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✨️Je t'aide à prendre soin de toi & à te sentir mieux dans ton corps grâce au yoga et à la respiration
🧘🏼‍♀️Hatha Yoga | Yin Yoga

09/09/2026

Cet été, j’ai tenté un truc un peu fou : vous emmener avec moi à Bali… même à des milliers de kilomètres 🌴

Vous avez été 48 à embarquer dans cette aventure et à me retrouver semaine après semaine sur le tapis 🥹

Il y a eu les paysages de rêve, les cours donnés depuis Bali, les moments où je me suis dit : “mais quelle chance de pouvoir faire ça”…

Et puis il y a eu aussi les galères de réseau, les voisins en plein travaux pendant les lives, les problèmes de micro et de caméra 5 minutes avant le début des lives, le changement de lieu au dernier moment, bref des galères... 😅

Mais surtout, il y a eu vous.
Vos messages, vos retours, votre présence derrière l’écran… et ce sentiment assez dingue de réussir à créer quelque chose ensemble malgré les kilomètres.

C’était mon rêve de pouvoir bosser depuis n’importe où dans le monde… Voilà, chose faite 🙏🙏

Et je crois que ça restera vraiment l’un des trucs les plus incroyables que j’ai vécus à Bali ❤️

Alors merci à toutes celles et ceux qui ont pratiqué avec moi cet été, et merci à vous ici d’avoir suivi cette aventure 🙏

Et maintenant, il reste une question essentielle…
On fait ça où l’été prochain ??? 😂🌍

Dites-moi votre destination de rêve 👇

04/09/2026

Quelques morceaux de ces deux dernières semaines depuis notre retour, qui est honnêtement plutôt intense 😅

1 Vivre encore un petit bout d’été en France

2 Balade à vélo en famille le long du canal de Nantes à Brest

3 Tester mon drone sous l’œil attentif de mon père… avec un atterrissage final dans les buissons, il a bien failli finir dans le canal 🫣

4 Cette poule, ma meilleure amie. Visiblement. 🐔

5 Retrouver les copains ❤️

6 Vivre dans les cartons et le bazar et il en reste encore

7 Ces levers de soleil qui font du bien

8 La rentrée en grande section 💖

9 Et pour finir cette rentrée en beauté : 8e infiltration au bloc hier. Merci infiniment pour tous vos messages d'ailleurs 🙏💖

Bref… on est bien rentrés dans la vraie vie 😅

Le retour aura été un peu plus intense que prévu, mais aussi rempli de plein de moments que j’étais vraiment contente de retrouver… sauf mon infiltration d’hier 😭

Et maintenant, hâte de vous retrouver dès lundi sur le tapis ❤️🧘‍♀️

28/08/2026

✨ C’est la rentrée ! ✨

À partir du 7 septembre, je vous retrouve sur les tapis pour une nouvelle année de Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga doux à Saint-Brieuc 💛

🧘‍♀️ Lundi soir – Totem de l’Innovation
18h – Hatha Yoga • 1h15
19h30 – Yin Yoga • 1h15

🧘‍♀️ Jeudi midi – Salle du Petit Havre
12h30 – Yoga doux • 45 min
Une pratique toute douce pour bouger, respirer et relâcher les tensions pendant votre pause dej’ 🌿

🧘‍♀️ Jeudi soir – Totem de l’Innovation
18h – Yin Yoga • 1h15
19h30 – Hatha Yoga • 1h15

💡 Toutes les réservations se font directement sur Momoyoga, que ce soit pour réserver un cours à l’unité ou utiliser votre carte.

👉 https://www.momoyoga.com/helenelemoine-yoga/
Le lien est aussi directement accessible dans ma bio.

⚠️ Un cours est complet ? Inscrivez-vous sur la liste d’attente !
Il y a très régulièrement des désistements, parfois même au dernier moment, donc ne vous découragez pas si votre créneau préféré affiche complet 😉 Une place peut vite se libérer !

📍 Toutes les infos pratiques, les lieux et les tarifs sont dans le carrousel (swipe 👉).

J’ai tellement hâte de reprendre le chemin du tapis et de vous retrouver pour cette nouvelle année 🧘‍♀️✨

📩 Une question ? N’hésitez pas à m’écrire en message privé.

À très vite sur le tapis 💛

📷by Magali Selvi Photographe famille et Mariage, Alpes Maritimes
Photographe en Bretagne et ailleurs 🌍 | Angélique Charlès et L'oeil de Lou Photographe professionnelle

13/08/2026

Quelques images de ces dernières semaines 🌴☀️

1 - 🧘‍♀️ Apparemment, même au bord de la piscine, je finis toujours par faire du yoga.

