FreeFit Concept - Tours

🔥AFTERWORK-OUT HIIT/TABATA du mercredi 10 juin à Decathlon Tours Nord🔥

🔥💥 LE RETOUR DU FEU !!! 💥🔥

Mercredi soir, le City Stade a encore vibré sous l’énergie des FreeFitters et des coachs ! 🤩

Prissou, Cédric, Julien et Fred

Et pour moi, c’était une séance particulière…
Après plusieurs semaines de convalescence suite à mon opération, j’ai enfin retrouvé le chemin du coaching ! 💪

Reprise en douceur côté mouvements avec un warm-up LIA tranquille, du shadow boxing, de la coordination haut et bas du corps… mais alors côté ambiance… aucune reprise en douceur ! 😂🔥

🎤 La voix était de retour à 100%
🎶 La musique à fond
😁 Les sourires partout
💪 L’énergie du groupe incroyable

Quel plaisir de vous retrouver !
Votre accueil, votre enthousiasme et votre bonne humeur m’ont donné encore plus de pêche que je n’en avais déjà ! ❤️

Pendant ce temps-là, les FreeFitters n’ont rien lâché :
🔥 cardio
🔥 renforcement musculaire
🔥 gainage
🔥 coordination
🔥 dépassement de soi

Et toujours dans la bonne humeur qui fait l’ADN de FreeFit Concept depuis 10 ans ! ❤️🖤

Merci à tous pour cette superbe soirée !
Vous m’aviez manqué… et visiblement, l’ambiance aussi ! 😜

👉 “Le coach est de retour… et visiblement il n’avait pas oublié comment mettre le feu ! 🔥😂💪” 😎🎤🎶 Foutez moi L’BORDEL !!

👉 “Le chirurgien avait dit : reprise progressive… Je crois qu’il parlait seulement de l’activité physique ! 😜🔥”

📸 Voici quelques images de cette belle séance où les sourires parlent d’eux-mêmes !



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https://www.helloasso.com/associations/freefit-concept/adhesions/adhesion-saison-2026

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Réservez viiiite c’est obligatoire !!!

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Freefit concept c’est:
Lundi ➡️ Fit Challenge à 19h au lac de la Bergeonnerie
Mardi ➡️ Bootcamp à 19h au lac de la
bergeonnerie
Mercredi ➡️ l’Afterwork-out à 18h30 au City Stade de Décathlon Tours Nord

🌸Séance du lundi 08 juin
📍 Lac de la Bergeonnerie

Du renfo, des fessiers en feu 🔥 et des jeux pour retomber en enfance 😝

Parce qu’au fond, soyons honnêtes : on est juste des grands enfants 🤪

Merci pour l’énergie et les rires, comme toujours !

À très viiite 👋

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Lundi ➡️ Fit Challenge à 19h au lac de la Bergeonnerie
Mardi ➡️ Bootcamp à 19h au lac de la
bergeonnerie
Mercredi ➡️ l’Afterwork-out à 18h30 au City Stade de Décathlon Tours Nord ntant que vous souhaitez

🔥AFTERWORK-OUT HIIT/TABATA du mercredi 3 juin à Decathlon Tours Nord🔥

🌧️☔ Pluie fine pendant 1 heure ? Même pas peur ! 💪🔥

Les fidèles étaient au rendez-vous pour un AFTERWORK-OUT humide mais explosif ! 😜

Les habitués, les fidèles, les irréductibles étaient bien présents pour relever le défi. Et quelle énergie ! 🤩

Cardio, renforcement musculaire, sourires et bonne humeur malgré une météo capricieuse.

Un grand bravo à tous nos guerriers du
mercredi ! 👏🤩

Comme quoi, il n’y a pas de mauvais temps quand on est entouré des bonnes personnes ! ❤️

La pluie tombe, la motivation reste ! 🔥💪☔

💪🌧️😁

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Lundi ➡️ Fit Challenge à 19h au lac de la Bergeonnerie
Mardi ➡️ Bootcamp à 19h au lac de la
bergeonnerie
Mercredi ➡️ l’Afterwork-out à 18h30 au City Stade de Décathlon Tours Nord

Balade en forêt avec la team 🌳 🏃🏻

⚠️CHANGEMENT DE LIEU⚠️

🎉💥 FREEFIT CONCEPT FÊTE SES 10 ANS !!! 💥🎉

Le 6 juin, on vous donne rendez-vous au DÉCATHLON TOURS NORD pour un après-midi complètement FUN, SPORTIF et CONVIVIAL 😍🔥

10 ans déjà… 😱 Whaouuuu 🤩

10 années de renforcement, cardio, dépassement de soi, sueur, rires, motivation et surtout une incroyable aventure humaine ❤️💪
Et franchement… toujours pas une ride 😜

Pour cette journée spéciale, venez accompagnés de vos amis, votre famille, vos collègues… ou même de votre bonne humeur légendaire 😁
Le but ? Bouger ensemble, partager, découvrir, rigoler et surtout célébrer ce magnifique cap TOUS ENSEMBLE 🥳

Au programme :

🎶 Activités, ambiance, énergie et des surprises !

