Le Vestiaire - Vincennes

Le Vestiaire - Vincennes Bienveillance, performance et équilibre à Vincennes
🧘‍♀️ Yoga, Pilates, Cross Training, Hyrox, Club Running 🏋️
👇 Viens essayer

🚨 ERGO MARATHON 45 KM : DERNIÈRE LIGNE DROITE ! 🚨Le compte à rebours est lancé ! Il ne te reste plus beaucoup de temps p...
24/09/2026

🚨 ERGO MARATHON 45 KM : DERNIÈRE LIGNE DROITE ! 🚨

Le compte à rebours est lancé ! Il ne te reste plus beaucoup de temps pour bloquer ton créneau et venir te tester sur le challenge.

⚡ Rappel du défi (en binôme) :

15 km Bike Erg

15 km Row Erg

15 km Ski Erg
⏱️ Objectif : boucler les 45 km en 1h30 max !

📱 Toutes les infos sur l'event (pack athlète, prix de la place, récompenses pour les gagnants...) sont à retrouver dans notre story à la une sur notre profil !

📅 Dimanche 27 septembre à 14h

📍 Le Vestiaire

Chope ton binôme, consulte la story à la une et inscris-toi maintenant avant qu'il ne soit trop t**d ! 📲 (Lien dans la bio ou sur l'application)

22/09/2026

Tu sais que t'as trouvé la discipline et la salle qu'il te faut quand tu attends ta séance alors que tu es encore au boulot 🫠

💙 NOUVEAUX CRÉNEAUX SPORT SANTÉ AU VESTIAIRE ! 💙Au Vestiaire, ta santé reste notre priorité. C'est pour ça qu'on élargit...
19/09/2026

💙 NOUVEAUX CRÉNEAUX SPORT SANTÉ AU VESTIAIRE ! 💙

Au Vestiaire, ta santé reste notre priorité. C'est pour ça qu'on élargit l'emploi du temps avec de nouveaux créneaux dédiés au SPORT SANTÉ !

Au delà de la performance, le sport c’est aussi préserver son corps, regagner en mobilité, garder de l'autonomie et améliorer sa qualité de vie au quotidien.

👉 Le Sport Santé, c'est idéal pour :

Prévenir et accompagner grâce à un encadrement adapté.

Renforcer son corps aujourd'hui pour être en forme demain.

Reprendre une activité physique en toute sécurité.

📍 Où trouver ces nouveaux créneaux ?
Retrouve-les dès maintenant sur nos sites de la rue Céline Robert et des Laitières !
Cours de sport santé, mais aussi yoga, pilates et stretching compris dans le carnet disponible sur notre site.

Tu peux réserver un appel pour plus d'informations et faire ton bilan avec nos coachs.

💬 Tu connais quelqu'un qui en aurait besoin ? Identifie cette personne en commentaire ou partage-lui le post.

Inscriptions et détails des créneaux directement sur l'application ou en DM ! 📲

17/09/2026

Parce que très souvent le plus difficile c'est juste de faire le premier pas 🫶

Si tu as besoin d'un coup de pouce, sache que tu peux nous appeler pour découvrir notre salle et que l'on t'aiguille sur le type de séances dont tu as besoin. 😌

Il suffit de prendre rdv sur le Calendly en story à la une ou de nous le demander (en commentaire ou en DM).

À très vite au Vestiaire ! 😁

📚 TUTO : LES NOMS DE NOS COURS (COMMENT S’Y RETROUVER ?)La rentrée arrive et le planning évolue ! Pour t'aider à choisir...
15/09/2026

📚 TUTO : LES NOMS DE NOS COURS (COMMENT S’Y RETROUVER ?)

La rentrée arrive et le planning évolue ! Pour t'aider à choisir la séance idéale selon tes objectifs, voici un récap d'un coup d'œil 📲

swipe le carrousel pour tout comprendre :

🔨 BUILD (anciennement FBB) : Pour construire des muscles fonctionnels et renforcer ton corps en profondeur.

