M.F.D Mel'Fitness & Danse

Retrouvez nous lors de la fête du sport le samedi 7 septembre 2024 au stand M.F.D Mel'Fitness & Danse !
Il reste encore quelques place dans le groupe JEUN'S (Lycée-32ans) - les lundis soirs de 18H15 à 19H15
- Tarif à l'année : 130€

Adhérents ...surveillez votre boite mail ‼️
Que ca soit en FITNESS ou en DANSE, adultes et enfants , les infos de rentrée sont parvenues par mail.

Vous n'avez rien reçu ? C'est peut-être que :
- Votre adresse est erronée
- Votre inscription n'est pas prise en compte
- Un oubli de ma part
- Vous n'avez pas communiqué votre mail
- Dans les spams

Pour avoir toutes les infos de l'année et enregistrer votre mail , si vous n'avez rien reçu vous avez juste à le signaler à l'adresse suivante : [email protected]

A bientôt

Dernières places FITNESS dispos ‼️🏋‍♀️
✅️Inscriptions en ligne jusqu'au 31 août MAX
✅️Inscriptions le samedi 7 septembre à la fête du sport (selon places restantes)

Lien ci dessous mis à jour régulièrement:
https://melfitness1.wixsite.com/melfitness/about-3

Merci et à bientôt 🙏🙂

C était ce soir dans le cadre de l'été en Grand !
Merci à notre super Manue ! ... on se retrouve lundi 31 juillet pour la dernière de l'été dès 17h30 🏋‍♀️💪

[ANNULATION] ❌ En raison des conditions météorologiques, le Circuit training et Tabata du lundi 15 juillet est annulé.

⚠️ Cours de ce soir ANNULES ‼️
Vigilance orange avec orages violents!

Rdv la semaine prochaine...🙂

Le spectacle complet est en ligne 😍
1h50 de show M.F.D Mel'Fitness & Danse

Spectacle Mél'Fitness & Danse 2024 " PARIS "

Rdv ce soir à 17h30 , comme tous les lundis de juillet 🏋‍♀️ Avec le soleil 🌞

Gratuit dans le cadre de l'été en grand , ouvert à tous les sportifs débutants ou confirmés.

Parc de l'évêché (au dessus de la Cathédrale, face au lycee BJ)

AG 2024 , Merci à tous pour votre présence 📝

Avis à tous les adhérents Danse et Fitness de la saison 2023/2024 et aux parents d'adhérents‼️

Invitation à notre prochaine AG:
Mercredi 3 juillet 2024 à 17h à l'espace Louise Michel (Salle polyvalente)

L'occasion de faire le bilan et de parler des futurs projets pour l'association !

Venez nombreux 😁

C'était la dernière soirée de l'année! 💃

Malgré quelques soucis techniques nous avons pu nous retrouver sur la place du marché ... une tradition depuis presque 10 ans à vos côtés !

Bonnes vacances à tous 🌞

📅 Rdv avec Manue tous les lundis de juillet 🏋‍♀️
📆 Rdv pour l'AG mercredi à 17h

[ÉTÉ EN GRAND] Votre programme du week-end 🗓

📌 Samedi 29 juin de 15 h à 19 h (du mardi au samedi jusqu'au 27 juillet) : Exposition "Le Jardin des Délices" (Espace des Arts Plastiques CEPAGRAP)

📌 Samedi 29 juin de 18 h à 19 h : Spectacle Danse et Zumba (Place du Marché)

📌 Dimanche 30 juin de 5 h à 19 h : Fête des Américaines (Place du Marché)

📌 Dimanche 30 juin de 10 h à 17 h : Il est encore temps en Déodatie en fête (Espace Gérard-Philippe, rue du Général Chérin)

📌 Dimanche 30 juin de 20 h à 22 h : Concert Korbak (Chapelle Saint-Roch)

❌ En raison des conditions météorologiques, le spectacle des cyclistes de Berlin du dimanche 30 juin est annulé

Retrouvez le programme de l'été en grand sur le site internet saint-die.eu ou en cliquant ici :https://saint-die.eu/images/00_HOMEPAGE/Slider/programme_EEG_2024-26juinv3.pdf

RDV ce samedi 29 juin sur la place du marché de 18h00 à 19h00 avec une partie de la troupe ✨️

Spectacle de Danse 🩰 + Flashmob Zumba pour terminer l'année sous le soleil bien sur 😁

C'est gratuit et ouvert à tous ! Venez nous rencontrer !