Alors bloquez la date et rejoignez-nous pour faire vibrer Tours Nord comme jamais 🔥

⚠️ Inscriptions gratuites obligatoires: Prenez votre pass pour les activités et le food Truck gourmand !!!

https://www.helloasso.com/associations/freefit-concept/evenements/10-ans-de-freefit-concept 👈

On compte sur vous ❤️

🌻Séance du Lundi 1 juin
📍Lac de la Bergeonnerie

Avec au programme de la sueur avec une pointe de folie, pour une séance déjantée !!🤪🕺🏋️‍♀️

À très viiite !

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Freefit concept c’est:
Lundi ➡️ Fit Challenge à 19h au lac de la Bergeonnerie
Mardi ➡️ Bootcamp à 19h au lac de la
bergeonnerie
Mercredi ➡️ l’Afterwork-out à 18h30 au City Stade de Décathlon Tours Nord

🎉💥 FREEFIT CONCEPT FÊTE SES 10 ANS !!! 💥🎉

Le 6 juin, on vous donne rendez-vous au Parc de la Gloriette à Tours pour un après-midi complètement FUN, SPORTIF et CONVIVIAL 😍🔥

10 ans déjà… 😱 Whaouuuu 🤩

10 années de renforcement, cardio, dépassement de soi, sueur, rires, motivation et surtout une incroyable aventure humaine ❤️💪
Et franchement… toujours pas une ride 😜

Pour cette journée spéciale, venez accompagnés de vos amis, votre famille, vos collègues… ou même de votre bonne humeur légendaire 😁
Le but ? Bouger ensemble, partager, découvrir, rigoler et surtout célébrer ce magnifique cap TOUS ENSEMBLE 🥳

Au programme :

🎶 Activités, ambiance, énergie et des surprises !

Alors bloquez la date et rejoignez-nous pour faire vibrer la Gloriette comme jamais 🔥

⚠️ Inscriptions gratuites obligatoires: Prenez votre pass pour les activités et le food Truck gourmand !!!

https://www.helloasso.com/associations/freefit-concept/evenements/10-ans-de-freefit-concept 👈

On compte sur vous ❤️

🌡️☀️ INFORMATION AFTERWORK-OUT ☀️🌡️
Mercredi 27 mai 2026

Au vu des fortes chaleurs annoncées aujourd’hui et demain avec plus de 33 degrés à l’ombre 🥵, nous avons pris la décision d’annuler exceptionnellement la séance AFTERWORK-OUT HIIT/TABATA de demain soir.

Même avec toute la motivation du monde 💪, s’entraîner sous une telle chaleur peut devenir contre-productif :

❌ baisse des performances
❌ fatigue excessive
❌ risque de déshydratation et coup de chaleur
❌ récupération plus difficile
❌ perte du plaisir et du bien-être recherché pendant nos séances

Notre priorité reste votre santé, votre sécurité et le plaisir de pratiquer ensemble ❤️

Prenez soin de vous :
💧 hydratez-vous bien
🌳 restez au frais autant que possible
😎 privilégiez le repos et la récupération

On revient très vite en pleine forme et dans de meilleures conditions pour tout donner ensemble 🔥🤩

Merci de votre compréhension 🙏
L’équipe FREEFIT CONCEPT 💪

🔥AFTERWORK-OUT HIIT/TABATA du mercredi 20 mai à Decathlon Tours Nord🔥

☀️ MERCREDI DERNIER… quel bonheur de retrouver le soleil pour notre AFTERWORK-OUT 🤩🔥

Une séance qui a fait un bien fou au moral comme au physique 💪😎
De la bonne humeur, des sourires, du plaisir, une super ambiance… tout était réuni pour passer un excellent moment ensemble 🫶

🧘‍♀️ Warm up Yoga Ashtanga animé par Christelle pour réveiller le corps et l’énergie en douceur
🔥 Renforcement musculaire & cardio assurés par Prissou et Julien avec motivation et dynamisme au rendez-vous 💥

Merci à toute l’équipe pour cette belle énergie et merci à vous tous pour votre présence et votre enthousiasme 🙏❤️

On continue de bouger, de transpirer et surtout de partager ensemble 😜☀️💪

À mercredi pro 😉



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Freefit concept c’est:
Lundi ➡️ Fit Challenge à 19h au lac de la Bergeonnerie
Mardi ➡️ Bootcamp à 19h au lac de la
bergeonnerie
Mercredi ➡️ l’Afterwork-out à 18h30 au City Stade de Décathlon Tours Nord