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AJ Coaching sportif

Coaching sportif personnalisé
Éducateur sportif diplômé d'état
Coaching en salle, à domicile et en extérieur
Cours individuels et collectifs

16/10/2026

🎃 ET SI VOUS PROFITIEZ DES VACANCES POUR PRENDRE SOIN DE VOUS ? 💪

Les vacances d'octobre sont là… et si c'était le bon moment pour penser un peu à vous ?

Vous avez envie de reprendre le sport, de retrouver la forme ou de vous sentir mieux dans votre corps, mais vous ne savez pas par où commencer ?

Vous manquez de motivation, de temps ou simplement de repères pour vous entraîner efficacement et en toute sécurité ?

Je vous propose de profiter des vacances pour découvrir le coaching sportif avec une séance d'essai GRATUITE !

Au programme :
✅ Un premier échange sur vos objectifs et vos attentes.
✅ Une séance adaptée à votre condition physique et à votre expérience.
✅ Des conseils personnalisés pour envisager une reprise progressive et durable.

Que vous soyez débutant, sédentaire ou ancien sportif souhaitant retrouver ses sensations, je vous accompagne à votre rythme, avec méthode et bienveillance.

📍 Coaching en salle de sport et/ou à domicile sur Troyes et son agglomération.

🎯 Cette séance peut être l'occasion de découvrir un accompagnement personnalisé et d'envisager, si vous le souhaitez, un suivi adapté à vos besoins.

Envie de profiter des vacances pour vous lancer ?

📩 Contactez-moi en message privé pour convenir de votre séance d'essai gratuite !

Aurélien Joussot – Coach sportif diplômé, plus de 16 ans d'expérience.

Troyes

15/10/2026

💪 Et si vous vous remettiez au sport… à deux ?

En couple, entre amis ou en famille, le coaching en duo, c’est l’occasion de partager un moment sportif, de se motiver mutuellement et de progresser ensemble !

Pas besoin d’avoir le même niveau ni les mêmes objectifs. Chaque séance est adaptée à vos capacités, à votre condition physique et à vos envies.

🏋️‍♂️ Pourquoi choisir le coaching en duo ?
• Se motiver mutuellement et garder le cap.
• Partager ses efforts et ses progrès.
• Bénéficier d’un accompagnement personnalisé.
• Prendre du plaisir tout en prenant soin de sa santé.

Que vous souhaitiez reprendre une activité physique, retrouver la forme, vous renforcer ou simplement bouger davantage, je vous accompagne pour avancer à votre rythme, en toute sécurité.

📍 Coaching en salle, à domicile ou en extérieur — Troyes et agglomération.

🎯 Vous avez quelqu’un avec qui vous aimeriez vous entraîner ?

Identifiez votre partenaire sportif en commentaire ou envoyez-moi un message pour échanger sur votre projet et réserver votre séance d’essai gratuite !

Aurélien Joussot — Coach sportif diplômé, plus de 16 ans d’expérience.

📩 [email protected]
📱 06 58 03 22 46

SportEnDuo RemiseEnForme CoachingPersonnalisé

12/10/2026

💪 ET SI VOUS VOUS METTIEZ AU SPORT À DEUX ?

À deux, c’est plus motivant… et c’est encore mieux accompagné !

Vous souhaitez reprendre une activité physique, retrouver la forme ou simplement prendre soin de votre santé ? Et si vous partagiez cette expérience avec quelqu’un qui compte pour vous ? 🤝

👨‍👩‍👧‍👦 COACHING DUO FAMILIAL
En couple, père/fils, mère/fille, père/fille, mère/fils…
Partagez un moment privilégié tout en prenant soin de votre santé.

👊 COACHING DUO PARTENAIRE Entre amis, copains, collègues ou partenaires d’entraînement… Motivez-vous mutuellement pour atteindre vos objectifs !

🎯 Pourquoi choisir le coaching à deux ?

✅ Plus de motivation pour rester régulier

✅ Un accompagnement personnalisé et adapté à chacun

✅ Des objectifs communs, tout en respectant le niveau de chacun

✅ Le plaisir de progresser ensemble

✅ Un moment de partage utile pour votre santé et votre bien-être

Pas besoin d’être sportif pour commencer ! Que vous souhaitiez reprendre en douceur, vous renforcer musculairement, améliorer votre condition physique ou perdre du poids, nous construisons un accompagnement adapté à vos besoins.

