IP Sport et Bien-être

☀️ IP Sport & Bien-être arrive en septembre ! ☀️

Avant l'ouverture officielle, une journée portes ouvertes sera organisée pour vous faire découvrir le studio, le matériel, les activités proposées et les différentes formules.

🎁 Des offres promotionnelles exclusives seront proposées ce jour là, ne les manquer pas ! 🎉

📍 Campus Fontaine Coupé

☎️ 0625438968

Intéressé(e) ? Dites le en commentaire ou en message privé en indiquant le jour et le créneau qui vous conviendraient le mieux ✨

🎉 Résultats du tirage au sort 🏃‍♀️

À l’occasion de l’Urban Trail de Saint-Quentin, vous avez été nombreux à participer à notre jeu concours organisé pour célébrer l’arrivée prochaine de notre studio IP Sport & Bien-Être, qui ouvrira au Campus Fontaine coupé 💛

👏 Bravo à nos 3 gagnantes :

✨ Karine Robbe – 1 semaine de cours collectifs (hors Pilates et Reformer)

✨ Marina Fauchet – 2 cours de Pilates (hors Reformer)

✨ Virginie Pilard – 2 cours de Pilates Reformer

(Conditions envoyées aux gagnantes)

🙏 Merci à toutes et à tous pour votre participation et votre énergie ! Restez connectés… de belles choses arrivent très bientôt 😉

✨ NOUVEAUTÉ – Stage Pilates & Brunch 🥐🧘‍♀️

Je vous propose deux stages Pilates suivis d’un moment gourmand autour d’un brunch 😍

📅 Stage débutant : samedi 25 avril
📅 Stage intermédiaire : samedi 13 juin

🕘 Accueil à 9h45
🧘‍♀️ 1h30 de Pilates pour se tonifier, se détendre et se reconnecter à soi

📍 Cabinet MKSQ
13 rue Longueville, 02100 Saint-Quentin

⚠️ Places limitées à 8 personnes par stage

📲 Inscription & réservation obligatoires :
📞 06 25 43 89 68
📧 [email protected]

Offrez-vous une pause bien-être 💛

✨ Retour sur la 2ème édition du stage Pilates ✨

Ce matin, un très beau moment de pratique autour du mouvement et de la conscience corporelle.
Travail avec anneau de Pilates et élastique band pour développer la résistance et la mobilité, tout en douceur et à son rythme.

Un super groupe de 11 personnes, débutants et pratiquants plus expérimentés, dans une ambiance bienveillante et motivante 🤍

🕤 De 9h30 – 11h30
☕ Avec Accueil petit déjeuner pour commencer la matinée en convivialité.💞

Merci pour votre belle énergie et vôtre confiance ✨

Il reste 3 places 💖🌸

✨ Stage de Pilates – 2ᵉ édition ✨
📅 Samedi 21 février | ⏰ 9h30 – 11h30

Un stage placé sous le signe du renforcement en douceur et en fluidité, avec un travail de la posture, de la mobilité et du matériel de résistance 🧘‍♀️

🥐 Petit-déjeuner convivial avant la séance
👥 12 places seulement en partenariat avec Lavaillante Halterophilie ❤️

📩 Infos & inscriptions en message privé ou par téléphone 0625438968

À très vite ✨
Ingrid 🌸

Envie de bouger en douceur ?
Rejoins le cours Corps en mouvements 💪
👉 Mercredi 17h30–18h30
Renforcement musculaire accessible à tous, convivial et motivant
📍 13 rue Longueville, Saint-Quentin

✨ Stage de Pilates – 2ᵉ édition ✨
📅 Samedi 21 février | ⏰ 9h30 – 11h30

Un stage placé sous le signe du renforcement en douceur et en fluidité, avec un travail de la posture, de la mobilité et du matériel de résistance 🧘‍♀️

🥐 Petit-déjeuner convivial avant la séance
👥 12 places seulement en partenariat avec Lavaillante Halterophilie ❤️

📩 Infos & inscriptions en message privé ou par téléphone 0625438968

À très vite ✨
Ingrid 🌸

Un grand merci à tous les participants du stage Pilates de samedi dernier ! 🌟
Une superbe matinée où nous avons revu les fondamentaux du Pilates et retravaillé les référentiels avec deux groupes différents. Chaque exercice a été adapté et expliqué en fonction des besoins de chacun, pour un travail en douceur et en profondeur.

Les ballons de gym ont apporté de nouvelles sensations et une meilleure conscience du mouvement 🤸‍♀️✨

Le tout dans une ambiance chaleureuse, conviviale… et avec un accueil petit déjeuner pour bien commencer la journée 🥐☕

🧘‍♂️ Rappel des bienfaits du Pilates :
• Amélioration de la posture
• Renforcement des muscles profonds
• Souplesse et mobilité
• Meilleure respiration
• Réduction des tensions et du stress

Si vous souhaitez nous rejoindre, les cours de Pilates ont lieu chaque lundi soir de 18h30 à 19h15 au Palais des Sports.
IP Sport et bien-être avec
Lavaillante Halterophilie 💜🩷

Depuis septembre, nous vous accueillons le mercredi de 17h30 à 18h30 pour une séance en douceur, adaptée à tous les niveaux, au 13 rue Longueville à Saint-Quentin Cabinet MKSQ .

🌟 Groupe de 8 personnes maximum
🌟 Ambiance conviviale
🌟 Adaptations selon vos besoins
🌟 Encadrement par un coach diplômée d’État

Inscription obligatoire – places limitées !

N'hésitez pas à me contacter 😊
☎️ 0625438968