08/03/2021
Bonjour amis sportifs, j'organise un concours pour la journée internationale des droits des femmes. Bonne chance à toutes les participantes !
23/02/2021
Bonjour je m’appelle Jason Parisse, j’ai créé cette page pour vous partager ma passion du sport et vous aider à atteindre vos objectifs dans ce domaine.
Je suis passionné de sport depuis mon enfance et compétiteur de haut niveau dans les arts-martiaux (Judo, JJB)
Diplômé d’une licence entrainement sportif à la faculté des science du sport de Strasbourg où j’ai acquis des fortes connaissances techniques et scientifiques.
Aujourd’hui je souhaite mettre à profit ma passion et mes connaissances pour vous faire progresser.
Très à l’écoute je saurais m’adapter à vos attentes et réaliser un suivi le plus complet possible pour vous aider à atteindre vos objectifs !
Mes expérience de sportif :
-Ceinture noir 2ème Dan de judo / Ceinture Violet de Jiu-Jitsu Brésilien.
-Entraineur de judo et JJB au judo club de Saverne depuis 5 ans.
-Compétiteur de niveau national.
-Ancien gymnaste et passionné de mouvement.
-Coach sportif depuis 4ans
Ma séance type de coaching :
-Echauffement articulaire et activation progressif du système cardio vasculaire
-Exercices ciblés en fonction de vos objectifs :
Perte de poids, prise de muscle, raffermissement, correction posturale, remise en forme, préparation physique, self-defense et technique de combat, street-workout et calisthenics.
-Etirement et retour au calme avec un débriefing de la séance.
Matériel à disposition : corde à sauté, haltères, élastique, battle rope, kettelbelt, anneaux, abs wheel,...
Séance avec fond musicale si souhaité.
Ou s’entrainer ??
A votre domicile : je peux amener du matériel adapté à votre séance
En extérieur (parcs) : pour des séances Cross-Training, Circuit-Training, HIIT, Cardio, …
En visioconférence : contexte sanitaire oblige
Pour plus d’informations n’hésitez pas à me contacter par message privé ou par mail.