📍 Coaching en salle de sport, à domicile ou en extérieur sur Troyes et son agglomération.

🎁 Envie de vous lancer ? Profitez de votre séance d’essai gratuite !

📩 Contactez-moi pour échanger sur vos objectifs et découvrir la formule qui vous correspond.

AJCoaching – Aurélien Joussot, coach sportif diplômé et expérimenté.

📱 06 58 03 22 46

RepriseDuSport Troyes

07/10/2026

💬 Vous voulez reprendre le sport… mais vous ne savez pas par où commencer ?

Après une longue période sans activité, difficile de savoir quoi faire, à quelle intensité et comment progresser sans se faire mal.

👉 Ne reprenez pas au hasard.

Je vous accompagne avec un programme progressif, personnalisé et adapté à votre niveau, que vous soyez débutant ou ancien sportif.

🎯 Reprise d’activité
💪 Remise en forme
🏋️ Renforcement musculaire
⚖️ Perte de poids
❤️ Sport santé

📍 Troyes et agglomération
🏠 À domicile et/ou 🏋️ en salle de sport

🎁 Séance d’essai gratuite

Vous n’avez pas besoin d’être prêt pour commencer.
Vous avez simplement besoin de commencer correctement.

📞 06 58 03 22 46
📩 [email protected]

👉 Envoyez-moi un message et parlons de votre objectif.

27/09/2026

SEPTEMBRE TOUCHE À SA FIN… ET VOUS, OÙ EN ÊTES-VOUS ?

Vous aviez prévu de reprendre le sport en septembre ?

Vous avez repoussé…
Vous manquez de motivation…
Vous ne savez pas par où commencer…
Ou vous avez simplement besoin d'être accompagné(e) ?

👉 Il n'est pas nécessaire d'attendre octobre pour commencer.

Je vous propose une séance d'essai gratuite pour faire le point sur vos objectifs et découvrir un accompagnement adapté à votre niveau, vos contraintes et votre quotidien.

🏋️‍♂️ En salle de sport
🏠 À domicile
📍 Troyes et agglomération

Que vous soyez totalement débutant(e), sédentaire ou ancien(ne) sportif(ve) souhaitant reprendre progressivement, l'objectif est le même : retrouver une activité physique adaptée et durable.

🎯 Remise en forme
💪 Renforcement musculaire
🏃 Reprise sportive
⚖️ Perte de poids
🏋️ Préparation physique
🤝 Accompagnement personnalisé

Vous n'avez pas besoin d'être en forme pour commencer.
Vous avez simplement besoin de commencer.

📩 Séance d'essai gratuite — prenez rendez-vous dès maintenant.

📞 06 58 03 22 46
📧 [email protected]

Aurélien Joussot – Coach sportif diplômé
Plus de 15 ans d'expérience

20/09/2026

⏳ ET SI TU COMMENÇAIS À PRÉPARER TON FUTUR AVANT 50 ANS ?

Tu n'as pas besoin d'attendre d'avoir mal au dos, de manquer de souffle ou de ne plus te sentir à l'aise dans tes mouvements pour reprendre le sport.

👉 Ton corps mérite d'être entretenu avant que les difficultés ne s'installent.

Avec les années, le manque d'activité physique peut contribuer à une diminution des capacités physiques. La bonne nouvelle ? Il est possible d'agir progressivement, à ton rythme.

🏋️‍♂️ Mon accompagnement s'adresse à toi si tu souhaites :

✔️ Reprendre une activité physique après plusieurs années d'arrêt.

✔️ Entretenir ta force et ta condition physique.

✔️ Améliorer ta mobilité et ton endurance.

✔️ Retrouver confiance dans tes capacités.

✔️ Mettre en place une pratique sportive durable, adaptée à ton quotidien.

Pas besoin d'être sportif. Pas besoin d'attendre une alerte de ton corps. Il suffit de décider de commencer.

🎯 SÉANCE D'ESSAI GRATUITE

Je te propose de découvrir mon approche lors d'une première séance adaptée à ton profil et à tes objectifs.

📍 En salle de sport, à domicile ou en extérieur.

📌 Troyes et agglomération.

📲 Contacte-moi au 06 58 03 22 46 ou par message privé pour échanger et réserver ton créneau.

