Laure Lajeunesse Pilates

Néophyte, amateur éclairé ou pratiquant confirmé de la méthode Pilates, n’hésitez pas à me contacter pour des cours particuliers.
Je me déplace à domicile Paris et proche banlieue.
Contactez moi pour les tarifs.
Mail dans ma bio.

Mieux vaut t**d que jamais…voici mon planning 2023 !
📣Quelques nouveautés :
▫️ nouvelles collaborations ▫️ « cours machines » (dont je vous en dirais plus dans un prochain post) avec Qee dans le 9e
▫️nouveau cours de prénatal avec Qee dans le 15e
📣Infos et réservations :
->Toutes les réservations pour les cours collectifs et cours machines se font auprès des studios. Mardi 19h & 20h /Pilates machines Centres Qee - Yoga & Pilates] Mercredi 20h /Pilates TN OLY Be | Yoga For All.] Vendredi 9h /Pilates TN Swan Pilates Montmartre] Samedi 9h30 /Pilates I Swan Pilates Montmartre] Samedi 15h / Pilates pré-natal Centres Qee - Yoga & Pilates] Samedi 17h30 /Pilates TN OLY Be | Yoga For All.]

Nouvelle année, nouveaux cours, nouvelles formations !

Je mène également deux formations en parallèle, celle « d’anatomie et pathologie » au centre de kinésithérapie Corporis Fabrica ainsi que celle de « pilates reformer » ( machine de pilates conçue pour le pilates et dédiée à sa pratique ) au centre Alyne.

Pour le reste des nouvelles, c’est avec un grand plaisir que je vous annonce l’ouverture de 3 nouveaux cours en visio à partir de mi-janvier.
Il s’agit du :
-lundi à 18h
-mercredi à 10h30
-jeudi à 12h
Au plaisir de se voir vite sur les tapis 🤸🏻🧘🏻 !

Mise à jour de mes pages professionnelles Facebook et Instagram...
A suivre le planning avec des nouveaux cours en zoom et présentiel !
A venir, la refonte de mon site, je lui fais une peau neuve :)
www.laurelajeunesse.com

Pour en savoir plus sur mon parcours 😉

Après une formation professionnelle en danse classique avec D. Khalfouni (danseuse étoile de l'Opéra de Paris), une blessure m'a obligée à interrompre la danse de manière professionnelle. Je me suis alors tournée, à 22 ans vers d'autres horizons avec l'enseignement de la barre au sol, du placement postural ainsi que de la danse puis du yoga.
En 2019 je fais la rencontre du Pilates, ce fut un coup de foudre instantané, qui perdure jusqu'à aujourd'hui. J'ai eu mon diplôme de professeur de Pilates mat au centre A-Lyne, avec comme professeurs Kelly Moriarty, Gregory Montean et Martine Curtis Oakes.
Je me suis également formée en Pilates pré et post natal à l'Institut de Gasquet.
J'ai ensuite entamé la formation de Pilates "reformer" (machine conçue et dédiée au Pilates) ainsi qu'une formation en optimisation et prévention musculo-squelettiques au centre de kinésithérapie Corporis Fabrica
Le Pilates m'accompagne maintenant quotidiennement, à travers ma pratique personnelle et l'enseignement.
Je pense que mon enseignement s'est nourri de mes expériences dans les différentes disciplines physiques et artistiques que j'ai pu pratiquer.

📣Voici mon planning confinement part.2 !

Quelques nouveautés 🔔!
▪︎Une barre au sol "Bar'fit" .be, chouette nouvelle collaboration dont je vous en dirais plus, très prochainement...
▪︎ des cours de pilates "zoom at home" avec niveaux différents pour satisfaire chacun 😉
▪︎ un cours de "pilates découverte" en "zoom at home" pour tous les curieux, néophytes, débutants de tous horizons et/ou pour ceux qui veulent revoir leurs bases et fondamentaux.

