Erwan Brévault - Coach Sport Santé autour de Saint-Malo

Erwan Brévault - Coach Sport Santé autour de Saint-Malo 🎯 Renforce ton corps & ton bien-être
🩺 Coach diplômé & Sport Santé
📍 Côte d’Émeraude • Domicile, Basic-Fit
👇🏻Réserve ton bilan offert
👉🏻 www.erwanbcoach.fr

30/09/2026

❌ Faire le mouvement, c’est bien.
✅ Le faire correctement, c’est mieux.

Une mauvaise posture peut complètement changer l’exercice : moins d’efficacité, de mauvaises compensations et parfois des douleurs qui pourraient être évitées.
Quelques ajustements peuvent faire toute la différence : placement, contrôle, amplitude, respiration… 👌🏻
L’objectif n’est pas simplement de bouger, mais de comprendre ce que l’on fait et pourquoi on le fait.

Être coach sportif, ce n’est pas simplement compter les répétitions. 👀C’est comprendre où tu en es, ce qui te freine, ce...
29/09/2026

Être coach sportif, ce n’est pas simplement compter les répétitions. 👀
C’est comprendre où tu en es, ce qui te freine, ce qui te motive… et construire un accompagnement qui te correspond vraiment.
Parce qu’un bon programme n’est pas celui qui fonctionne pour tout le monde.
C’est celui que TU peux suivre, faire progresser et intégrer dans ton quotidien. 💪

À Saint-Malo et ses alentours, j’accompagne chaque personne de manière individuelle, quel que soit son niveau ou son objectif.
📩 Tu veux savoir à quoi pourrait ressembler ton accompagnement ?
Écris-moi « COACHING » en message privé.

Deux rendez-vous entre midi et deux, sport + repas, sans prise de tête. 🥗💪🗓 Les rendez-vous :Mardi 12h30 : Pilates (45 m...
12/09/2026

Deux rendez-vous entre midi et deux, sport + repas, sans prise de tête. 🥗💪

🗓 Les rendez-vous :
Mardi 12h30 : Pilates (45 min)
Jeudi 12h30 : Renforcement musculaire (45 min)

🍽 Après la séance, plat du midi Pétille inclus — sur place ou à emporter.

👉 Aucun niveau requis, tu avances à ton rythme.

💶 Tarif : 26€ la séance.

📩 Réservations : écris-moi en DM ou appelle-moi au 06 82 99 56 83.



📸

📢 Préparez-vous à bouger cet été ! ☀️On se retrouve pour des activités en extérieur adaptées à tous les niveaux autour d...
30/07/2026

📢 Préparez-vous à bouger cet été ! ☀️
On se retrouve pour des activités en extérieur adaptées à tous les niveaux autour de St-Malo. 💪🏃‍♂️

📅 Dates : jusqu’au 11 août et du 20 au 27 août.

👉 Au programme : Circuit-Training et Pilates.

📍 Lieux & Horaires :

Pleudihen (Plage de la Ville Ger) :
Mardis 19h15 : Circuit-Training (45 min) - 5€
Mardis 20h15 : Pilates (45 min) - 5€

Pleurtuit (Plateau sportif, près du stade de foot) :
Jeudis 19h15 : Circuit-Training (45 min) - 10€

Saint-Malo (Parc de la Briantais) :
Lundis 09h30 : Circuit-Training (45 min) - 10€
Lundis & Vendredis 12h30 : Pilates (45 min) - 10€

Saint-Malo (Grand Hôtel de Courtoisville) :
Mardis 17h00 : Pilates (1h) - 15€

‼️Tarif réduit de 50% pour les -12 ans accompagnés !

⚠️ Places limitées !
(15 à Pleudihen, 8 sur les autres créneaux).

📩 Réservations :
Contactez-moi directement par DM ou par téléphone au 0682995683 pour réserver votre place.

N’oubliez pas votre tapis, votre gourde et votre bonne humeur ! 😄💦


📸Grégory FAVRE photographe

📢 NOUVEAUTÉ : Le planning estival est là ! ☀️Préparez-vous à bouger cet été !On se retrouve pour des activités en extéri...
19/07/2026

📢 NOUVEAUTÉ : Le planning estival est là ! ☀️

Préparez-vous à bouger cet été !
On se retrouve pour des activités en extérieur adaptées à tous les niveaux autour de St-Malo. 💪🏃‍♂️

📅 Dates : du 21 juillet au 11 août et du 20 au 27 août.

👉 Au programme : Circuit-Training et Pilates.

