CFC Self-Défense

CFC Self-Défense CFC Self-Défense vous propose une méthode réaliste, simple et efficace adaptée à tous : femmes, seniors et adolescents, sur Saint-Sauveur, Haute-Saône (70)
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CFC Self-Défense vous propose une méthode :

- Réaliste
- Simple
- Efficace
- Adaptée à tous (femmes, séniors et adolescents)

Mieux connaitre ses possibilités, ses limites pour faire face à l’agressivité et à l’agression.. C'est des instructeurs à votre service et à votre écoute. Les cours enseignés :

- Reconditionnement physique
- Gestion du stress par mise en situation
- Utilisation des objets usuels pour se défendre en cas d’agression
- Apprendre à éviter l’affrontement et à déjouer les dangers de la rue

Possibilité de cours particulier

13/09/2026
11/09/2026

Fred MASTRO en Alsace le 8 Novembre 2026 , pensez à vous inscrire 🐺

Reprise des cours hier soir un bon mélange d’anciens fidèles et motivés et de nouvelles têtes le groupe redémarre tranqu...
10/09/2026

Reprise des cours hier soir un bon mélange d’anciens fidèles et motivés et de nouvelles têtes le groupe redémarre tranquillement.
Et l anniversaire de notre Sophie , fidèle depuis la création de l’association et Instructrice public féminin 🥂🌈🙏

L’EST RÉPUBLICAIN du Mercredi 9 Septembre 2026
09/09/2026

L’EST RÉPUBLICAIN du Mercredi 9 Septembre 2026

3 secondes avant impact ( suite ) 😂😂😂Revue Self&Dragon n• 12 Sept octobre novembre 2021 , séance photo à Saint-Sauveur j...
08/09/2026

3 secondes avant impact ( suite ) 😂😂😂
Revue Self&Dragon n• 12 Sept octobre novembre 2021 , séance photo à Saint-Sauveur juste avant le début de notre premier stage avec Joël FAUTOUS ( ça réveille bien 👍 😂😂)🙏🙏

J -1 reprise des cours de Self Defense / Auto Defense, Inscriptions à partir de Mercredi et possibles toutes l année À c...
08/09/2026

J -1 reprise des cours de Self Defense / Auto Defense,
Inscriptions à partir de Mercredi et possibles toutes l année
À chacun et à chacune de faire son chemin pour sa sécurité et celle de ses proches , en fonction de ses craintes , de ses peurs et de son environnement
On vous accueille dans cet accompagnement, avec lucidité et modestie tant le sujet est sérieux et grave
À mercredi 💪👊👊🙏🙏

05/09/2026

Pendant plus de trente ans, Fred Mastro a étudié une seule chose : ...

Adresse

Saint-Sauveur
70300

Téléphone

+33607846964

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