faire naître des images concrètes de nos rêves en devenir.

🎨 Ce que vous vivrez
• Un temps d’introduction symbolique à l’archétype de la Doula.
• Une exploration créative (peinture, collage ou symboles) pour représenter vos envies, vos rêves, vos visions de vie.
• Un espace de partage et de présence bienveillante, dans un cadre sécurisé et apaisant.

Aucune compétence artistique n’est nécessaire : ce qui compte, c’est votre intention de créer du sens et d’ouvrir votre cœur à ce qui veut émerger.

En partenariat avec Maison Soma, un lieu engagé pour accompagner les personnes touchées par le cancer et leurs proches, avec une approche humaine, globale et bienveillante.

📩 Inscriptions & infos : contactez Maison Soma
✨ Places limitées — pensez à réserver !

Atelier Art-Thérapie : l’Archétype de la Femme Sage
🗓 Vendredi 21 novembre, 10h30 – 12h
📍 Maison Soma – soins de support en oncologie

Les bienfaits de cet atelier:

Développer la sagesse intérieure : accéder à une connaissance plus profonde de soi.
Accueillir la maturité et le temps qui passe.
Apprendre à observer, à écouter ce qui résonne au plus profond.

🎨 Ce que vous vivrez lors de l’atelier
1. Introduction : ancrage et connexion à l’archétype de la Femme Sage.
2. Création artistique : dessin, collage et symboles pour donner vie à votre sagesse intérieure.
3. Partage & intégration : un espace bienveillant pour exprimer, déposer, ressentir ce que cette archétype évoque en vous.

Je suis ravie d’animer cet atelier à Maison Soma, un espace engagé et bienveillant pour les personnes vivant le parcours du cancer, leurs proches, et toutes celles en quête de soin et de sens dans l’après.

📩 Inscription / Infos : contactez Maison Soma .soma . Inscriptions sur le site ou par téléphone.

Chaque archétype féminin représente une facette de notre identité, une force ou une énergie que nous pouvons explorer et incarner. Dans mes ateliers collectif d’expressions créatives, je t'invite à plonger dans l’univers des archétypes pour découvrir leurs enseignements et leur pouvoir transformateur. ✨

Les détails et inscriptions bientôt disponibles ici et sur Resalib. 🌸💫

💫Le déroulé d’un atelier autour d’un archétype féminin 💫

Le préambule de chaque séance est l’ancrage à travers la respiration, le yoga et le tirage de carte

🌟 1. Introduction : La découverte de l’archétype
Nous commençons par explorer un archétype spécifique. Je te raconte son histoire, ses symboles, et ce qu’elle représente dans notre vie.

🎨 2. Exploration introspective : Connecte-toi à ton ressenti
À travers des questions guidées, tu réfléchis à ce que cet archétype évoque pour toi.

🖌️ 3. Création artistique : Donne vie à ton archétype
Place à la créativité ! Avec des outils comme la peinture, le collage ou le dessin, tu crée une œuvre inspirée par cet archétype et ta création devient un reflet de ton monde intérieur.

🌿 4. Partage et ancrage : Un moment de connexion
Nous terminons par un cercle de parole et un partage de ressentis pour ancrer l’énergie de l’archétype dans ton quotidien. Tu repars avec une création unique et un sentiment de reconnexion à ta puissance intérieure.

✨ Les bienfaits de cet atelier :

Libére tes émotions enfouies.
Renforce ton estime de toi-même.
Reconnecte-toi à tes ressources intérieures.
Repars avec un symbole tangible de cette transformation.

Rejoins-moi pour un atelier créatif et transformateur ! Les détails et inscriptions bientôt disponibles sur résalib. 🌸💫

🌸 Les archétypes féminins : explore ta force et ta douceur intérieure 🌸

Les archétypes sont des figures universelles qui nous guident dans notre cheminement intérieur. En art-thérapie, ils deviennent des outils puissants pour explorer nos émotions, transformer nos blessures et révéler nos forces. Aujourd’hui, je te présente deux archétypes particulièrement adaptés pour les femmes dans l’après-cancer : la guerrière et la guérisseuse.

✨ L’archétype de la Guerrière
La guerrière est la gardienne de nos limites et la protectrice de notre intégrité. Elle nous rappelle que nous avons le courage de défendre nos valeurs, de poser des limites saines et de transformer nos peurs en force intérieure.
En art-thérapie, travailler avec la guerrière t'aide à libérer l’énergie du combat, à dire 'non' sans culpabilité, et à te sentir forte face aux défis de la vie. 🛡️💪

✨ L’archétype de la Guérisseuse
La guérisseuse est celle qui soigne les blessures de l’âme et trouve du sens dans les épreuves. Elle nous apprend à prendre soin de nous avec douceur, à cultiver la compassion, et à renaître après les tempêtes.
En art-thérapie, la guérisseuse te guide vers la lumière intérieure, vers le pardon et vers l’amour de soi. 🌿💖

Pourquoi travailler avec les archétypes en art-thérapie ?
Ils sont des miroirs de nos émotions, de nos forces et de nos vulnérabilités. À travers la création artistique, ils nous aident à explorer nos facettes cachées, à transformer nos émotions et à retrouver un équilibre intérieur. 🎨✨

🦋 Avec qui j’aime travailler🐝

GIRLS 💕

🎨✨ Nouveauté : Retrouve moi sur Resalib! ✨🎨

Tu êtes curieuse de découvrir l’art-thérapie et ses bienfaits ?
C’est le moment parfait pour essayer !
Je te présente mes offres et ma nouvelle plateforme de réservation.

Qu’est-ce que l’art-thérapie ?
L’art-thérapie est un espace de création où tu peux :
🎨 Libérer tes émotions à travers la peinture, le collage ou le dessin.
🌿 Te reconnecter à toi-même dans un cadre bienveillant.
💖 Transformer tes ressentis en puissance créative.

Pourquoi essayer ?
Parce que l’art-thérapie, ce n’est pas une question de savoir peindre ou dessiner, mais d’exprimer ce qui t'habite et de t'offrir un moment rien que pour toi.
🌈 Les séances que je propose sont une opportunité pour explorer, apaiser et transformer tes émotions.

🌸 Tout au long du mois de janvier, je te propose un tarif réduit : profite de -20% pour explorer une pratique douce et libératrice qui te reconnecte à ta force intérieure.

➡️ Comment profiter de l’offre ?
1️⃣ Réserve ta séance sur resalib.fr (lien dans ma bio).
2️⃣ Profite de -20%

Et si tu as envie de découvrir un atelier collectif, j’envisage un atelier en ligne le dimanche 12 janvier pour réaliser ensemble ton visionboard 2025. Ça te dit?

Prête à commencer ce voyage intérieur ? Je suis là pour t'accompagner avec bienveillance et créativité. 💛

🌸 Témoignage d'accompagnées 🌸

C’est vous qui en parlez le mieux.

Je vous partage aujourd’hui 2 témoignages de femmes qui ont suivi un protocole de 6 à 8 séances d’art-thérapie ainsi que des cours de yoga.
Ces témoignages sont à retrouver sur la page Google Business de « Aime ton Intérieur »

Je suis reconnaissante d’avoir pu les accompagner et les soutenir au moment où elles en avaient besoin. Et si fière de leurs chemins.

Si vous êtes dans une étape de transition et que vous cherchez un soutien bienveillant pour avancer vers la paix intérieure, contactez-moi pour en savoir plus. 💖