📍 Lieux & Horaires :

Pleudihen (Plage de la Ville Ger) :
Mardis 19h15 : Circuit-Training (45 min) - 5€
Mardis 20h15 : Pilates (45 min) - 5€

Saint-Malo (Parc de la Briantais) :
Lundis 09h30 : Circuit-Training (45 min) - 10€
Lundis & Vendredis 12h30 : Pilates (45 min) - 10€

Saint-Malo (Grand Hôtel de Courtoisville) :
Mardis 17h00 : Pilates (1h) - 15€

⚠️ Places limitées !
(15 à Pleudihen, 8 sur les autres créneaux).

📩 Réservations :
Contactez-moi directement par DM ou par téléphone au 0682995683 pour réserver votre place.

N’oubliez pas votre tapis, votre gourde et votre bonne humeur ! 😄💦


📸Grégory FAVRE photographe

07/07/2026

Envie de te remettre en forme sans contrainte ? 🌊🏃‍♂️

Pas besoin de te déplacer ni d'acheter du matériel.

Que ce soit dans ton salon ou en extérieur, je viens à toi avec tout l'équipement nécessaire.

En solo ou en petit groupe (en couple, entre amis...), profite d'un accompagnement sur-mesure labellisé Sport Santé.

Un coaching qui s'adapte à ton niveau, tes objectifs et ton planning sur le secteur de Pleurtuit, Dinard, Saint-Malo et Dinan.
Zéro prise de tête, juste des résultats. 👇

🎁 Ton bilan personnalisé est 100% OFFERT !

On fait le point ensemble sur ta condition physique et tes objectifs lors d'une première discussion gratuite.

👉 Clique sur le lien en bio pour réserver ton créneau en 2 clics !
https://calendly.com/erwanbcoach/bilan-offert-coaching

08/04/2026

Un superbe événement !✅💪🏻

Entre séances en coaching collectif et moments en coaching individuel, l’objectif reste le même : garder de la motivatio...
13/03/2026

Entre séances en coaching collectif et moments en coaching individuel, l’objectif reste le même : garder de la motivation, progresser sereinement et intégrer l’entraînement dans le quotidien sans contrainte.

Être flexible sur l’organisation, venir avec le matériel et créer une vraie dynamique pendant la séance fait aussi partie de cet accompagnement.
Merci pour cette énergie et cet engagement séance après séance ! 💪

Pour voir les autres avis, c'est dans ma bio ou ici : https://g.co/kgs/rHje1Xq

Lis en dessous pour plus d'infos👇Le Pilates est un moment pour se reconnecter à soi, renforcer le corps en profondeur ou...
11/03/2026

Lis en dessous pour plus d'infos👇

Le Pilates est un moment pour se reconnecter à soi, renforcer le corps en profondeur ou simplement se sentir mieux dans son corps.

👤 La méthode peut être utilisée en coaching individuel pour un accompagnement encore plus attentif et adapté à tes besoins.

👥 Cela peut aussi se faire en petit groupe, pour profiter d’une dynamique de groupe motivante et partager ce moment avec tes proches.

📍Chaque séance est pensée pour être accessible et progressive, en présentiel aux alentours de Saint-Malo.

👉 Si tu as envie d'une séance découverte, envoie-moi un DM.

🌿 Envie de t’entraîner à Pleurtuit dans un cadre adapté à tes besoins ?Je t’accompagne en coaching personnalisé :🏠 à dom...
08/03/2026

🌿 Envie de t’entraîner à Pleurtuit dans un cadre adapté à tes besoins ?

Je t’accompagne en coaching personnalisé :
🏠 à domicile
🌳 en extérieur
💻 ou à distance

Objectif : remise en forme, bien-être ou préparation spécifique.
Chaque accompagnement est pensé selon ton niveau, ton rythme et tes objectifs.
Que ce soit en présentiel ou en ligne, tu bénéficies d’un suivi clair, structuré et entièrement personnalisé.

📍 Coaching en présentiel à Pleurtuit et alentours
💻 Programme et accompagnement accessibles partout

👉 Écris-moi en message privé pour en discuter.

Adresse

Rue De Triquerville
Saint Malo
35400

Heures d'ouverture

Lundi 07:30 - 20:15
Mardi 07:30 - 20:15
Mercredi 07:30 - 20:15
Jeudi 07:30 - 20:15
Vendredi 07:30 - 20:15
Samedi 07:30 - 19:00

Téléphone

+33682995683

Site Web

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