10/11/2024
5 ans aujourd'hui... 45 ans en années humaines... Je suis pas sûr!!! 😁 En tout cas zéro stress!!! ❤️
Myphysicoach
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Coach diplômé depuis 2011, je vous propose de perdre du poids facilement, à la maison et sans matériels !!! Coaching entrainement et nutritionnel
10/11/2024
11/05/2024
Week-end avec mon fils à Paris pour ces 17 ans et mes 40 ans!!!❤️
28/05/2023
16 ans !!!! ❤️🥲❤️
21/07/2022
10 ans de mariage !!!!🎉❤️🎉
10/02/2022
5 types d'aliments à remplacer dans son quotidien.
Facile à mettre en place pour des résultats rapides !!!😉
07/02/2022
Un bon training de début de semaine !!! 💪
04/02/2022
Assiette du soir.😋
Poêlée de légumes et pommes de terre, 2 steack au Cheddar !!!
Les compromis sont la clef de la régularité.
31/01/2022
Quelques paramètres à maîtriser pour être sûr d atteindre ses objectifs de perte de poids. 💪
26/01/2022
Training du jour !!! 💪
Séance Pectoraux dans mon home gym.
La clef est la régularité.
24/01/2022
Assiette du soir !!!😋
3 tomates farcies et 300gr de riz basmati.
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