2 - 🚁 Gili Air vue d'en haut… parce que cette vidéo méritait quand même de sortir de ma galerie 😍

3 - 🤍 Un des magnifiques studios où je suis allée pratiquer, tout en bambou et avec vue sur l'océan.

4 - 🏴 Se sentir comme à la maison, même à l'autre bout du monde 😂 Bon, en vrai, on n'a même pas testé les crêpes 🫣

5 - 🐢 Nager avec les tortues… je crois qu'on ne s'en lassera jamais.

6 - 🐴 Ici, pas de voitures : vélo ou calèche pour se déplacer.

7 - 🧘‍♀️ Les coulisses de mes tournages de cet été : décor de rêve et figurants en maillot de bain 😂

8 - 🤿 La team exploration des fonds marins 😂

9 - 🐚 Notre ami Bernard.

10 et 11🌴 Juste parce que c'était trop beau et que j'adorais venir chiller ici pour le coucher de soleil.

Bref, un peu de yoga, beaucoup d'eau turquoise et plein de souvenirs. 💛

Je crois que ma préférée, c'est la 5, la 8 ou la 10… j'hésite 😂

Et toi, dis-moi : laquelle est ta préférée ? 😍

27/07/2026

On vit tellement de choses extraordinaires ici que parfois, je ne sais même plus quoi écrire.

Alors aujourd'hui, je vous laisse juste avec ces quelques images... 💙

Des raies mantas, des tortues, et ce sentiment d'être toute petite au milieu de cet univers.

Je mesure la chance de pouvoir vivre ça. 🌊

Et toi, quel est l'animal que tu rêverais de voir 💙 ???

14/07/2026

Bon... je crois que je vais plus jamais vouloir rentrer après ces deux mois à Bali. 😅🌾

Mais plus sérieusement, cette expérience me donne mille idées... (Et si tu me connais bien, tu vois peut-être déjà où je veux en venir. 😉)

J'aimerais tellement pouvoir vous faire vivre, un jour, un petit morceau de ce que je découvre ici. 🤍

Tu embarquerais avec moi dans l'avion la prochaine fois ? 🌴🛫

09/07/2026

Deuxième semaine à Bali... 🌴🩷

Cette semaine a surtout été marquée par...

🧘‍♀️ Du yoga à gogo ! Une semaine intense de formation, entre pratique, philosophie, anatomie et respiration... avec des journées qui commençaient à 5h30. 😅

🥗 Une cuisine saine et délicieuse, qui donne envie de manger tout le temps. 😂

🐒 Quelques rencontres avec les singes, toujours aussi imprévisibles... et parfois un peu stressantes. 😅

🌊 Le tout ponctué de quelques baignades et de petites balades, pour profiter de la famille pendant les quelques moments de pause. 🤍

✨ Une semaine riche, intense et inspirante.

Bref... la formation est terminée. Maintenant, les vacances peuvent commencer ! 😂🌴

03/07/2026

On en rêvait depuis des mois... 🩷🌴

Et ça y est...on vient de finir notre première semaine à Bali ! ✨

Bon... je ne vais pas vous mentir, ce n'était pas exactement les vacances de rêve dès l'atterrissage. 😂

✈️ Décalage horaire
🤒 La poulette malade
💻 Les cours du programme Été Feel Good à tourner et à mettre en ligne...
🧘‍♀️ Et ma formation de yoga qui vient de démarrer...

Bref... une semaine bien remplie !

Mais chaque jour, on se dit que ça valait tellement le coup d'avoir autant bossé ces derniers mois pour oser réaliser ce rêve. 🤍

Et toi... c'est quoi ton rêve le plus fou ? ✨👇

09/06/2026

Dans 15 jours, je pars vivre 2 mois à Bali. 🌴✈️
Et vous avez été nombreux.ses à me dire que vous aimeriez pratiquer pendant les vacances.
Alors... si on passait l'été ensemble ? ☀️
J'ai eu envie de créer quelque chose qui ressemble à la vraie vie.
Un programme sans pression.
Pas contraignant.
Pas réservé aux personnes souples.
Et même ouvert à celles qui n'ont jamais fait de yoga.
Juste une façon de bouger, souffler, se faire du bien… et peut-être de s'offrir un petit bout de Bali depuis chez toi. 🌴🤍
Les préventes de ce programme "Été Feel Good" ouvrent la semaine prochaine… et j'ai déjà hâte de t'embarquer dans cette aventure.
Alors... tu me rejoins dans l'aventure ? ✈️🫶🌴

Adresse

Saint-Brieuc
22000

Téléphone

+33675056989

Site Web

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