Le QG des meufs

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Le QG des meufs, Coaching sportif, 3141 Avenue de BordeaUX, Saint-Jean-d'Illac.

Communauté de femmes qui se réunissent pour grandir ensemble à travers la musculation, développement personel, éducation financière et bien d'autres choses... en toute bienveillance et sororité.

22/09/2026

Tu as peur de la musculation ? On comprend !
Et tu nous croirais si on te dit que cette peur n’est que dans ta tête ?
Viens essayer et tu verras 💪🏼

10/06/2026

N’écoute pas les professionnels de la santé qui ne comprennent pas le sport 🤦🏽‍♀️

Les coachs qui comprennent la liaison entre muscu et santé ne te diront JAMAIS d’arrêter de bouger. Trouve un bon accompagnement selon tes besoin 💪🏼

17/05/2026

Tu n’est pas nul en
Essaie ça et tu me dis

12/05/2026

Si tu ne respectes pas ces 3 piliers … tes résultats fitness partent en fumée

1) entrainements
2) nutrition
3) recuperation —-> donc sommeil

09/05/2026

Tes fesses te remercieront 💪🏼

Adresse

3141 Avenue De BordeaUX
Saint-Jean-d'Illac
33127

Site Web

https://www.instagram.com/leqgdesmeufs?igsh=MXJqd3JxaDNza3R6cA%3D%3D&utm_source=qr

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