Aurélien Joussot Coaching Coach sportif diplômé • Plus de 16 ans d'expérience

Troyes

15/09/2026

SEPTEMBRE EST DÉJÀ BIEN ENTAMÉ…
Et votre reprise sportive est toujours au stade de la bonne intention ? 😉

« Je vais m’y remettre… »
« Je vais trouver le temps… »
« Je ne sais pas vraiment quoi faire… »
« Je commencerai la semaine prochaine… »

Le problème n’est pas toujours la motivation.
C’est souvent de savoir par où commencer, comment s’entraîner et surtout comment tenir dans la durée.

👉 C’est justement mon rôle.

Je vous accompagne pour reprendre ou débuter une activité physique progressivement, avec des séances adaptées à votre niveau, vos objectifs et vos contraintes.

📍 Troyes & agglomération
🏠 À domicile ou en salle
🎯 Accompagnement personnalisé
🎁 Séance d’essai offerte

N’attendez pas octobre pour repousser encore votre reprise.
Les créneaux de séances d’essai commencent à se remplir.
📩 Contactez-moi pour réserver votre séance.

08/09/2026

TU ATTENDS QUOI POUR T’Y REMETTRE ?

Tu repousses depuis des semaines.
Tu te dis que tu reprendras « quand tu auras le temps ».
Tu regardes des vidéos, des programmes… mais tu ne passes toujours pas à l’action.

👉 Le problème n’est peut-être pas ta motivation. C’est peut-être que tu ne sais simplement pas par où commencer.

Pas besoin d’être sportif.
Pas besoin d’avoir du matériel chez toi.
Pas besoin de tout changer du jour au lendemain.

On commence par une séance.

🏋️ Salle • 🏠 Domicile • 🌳 Extérieur
📍 Troyes & agglomération

🎯 Séance d’essai gratuite

Tu veux vraiment reprendre ?
Alors arrête de repousser. Contacte-moi.

04/09/2026

REPRENDRE LE SPORT EN SEPTEMBRE, OUI… MAIS PAS N’IMPORTE COMMENT ! 💪

Pour réussir votre reprise et surtout tenir dans la durée, pensez à ces 5 essentiels :

✅ Progressivité
✅ Programme adapté
✅ Régularité
✅ Qualité d’exécution
✅ Accompagnement

Pas besoin d’en faire trop.
Il faut surtout faire juste, régulièrement et durablement.

Vous souhaitez reprendre mais vous ne savez pas comment vous y prendre ?

📍 Troyes & agglomération
🎯 Coaching personnalisé
🎁 Séance d’essai gratuite

📩 Contactez-moi pour en discuter.
AJCoaching – Aurélien Joussot, coach sportif

03/09/2026

VOTRE SANTÉ N’A PAS BESOIN DE PERFECTION.
ELLE A BESOIN DE RÉGULARITÉ.

Faire du sport une fois de temps en temps, c’est déjà bien.

Mais pour réellement inscrire l’activité physique dans une démarche de santé durable, c’est surtout la régularité semaine après semaine qui compte.

Pas besoin de courir un marathon.
Pas besoin de passer 2 heures en salle.
Pas besoin d’être « sportif » pour commencer.

👉 Quelques séances adaptées chaque semaine peuvent déjà faire une vraie différence.

Le plus difficile, bien souvent, ce n’est pas la motivation.

C’est de savoir :
• par où commencer
• quoi faire
• à quelle fréquence
• comment progresser
• comment éviter d’en faire trop… ou pas assez

C’est justement là que l’accompagnement peut faire la différence.

Que votre objectif soit de :
🏃 reprendre une activité après plusieurs années d’arrêt
💪 vous renforcer
⚖️ perdre du poids
❤️ améliorer votre condition physique et votre santé
🏋️ vous remettre en forme
⚽ retrouver les sensations d’une ancienne pratique sportive

Je vous accompagne progressivement, sans jugement et en adaptant les séances à votre niveau et à votre objectif.

📍 Coaching à domicile, en salle ou en extérieur
📍 Troyes et agglomération
🎯 Pour débutants comme pour anciens sportifs

Le meilleur programme n’est pas forcément celui qui est le plus intense.
C’est celui que vous êtes capable de tenir dans le temps.

Vous avez envie de vous y mettre… ou de vous y remettre ?

📩 Échangeons simplement sur votre objectif et voyons ensemble comment commencer.

Adresse

Troyes
10000

Site Web

https://aurelienjoussotcoa.wixsite.com/my-site

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