Dr. Roshan Khanal

🖐️ Struggling to straighten your fingers?
It could be Dupuytren’s Contracture – a condition where the tissue under your skin thickens, pulling your fingers inward.

👨‍⚕️ Early signs?
➡️ Painless lumps or cords in the palm
➡️ Difficulty extending fingers

💡 Physiotherapy can help maintain mobility and function!
📍 Know the signs. Act early. Stay mobile.

Ankle Sprain Vs Fracture
When do you suspect fracture ?

Diagnosed with Diabetes/Prediabetes or have risks of getting Diabetes ? Watch the video to learn how you could be benefited. Share to your friends and family.

🌿 बालबालिका, स्क्रिन टाइम र हरियाली: तपाईंले जान्नैपर्ने कुराहरू 🌿
बढ्दो स्क्रिन टाइम र घट्दो प्रकृतिसँगको सम्पर्कले हाम्रो बालबालिकाको मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यमा गम्भीर असर पार्न सक्छ।यस भिडियोमा हामी कुरा गर्छौं —

✅ हरियालीले दिने शान्ति र विकास
❌ स्क्रिनको अत्यधिक प्रयोगले हुने नोक्सान
✅ बाहिरी खेलकुद र प्राकृतिक वातावरणको फाइदा
📱 कम स्क्रिन समय
🌳 धेरै हरियाली
🧠 स्वस्थ मस्तिष्क,
❤️ खुसी बालपनआउनुहोस्, हामी आफ्ना सन्तानलाई प्रकृतिसँग नजिक बनाउँ — उनीहरूको समग्र विकासको लागि।
🎥 भिडियो हेर्नुहोस् र सेयर गरेर सन्देश फैलाउनुहोस्।