09/09/2026
70 visites. –13,7 kg. Et surtout, une évolution bien plus large que le chiffre sur la balance. 💪
Voici le résultat d’Emmanuel après 70 visites au club :
⬇️ –13,7 kg
⬇️ –45,5 cm
⬇️ –3,8 % de masse grasse
⬆️ +1,7 % d’hydratation
⬇️ –12 ans d’âge métabolique
⬇️ –3 points de graisse viscérale
Ce que j’aime dans ce résultat, c’est qu’il montre pourquoi je ne regarde jamais uniquement le poids.
Lorsqu’on souhaite perdre du poids et améliorer sa composition corporelle, il est intéressant de suivre plusieurs indicateurs et surtout de regarder leur évolution dans le temps.
Et 70 visites, ce n’est pas juste un chiffre.
C’est 70 rendez-vous avec soi-même, 70 occasions de rester régulier, d’ajuster ses habitudes et de continuer à avancer.
👉 La régularité finit par laisser des traces.
Chez Aloha NutriClub, le bilan forme, bien-être & nutrition permet justement de faire le point sur différents indicateurs corporels et de suivre leur évolution.
📍 Aloha NutriClub – L’Union
1 rue du Mont Perdu – 31240 L’Union
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