Avis à tous les adhérents , si vous souhaitez continuer la soirée avec un moment convivial au resto merci de me faire un petit MP avant ce soir 18h 👍

‼️ News ‼️ Changement ‼️Après les derniers cours de fitness de l'année je vous annonce les intervenantes bénévoles de la prochaine saison :-) Eh vouiiii je ne serai plus seule 🙂

Virginie: Fidèle aux cours depuis presque 10 ans ! Toujours le sourire et passionnée de Zumba. Elle sera à mes côtés dès la rentrée pour se déhancher! Virginie est motivée par une licence Zumba et je serai là pour l'accompagner dans ses projets.

Manue : Dès septembre elle part pour une formation et un nouveau diplome , le CQP, ca sera ma petite stagiaire lol ! Elle sera à mes côtés pour les cours de Cardio Fit et de Step. Intervenante Bénévole dès cet été , vous pouvez la retrouver tous les lundis de juillet pour transpirer (et moi en tant qu'élève 😜).

Clara : En plus d'être ma fille chérie lol , elle restera à mes côtés comme ces dernières années en danse , pour tous les groupes sauf les adultes. Tout comme Virginie elle est intéressée par la licence Zumba et nous rejoindra le mercredi. N'oublions pas les cours de pilates avec sa souplesse légendaire. Sa grande imagination et sa technique donne du dynamisme à MFD.

Des personnes de confiance , que j'essaierai d'accompagner au mieux dans leur projet.
Merci à vous toutes pour votre tolérance et bienveillance envers elles 😘🙏

Le Rdv est donné pour la saison 2024/2025 !

Merci Vosges Matin 🙏

Retour en image sur notre spectacle "PARIS"
Un grand merci à Denis pour son professionnalisme 🙏

Parents et familles, vous pouvez me demander le lien des 350 photos en MP c'est cadeaux :-) et surtout n'hésitez pas à suivre le travail de ce photographe que je ne peux que recommander ! Vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés ! (Lien de sa page avec son activité dans le 1er commentaire)

INSCRIPTIONS DANSE 2024/2025

🩰Adultes (+32ans) : Complet ❌️
🩰Jeun's (-32 ans) : 9 places
🩰 Ados : complet ❌️
🩰 Primaires (Ce1-Cm1): Complet ❌️
🩰 Eveil (Ms-Cp) : Complet ❌️

Voici le lien avec le planning et les tarifs :
https://melfitness1.wixsite.com/melfitness/about-3

Vous souhaitez vous inscrire ? Merci de valider en MP la demande , si celle ci est confirmée, le dossier complet doit nous parvenir de suite par mail avec le règlement pour bloquer la place.

Merci pour votre compréhension 🙏

J-7 pour la Déodatienne Mélanie Richard, porteuse de la Flamme Olympique - Saint Die Info C’est un moment inoubliable que va vivre Mélanie Richard dans une semaine jour pour jour. Le mercredi 26 juin prochain, […]

Inscriptions FITNESS ‼️
Goooooo c'est partiiiiiii

➖️Pilates/Gym douce : 2 places
Lundi 16h45

➖️Cardio Fit : 11 places
Lundi 17h30

➖️Zumba
Lundi 18h15 : 8 places
Mercredi 18h15 : 9 places

➖️Step : 20 places
Mercredi 17h30

Procédure d'inscription sous ce lien :
https://melfitness1.wixsite.com/melfitness/about-3

A bientôt 🏋🧘‍♀️