☆ Lundi 12h30 Pilates 1-2
"Zoom at home"
Inscriptions:
📧[email protected]
💰Paiement :
paypal.me/laurelajeunesse ou
Lydia : 06 63 23 97 54
ou virement (rib par mail sur demande)

☆ Lundi 18h30 Barre au sol "Bar'Fit"
be
Inscriptions :
www.olybe.com

☆ Mercredi 19h Pilates 1- Decouverte
"Zoom at home"
Inscriptions:
📧[email protected]
💰Paiement :
paypal.me/laurelajeunesse ou
Lydia : 06 63 23 97 54
ou virement (rib par mail sur demande)

☆ Jeudi 9h Pilates TN

Inscriptions :
www.studiomarga.com

☆ Vendredi 12h30 Pilates TN
(Attention donnée aux concepts musculo-squelettiques Corporis Fabrica )

Inscriptions :
www.corporis-fabrica.com

☆ Samedi 11h30 Pilates 2
"Zoom at home"
Inscriptions:
📧[email protected]
💰Paiement :
paypal.me/laurelajeunesse ou
Lydia : 06 63 23 97 54
ou virement (rib par mail sur demande)

☆Samedi 13h30 Pilates TN

Inscriptions :
www.studio3.fr

Infos et Inscriptions :
• Durée des cours : 1h
• Les cours "Zoom at home" ont un effectif limité à 6 personnes 👩‍💻🧘🏻‍♀️.
• Tarifs des cours "Zoom at home" :
10€ le cours/40€ les 5 cours 80€ les 10 cours
• Les réservations pour les cours "online" des studios se font directement auprès d'eux(liens⬆️⬆️)

• TN = Tous Niveaux
• Cours découverte : ouvert à tous débutants/ou révision des fondamentaux
• Niveau 1-2 = Débutant /Intermédiaire
• Niveau 2 = Intermédiaire

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour toute question 🙂
Don't forget, comme le disait J.Pilates himself: " La forme physique est une condition préalable au bonheur "!
À très vite sur vos tapis j'espère 🧘🏻‍♀️!

Transition et exploration.

Mon planning des cours en ligne à venir ces jours ci 📒.
Keep moving on avance !

̇lateslovers

Voici mon planning de cours pour les deux semaines à venir. Quatre nouveaux cours en visio, trois cours en présentiel maintenus, un cours visio en studio...

On s’adapte, on innove et on avance !

Infos et Inscriptions :
• Les reservations pour les cours collectifs en présentiels se font en ligne auprès des studios directement (liens ⬇️⬇️)

• Les inscriptions pour le cours online du jeudi à 9h se fait auprès du studio.


• TN = Tous Niveaux
• Niveau 1-2 = Débutant /Intermédiaire
• Niveau 3 = Avancé

• Les cours en violet sont en présentiel en studios.
• Les cours en rose sont en ligne.

• Les cours "online at home" durent 45 min ont un effectif limité à 6 personnes 👩‍💻🧘🏻‍♀️.

• Tarifs des cours "online at home" :
8€ le cours / 45 min
35€ les 5 cours
65€ les 10 cours

☆ Lundi 19h-19h45
Pilates TN
"Online at home" via zoom
Inscriptions :
📧 [email protected]
💰Paypal :
paypal.me/laurelajeunesse
ou
Lydia : 06 63 23 97 54
ou virement (envoi rib par mail)

☆Mercredi 12h30-13h30
Barre au sol & Assouplissement
=>PRÉSENTIEL
à Ma Parenthèse
www.ma-parenthese.com
61 rue du faubourg St Martin 75010


☆ Mercredi 19h-19h45
Pilates 1-2
"Online at home" via zoom
Inscriptions :
📧 [email protected]
💰Paypal :
paypal.me/laurelajeunesse
ou
Lydia : 06 63 23 97 54
ou virement (envoi rib par mail)

☆Jeudi 9h-10h
Pilates TN
Online avec
Inscriptions :
www.studiomarga.com

☆Jeudi 19h-19h45
Pilates TN
"Online at home" via zoom
Inscriptions :
📧 [email protected]
💰Paypal :
paypal.me/laurelajeunesse
ou
Lydia : 06 63 23 97 54
ou virement (envoi rib par mail)

☆Vendredi 12h30-13h30
Pilates TN
=>PRESENTIEL
à Corporis Fabrica
www.corporis-fabrica.com
10 rue St Nicolas 75012


☆ Samedi 10h-10h45
Pilates 3
"Online at home" via zoom
Inscriptions :
📧 [email protected]
💰Paypal :
paypal.me/laurelajeunesse
ou
Lydia : 06 63 23 97 54
ou virement (envoi rib par mail)

☆ Samedi 13h30-14h30
Pilates TN
=> PRESENTIEL
à Studio 3
www.studio3.fr
19 rue de Charenton 75012

La rentrée est peut-être déjà loin dans les esprits pour certains, mais il n'est jamais trop t**d pour vous informer de mon planning pour cette nouvelle année !

