Kevin Pongerard

https://www.instagram.com/p/DLNI8LIq1T7/?igsh=MW1kYWpocWs5NnF3dA==

@traildesecrins @bormeslavandouclassic et @bandolclassic Le triplé. 5 10 et 34 km terminé. Le trail est lancé

https://www.instagram.com/reel/DIMtfyVKoxn/?igsh=aGx0M3lrcGo3YnJ0

Laala Akh elle est pour toi celle là 😂

5 ème fois à Milano sur 9 marathons. Je vais bien finir par tomber sur une météo favorable 😂 2h38 après avoir passé le semi sur des bases de 2h31'30... tout de même un bon chrono et mon 4 ème meilleur temps. Il faudra réessayer encore et encore comme toujours

https://www.instagram.com/p/DDVMv55qa9z/?igsh=YzFrY2phcWZibG56

Et de 3.
Après Valencia Marathon 2024 en 2h38, après un passage un semi en 1h15'00. 1194 ème sur 36748.

Le 10km de Hyères en 34'12 8 ème M0 et 64 / 1469
Et le 5km 2h plus t**d en 17'10. 4 ème M0 et 63 /634

Fin du triplé 😴 @maratonvalencia la semaine dernière avec une tentative pour passer sous les 2h30 avortée après 24 km à 3'33/km 🤔 et 5 et 10km sur les @hyeresrunningdays ce matin sous le mistral qu'on connait bien avec les supporters toujours présent 😉 On va pouvoir relancer un plan et continuer d'essayer de descendre les chronos😁

Allez on remet ça

Valencia Marathon 2024 Official
À suivre à 8h15 avec le lien. Dossard 2119

https://tracx.events/81/participant?event_id=1209&participant_id=31414311

Terre de Running Toulon et La Garde

https://www.instagram.com/p/C_DfxsgqRYO/?igsh=MW4wMW5zOHE2YWEzcw==

https://www.instagram.com/p/C_Bw6GUKSet/?igsh=YTkxMjdnY29oeWc0

https://www.corsa.is/137/results/307/129278

Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka
Terre de Running Toulon et La Garde

Demain, départ du @reykjavikmarathon à 8h40 (10h40 hf) @ suivre avec 6 degrés à 8h https://www.corsa.is/137/results/307/129278 @terrederunningtoulonmetropole

Ce dimanche a eu lieu Les Boucles De L’issole ☀️

5ème Kevin Pongerard victoire en catégorie
18ème David Boulous et 4ème en catégorie
58ème Valérie Jaumard et victoire en catégorie
78ème Joelle De Bise et victoire en catégorie

Bravo l’équipe sous cette chaleur ☀️

Rendez-vous ce samedi soir pour La Ronde Des Bouscatiers, départ 19h00 pour 8km au cœur du village de Collobrières 🌰

Toujours présent 3 ème victoire en 3 ans sur le coudon😁

2ème RP en un mois sur la Prom' Classic
33 min 35 sec 😪
273 ème sur 8100 coureurs qui boivent des limonades pendant les fêtes.
pour faire les 10km de la promenade des anglais.
20 sec de moins qu'à Hyères debut décembre.

Maintenant place aux raclettes/apéro que j'ai délaissé depuis au moins...6 jours 😇

Terre de Running Toulon et La Garde