Catherine Barraud Coaching

14/09/2026

13/09/2026

13/09/2026

✨ ET SI LA DANSE ORIENTALE T’AIDAIT À PRENDRE CONFIANCE EN TOI ? ✨

Tu as envie de te sentir plus libre, plus sûre de toi et plus à l’aise avec ton corps ?

Je te propose de découvrir une manière ludique et originale de développer ta confiance en toi grâce à la danse orientale. 💃

Nul besoin de savoir danser : viens simplement comme tu es, avec l’envie d’essayer, de bouger et de passer un moment pour toi.

🌸 Au fil de cet atelier, je t’accompagnerai pour :

💗 porter un regard plus bienveillant sur ton corps ;
✨ oser prendre ta place ;
🌿 lâcher peu à peu le regard des autres ;
💃 découvrir ta féminité à travers le mouvement ;
🦋 et surtout… te révéler à toi-même.

📅 Lundi 14 septembre 2026
⏰ De 20h15 à 21h15
📍 Centre Équilibre 37 – La Riche
🎟️ Tarif du 1er atelier de découverte : 8 €

📞 Renseignements et inscription : 06 29 71 05 92

Alors, prête à faire le premier pas… de danse ? 💕

👉 Partage cette publication à une femme qui aurait, elle aussi, envie d’oser et de reprendre confiance en elle.

04/09/2026

Il y a des soirs où l'on a juste besoin de se retrouver. De poser sa journée, de respirer, et de laisser son corps parler à sa place.

C'est ce que je vous propose à partir du lundi 14 septembre, à Équilibre 37, à La Riche. Deux nouveaux ateliers de danse, un lundi sur deux, de 20h15 à 21h15. Un moment doux, rien que pour vous.

Mille et un mouvements, entre femmes, pour se réapproprier son corps tout en s'initiant à la danse orientale.

Voyage sensoriel dansé, ouvert à tous, une danse libre et intuitive qui vous emmène au fil des séances à travers des thèmes qui se déroulent peu à peu, comme les saisons ou les musiques du monde.

Vous venez quand vous voulez, comme vous voulez. Une séance de temps en temps, au gré de vos envies, ou en suivant le fil au long de l'année. Il n'y a rien à réussir, aucune expérience à avoir. Juste à être là, et à vous laisser porter. Et parce que je suis coach avant tout, ce que l'on traverse en dansant, on apprend doucement à le ramener dans son quotidien : plus de confiance, moins de mental, et le plaisir tout simple d'habiter son corps.

Pour faire connaissance, la première séance est à 8 € en septembre et octobre (ensuite 15 €, à l'unité ou en carte). Places limitées, pensez à réserver.

Alors, on se retrouve lundi soir ? Écrivez-moi, je serai heureuse de vous accueillir.
Réservation : 06 29 71 05 92 · [email protected]

01/09/2026

Nouvelle rentrée, nouveau rendez-vous avec toi-même.

Dès le lundi 14 septembre, à l'Équilibre 37 (La Riche). Tous les lundis de 20h15 à 21h15 :

- Mille et un mouvements, entre femmes : coaching et danse orientale pour oser prendre ta place.
- Le voyage sensoriel dansé, ouvert à tous : une danse libre pour respirer et lâcher le mental.

Aucune expérience nécessaire. Première séance découverte à 8 €. Places limitées, écris-moi pour réserver !