Je vous tiens au courant dans mon prochain post des cours en présentiel qui sont maintenus et des cours en visios que j'ouvre pour octobre.
En espérant bien sur que cette période se termine au plus vite et que l'on retrouve le planning habituel, celui ci ⬆️🤞🍀 !

Infos et Inscriptions :

• Toutes les réservations pour les cours collectifs se font en ligne et auprès des studios directement (liens ⬇️⬇️).
• TN = Tous niveaux

☆ Mardi 18h30 Pilates TN
à Canal Central
www.canalcentral.fr
12 rue Lucien Sampaix 75010


☆ Mercredi 12h30 Barre au sol & assouplissement
à Ma Parenthèse
www.ma-parenthese.com
61 rue du faubourg St Martin 75010


☆ Jeudi 9h Pilates TN
à Studio Marga
www.studiomarga.com
12 rue Godefroy Cavaignac 75011


☆ Vendredi 12h30 Pilates TN
(Concepts Corporis Fabrica)
à Corporis Fabrica
www.corporis-fabrica.com
10 rue St Nicolas 75012


☆ Samedi 11h45 Pilates 1-2
à La Suite Pilates
www.lasuitepilates.com
13 rue de Turbigo 75002


☆ Samedi 13h30 Pilates TN
à Studio 3
www.studio3.fr
19 rue de Charenton 75012


Pour toutes infos ou questions n'hésitez pas à me contacter directement :
☎️ 06 63 23 97 54
📧 [email protected]
www.laurelajeunesse.com

Mon site, bien qu' en cours de mise à jour, peau neuve prévue pour les premières semaines de septembre, est actualisé, il pourrait s'y trouver malgré tout quelques informations utiles et intéressantes...💡💫 !

- planning des cours collectifs pour la rentrée de septembre

- nouveau cours avec le centre de kinésithérapie Corporis Fabrica
Vendredi à 12h30


- nouvelles prestations : cours sur reformers
▪️1er cours d'essai gratuit
▪️ cours privés de reformer tarif réduit pour le 1er trimestre 2020
▪️cours reformer possible au Centre Corporis Fabrica
Salle privée
Larges possibilités horaires
10 rue Saint Nicolas
75012 Paris
Reservations auprès de moi:
📧 [email protected]
📞 06 63 23 97 54
( examen "formation reformer" prévu le 7 novembre 📜🤓)
▪️cours reformer possible dans autre studio sur location

D'ici là prenez soin de vous, n'abusez pas trop du rosé et revenez bronzés et en pleine forme ! ☀️🍹💛

www.laurelajeunesse.com

📣 Les vacances approchants à grand pas ou déjà une réalité pour d'autres, voici venu le temps de vous communiquer mon planning de cours collectifs pour la rentrée de septembre 🗓🔔 !

▪️MERCREDI 12H30
- Barre au sol & Assouplissement -

📌 Ma Parenthèse
61 rue du faubourg St Martin
75010 Paris
🗒 Réservations : www.ma-parenthese.com


▪️ JEUDI 9H
- Pilates Tous Niveaux -

📌 Studio Marga
12 rue Godegroy Cavaignac
75011 Paris
🗒 Réservations :
www.studiomarga.com


▪️ .VENDREDI 12H30
- Pilates Tous Niveaux -
Cours avec attention accordée aux principes musculosquelettiques Corporis Fabrica.

📌Corporis Fabrica
10 rue Saint Nicolas
75012 Paris
🗒Réservations :
www.corporis-fabrica.com


.VENDREDI 17H30
- Pilates Tous Niveaux -

📌 Studio 3
19 rue de Charenton
75012 Paris
🗒 Réservations :
www.studio3.fr


▪️ .SAMEDI à 11h45
- Pilates Niveau 2 -

📌 La Suite Pilates
13 rue de Turbigo
75002 Paris
🗒 Réservations :
www.lasuitepilates.com


.SAMEDI à 13h30
- Pilates Tous Niveaux -

📌Studio 3
19 rue de Charenton
75012 Paris
🗒 Réservations :
www.studio3.fr


Mon site étant en cours de mise à jour (peau neuve prévu pour septembre), n'hésitez pas à me contacter pour plus d'infos :

📧 [email protected]
☎️ 06 63 23 9754

Je reprends avec un planning allégé début septembre, mais des nouveautés arriveront vite !💡

Stay thuned ! 💻💃🧘🏻‍♀️

En attendant de vous revoir bonnes vacances à tous ! ☀️🌿

www.laurelajeunesse.com