Aikido Saint-Denis

Cours Aïkido 🥋 et Remise en forme 🔥
Bords de Seine 🌳, Herblay, mai et juin 2021 📆

Inscriptions ici 📲
https://www.helloasso.com/associations/association-kishinkai-aikido-issei-tamaki/evenements/aikido-et-remise-en-forme-cours-en-exterieur

1h30 d'Aïkido et de remise en forme 😍

Cours ouverts à TOUS NIVEAUX et TOUTES DISCIPLINES 🤲

Exercices de mobilité 🤸‍♂️
Entraînement aux frappes 👊
Travail aux armes ⚔️
Conditionnement physique poids du corps 💪
Travail de relaxation et respiration 🧘‍♂️

Merci de venir en dogi 🥋 et hakama si vous en avez
Pensez à amener vos armes ⚔️ si vous en avez

Cours Aïkido et Remise en forme en extérieur, Paris, mai et juin 2021 - isseitamaki Début des cours Dimanche 9 Mai ! 1h30 d'Aïkido et de remise en forme tous les dimanches Cours ouverts à TOUS NIVEAUX et TOUTES DISCIPLINES COURS EN EXTERIEUR - Débutants & Avancés La vaccination progresse et les contraintes sanitaires sont toujours en...

Ce sont 40 vidéos qui seront mises en ligne durant les quinze prochains jours 🎊

Elles couvrent 4 axes fondamentaux :
Le travail aux armes (Kenjutsu / Jojutsu / Iaïjutsu) 🗡
Les coups de pied (mae geri, mawashi geri et yoko geri) 🦵
La santé (informations sur la diététique, la sédentarité et les douleurs) ❤️
Le conditionnement physique (stretching, mobilité et renforcement) 🧘‍♂️

Chacun de ces domaines peut être exploré sans partenaires, et leur approfondissement se traduira par des progrès dans la pratique avec partenaire 🥋

Les vidéos sont disponibles sur l'application https://kishinkai.online/, section BONUS.

L'application est gratuite pour les licenciés du Kishinkaï (https://kishinkai.international/).

Elle est accessible à tout pratiquant ici :
lien App Store https://apps.apple.com/fr/app/apple-store/id1526438793
et Google Store https://play.google.com/store/apps/details?id=international.kishinkai

Une partie du contenu est accessible gratuitement 🤲, et l'ensemble par abonnement.

http://www.leotamaki.com/2020/12/videos-bonus-pour-entrainement-personnel-kenjutsu-atemi-sante-et-conditionnement-physique.html

Vidéos bonus pour entraînement personnel : kenjutsu, atémi, santé et conditionnement physique - Budo no Nayami Comment s'entraîner seul ? Que faire sans partenaires ? Des questions récurrentes qui se sont posées avec d'autant plus d'acuité depuis la crise du Covid. Aujourd'hui Kishinkai Online débute la publication d'une série de vidéos destinées à apporter un...

En cette période difficile, Yashima ⛩🌊 souhaite exprimer tout son soutien aux pratiquants et enseignants, aux bénévoles et professionnels, qui font vivre les traditions martiales 🥋.
Nous invitons chacun d'entre vous à imaginer tous les moyens qui permettront à vos disciplines, structures et enseignants de passer ce cap 🗻 et revenir plus forts 👊.
Chaque geste financier, action originale et soutien moral sera précieux 🙏.
Loin des tatamis, de nos amis, partenaires, élèves et professeurs dans les semaines à venir, l’esprit et les valeurs du budō 🙇‍♂️ nous seront plus utiles que jamais.
Ensemble, incarnons courage 🔥, patience 🧘‍♂️, entraide 🤝 et bienveillance 🤲.