28/08/2026
Et vous quelle est votre meilleure thérapie ? 🌊
Le longe côte est bien plus qu'un sport : c'est un moment pour soi, en pleine nature, qui permet de travailler le cardio, le renforcement musculaire et la mobilité tout en préservant les articulations. 💪🏻
📍 Villefranche-sur-Mer & Menton
🌊 Séances de longe côte toute l'année
👥 Groupes encadrés par des coachs diplômés APA Santé
🥾 Événements en pleine nature , randonnées, défis sportifs et ateliers nutrition
🔥 Une semaine d'essai est actuellement proposée sur nos abonnements.
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