🔥 ENDURANCE : Du cardio pur, à fond les ballons.

🏋️‍♂️ ENDURANCE HYROX : Travail de capacité cardiovasculaire axé sur les 8 stations Hyrox.

⏱️ HYROX SIMULATION : Format compétition officielle (40 min d'effort intense).

⚡ CROSSTRAINING : Aucun changement, la valeur sûre reste là !

🧘‍♀️ PILATES ≠ PILATES SCULPT : Arrivée du Pilates Sculpt pour compléter les niveaux 1 et 2 avec un focus renforcé sur la tonification musculaire.

Des questions sur une séance en particulier ? Dis-le-nous en commentaire ou passe directement en DM ! 💬

✨ La bonne nouvelle de la rentrée ✨Et si on profitait de cette rentrée pour ralentir, respirer et repartir sur de bonnes...
13/09/2026

✨ La bonne nouvelle de la rentrée ✨

Et si on profitait de cette rentrée pour ralentir, respirer et repartir sur de bonnes bases ?

Marine vous propose un stage de yoga pensé comme une parenthèse pour retrouver votre rythme en douceur, délier le corps et faire le plein d’énergie 🧘‍♀️🌿

📅 Dimanche 20 septembre à 15h
📍 39 rue Céline Robert, Vincennes

Un moment pour soi, pour commencer la rentrée du bon pied 🤍

👉 Réservez votre place sur Bsport et venez dérouler votre tapis avec nous !

🔥 QUI SERA TON BINÔME POUR L’ERGO MARATHON ? 🔥Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin ! Pour venir à bout des 45 ...
12/09/2026

🔥 QUI SERA TON BINÔME POUR L’ERGO MARATHON ? 🔥

Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin ! Pour venir à bout des 45 km (Bike, Row, Ski Erg), il va te falloir un allié de choc.

👉 Mentionne en commentaire la personne avec qui tu veux former ton duo et venir tout donner ! 👥

📅 27 septembre à 14h
🤝 Format : Team of 2
💥 Inscriptions ouvertes !

Tague ton partenaire et réservez votre place dès maintenant ! 👇

08/09/2026

Le petit reminder pour celles et ceux qui avaient besoin de le lire 👀

Le sport est là pour vous aider à mieux dormir et à réguler l'humeur, profitons-en 🥰

Si tu subis un petit coup de mou avec la rentrée, saches que tu n'es pas tout.e seul.e ! Le Vestiaire est là pour te back up 🤝💪

🚀 Tuto Rentrée : Comment avoir ton Pack Essai OFFERT ? 🎁L'été est fini, mais tes bonnes résolutions, elles, ne font que ...
05/09/2026

🚀 Tuto Rentrée : Comment avoir ton Pack Essai OFFERT ? 🎁

L'été est fini, mais tes bonnes résolutions, elles, ne font que commencer ! 🌱 On a une offre de rentrée irrésistible pour t'aider à franchir le pas.

👉 En 3 points, profite de ton Pack d'essai offert :

1️⃣ RÉSERVE ton pack d'essai via le lien dans notre bio.

2️⃣ TESTE nos cours et découvre notre studio.

3️⃣ INSCRIS-TOI à un abonnement annuel, ton pack est remboursé !

🔥 Offre valable jusqu'au 23 septembre, ne t**de pas ! 😉

Qu'importe ton rythme, on a l'abonnement qu'il te faut ! 🚀Découvre nos différentes formules, conçues pour s'adapter à te...
03/09/2026

Qu'importe ton rythme, on a l'abonnement qu'il te faut ! 🚀

Découvre nos différentes formules, conçues pour s'adapter à tes objectifs et à ton emploi du temps.

👉 Défile les slides pour trouver celle qui te correspond !

Alors, quel abonnement te sied le mieux ? 🤔

N'hésite pas à nous contacter si tu as des questions, on est là pour t'aider à choisir !

Adresse

39 Rue Celine Robert
Vincennes
94300

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 20:00
Samedi 10:00 - 13:00

Téléphone

+33627750566

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