Dania Balohé - Thérapeute - Méthode Vivance

A piece of advice I would have loved for someone to give me when I went through pivotal changes in my life such as break ups, or emigrating.

Had you ever considered that a life transition could entail grief? Let me know in the comments.

💜 I am Dania, grief counselor & transgenerational analyst. My therapeutic approach is both decolonial and spiritual.

ADC = After-Death Communication

The term was coined by researcher Evelyn Elsaesser to describe contact experiences with the deceased reported by bereaved people.

Dr. Christophe Fauré who is a French psychiatrist who specializes in grief and end-of-life care popularized the concept in France. He highlights the subjective nature of the experience without forcing it into a "belief vs truth" debate - a debate that can actually get in the way of grief support.

Having lived through this myself, and having heard clients share their own experiences in session, I fin myself wondering: have you experienced this too?

👇 Share your experience in the comments.

VSCD = Vécu Subjectif de Contact avec un Défunt.

C'est le Dr Christiphe Fauré, psychiatre français spécialisé dans le deuil et la fin de vie qui nous a vulgarisé cette appellation créée par Evelyn Elsaesser pour parler des contacts avec des défunts rapportés par les endeuillés.

Le terme VSCD souligne volontairement la dimension subjective de l'expérience sans rentrer dans l'opposition "croyance vs vérité" qui peut être un frein dans l'accompagnement au deuil.

Ayant moi-même vécu cela et ayant eu des accompagnés témoigner de leur expérience au cabinet, je me demande: et toi, as-tu vécu cela ?

👇 partage moi ton expérience dans les commentaires.

To all the racists in the comments section: thank youfor showing me how much my mission and my values are needed in this world.

Thank you for boosting the visibility of my account.

No, I won't be silenced. On the contrary, I will always keep on defending the oppressed and showing the wealth that is multiculturalism.

Non, je ne suis pas le genre de thérapeute qui se cache derrière la neutralité face aux injustices et discriminations systémiques.

💜 Je suis Dania, thérapeute spécialisée dans l'accompagnement du deuil & analyste transgénérationnelle. Mon approche thérapeutique est décoloniale et spirituelle.

Decolonial therapy is very different from conventional therapy!

Discover 5 reasons why decolonial therapy might be for you if you're bicultural, and if you've found that conventional therapy just isn't cutting it.

A hint: it's a therapeutic space where lines get moved and we think outside the box.

Save this for later and share it with anyone in your life who might need a space like this.

💜 I'm Dania, grief counselor & transgenerational analysis. My therapeutic approach is decolonial and spiritual.

Beaucoup connaissent la courbe des fameuses étapes du deuil, et pourtant le deuil ressemble bien plus à un mille-feuille qu'à une courbe !

Voici pourquoi:

1️⃣ un deuil peut en cacher un autre: un deuil récent peut réactiver un deuil plus ancien et faire remonter des émotions que tu ne pensais plus ressentir en lien avec ce décès.

2️⃣ un deuil suite au décès d'un proche peut coïncider avec une transition de vie difficile comme une séparation, un divorce, un licenciement, un déménagement...etc. Tu traverses donc un deuil de transition en plus du deuil de ton défunt.

3️⃣ ta capacité à traverser un deuil peut être impactée par des deuils non-traversés, des deuils complexes ou traumatiques, des deuils gelés qui ont été vécu par tes ascendants.

4️⃣ les phases du deuil superposent plusieurs états émotionnels et reviennent de façon cyclique. Il n'y a rien de linéaire dans la traversée du deuil.

Lequel de ces points te surprends ou te questionnes le plus?

💜 Je suis Dania, thérapeute spécialisée dans l'accompagnement du deuil & analyste transgénérationnelle. Mon approche thérapeutique est décoloniale et spirituelle.