Romain Piette coach sportif Nantes

Hello les sportifs ! Le sport en groupe et salles fermées jusqu'à au moins mi-décembre voir plus. Je propose des cours en ligne en visio. Pour plus d'infos 👇👇👇
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La vidéo à 5 ans, mais par les temps qui cours, je pense qu'elle peut-être utile ^^

Romain PIETTE : renforcement musculaire simple avec elastique www.coach-sportif-nantes.fr Romain PIETTE coach sportif et maître nageur sur la région Nantaise Quelques exercices simples à réaliser avec un élastique

Vous souhaitez réussir les épreuves sportives d’un concours ? Que ce soit pour le passage du BNSSA ; Police ; Gendarmerie ; Pompier… Je vous accompagne dans la préparation de vos tests afin de mettre toutes les chances de votre côté pour valider un diplôme ou une entrée en école de formation.

préparation concours

Des doutes ou interrogations sur l'efficacité des techniques utilisées par votre thérapeute afin de soigner les tendinopathies?

Ondes de choc sur tendinopathie : la technique incontournable ? Il n'est pas rare de trouver des cabinets de kinésithérapie dont la spécialité est devenue l'application des ondes de choc, ce qui n'a rien d'étonnant au regard de l'investissement nécessaire pour l'acquisition du matériel requis. Les discours des patients vont parfois de pair avec cett...

Extension du cou au harnais :
Si tu travailles toute la journée devant un ordinateur, peut-être que ta nuque et tes épaules sont douloureuses. Cette gêne vient généralement d'un manque de mobilité d'une articulation et d'un groupe de muscles. Pour éviter une atrophie ou des troubles musculosquelettiques du cou, voici un exercice génial à pratiquer avec un harnais lesté. Idéal également pour les sport à impact comme la course auto ; la boxe ; le surf ; le plongeon....

Pas assez de poids à la salle alors tu peux utiliser cette méthode pour les développés haltere.
Place un élastique sous le banc relié à tes haltères. Tu augmenteras de façon significative la charge de travail.

Pendant toutes les vacances de Noêl du 23 décembre au 8 janvier, je propose des cours privés de natation pour vos enfants. De l’apprentissage au perfectionnement, profitez de créneaux horaires variés tout au long de la semaine. Vous aurez le choix entre des cours individuels ou collectifs dans un centre aquatique proche de Nantes ou bien directement chez vous, dans votre piscine.

Aujourd'hui il pleut, c'est le moment de regarder les replay d'Arte, super doc sur Jacques Mayol apnéiste Français génial

Jacques Mayol - L'homme dauphin | Voyages et découvertes | ARTE Racontée par Jean-Marc Barr, qui l’a incarné dans "Le grand bleu", et éclairée par ses proches et ses disciples, l’odyssée de Jacques Mayol, le plus grand plongeur en apnée de son temps, qui a révolutionné notre lien avec la mer.

2éme partie sur le swimrun, bonne lecture!

#2 swimrun, préparation et entraînement Romain Piette, coach sportif à Nantes, propose des programmes personnalisés : Cours particuliers de natation à Nantes, préparation physique, remise en forme, apprentissage natation et perfectionnement