Karol Prusak #1 Ekspert Transformacji Rodziców w UK

Patrycja próbowała schudnąć wiele razy.

I każda kolejna nieudana próba zabierała jej trochę wiary w to, że jeszcze może coś zmienić.

A w głowie coraz częściej pojawiała się myśl:

„Może dla mnie jest już za późno.”

Odkładała decyzję miesiącami.

Nie wierzyła w siebie.

Bała się nawet sama wejść na siłownię, bo nie wiedziała, od czego zacząć i czuła, że tam nie pasuje.

Kiedy trafiła do Power Protocol, nie potrzebowała kolejnej restrykcyjnej diety.

Potrzebowała systemu, który pozwoli jej krok po kroku odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Zaczęliśmy od podstaw.

Proste jedzenie dopasowane do jej codzienności.

Małe nawyki, które była w stanie utrzymać.

Treningi, które stopniowo budowały nie tylko jej siłę, ale też pewność siebie.

I wsparcie naszego zespołu w momentach, w których wcześniej najprawdopodobniej by odpuściła.

Bo przez te 12 miesięcy życie się nie zatrzymało.

Były święta.

Wyjścia.

Gorsze dni.

Momenty zwątpienia.

Nie musiała rezygnować z życia, żeby schudnąć.

Musieliśmy zbudować sposób działania, który będzie funkcjonował również wtedy, kiedy życie nie idzie zgodnie z planem.

12 miesięcy później?

50 kilogramów mniej.

Ale jeśli spojrzysz tylko na wagę, przegapisz największą część tej przemiany.

Kobieta, która bała się sama pójść na siłownię, dzisiaj potrafi trenować samodzielnie.

Kobieta, która nie wierzyła, że może zmienić swoje życie, udowodniła sobie, że może.

I co najważniejsze, nie skończyła „diety”.

Dalej działa.

Bo celem Power Protocol nigdy nie było tylko zgubienie 50 kilogramów.

Celem było zbudowanie życia, do którego Patrycja nie będzie już musiała wracać z kolejnym „zacznę od poniedziałku”.

Sama powiedziała:

„Myślałam, że to już koniec i nigdy nie zmienię swojego życia. Dzisiaj jestem zupełnie inną osobą.”

Jeżeli mieszkasz w UK i po wielu nieudanych próbach zaczynasz myśleć, że może Tobie po prostu się nie uda...

Historia Patrycji pokazuje coś zupełnie innego.

Jeżeli podjąłeś decyzję, że nie chcesz spędzić kolejnego roku w tym samym miejscu, napisz „POWER”.

Nie szukamy osób, które chcą kolejnej diety do sprawdzenia.

Pracujemy z ludźmi, którzy są gotowi wykonać pracę i naprawdę zmienić swoje życie.

–34 kg

Największa pewność siebie, jaką Justyna miała w życiu.

Sesja zdjeciowa ktorej kiedys nigdy by sie nie odwazyla.

Zastanawiasz się, jak udało się to osiągnąć?

Nigdy nie wątp w siebie.

Możesz dojść tam, gdzie chcesz – tylko musisz działać.

Nie słuchaj gadania innych - o bo wyrzucasz pieniądze w błoto - zdrowie nazywasz blotem?

Rób swoje.

To Twoje życie.

Justyna próbowała ogarnąć wszystko sama, ale ciągle coś nie grało.

Nie wiedziała, jak ćwiczyć, jak używać sprzętu.

Diety z internetu, apki?
Było ciężko, szybko traciła motywację, a efektów nie było.
Zaczęliśmy działać razem.

Dopasowaliśmy treningi i dietę do jej życia – studia, praca, cały dzień w biegu.

Jadła to, co lubi.

Bez trawy swiezo skoszonej z ogrodu, bez zakazów.

Z zaplanowanymi wakacjami .

Ustaliliśmy cele, które naprawdę dało się utrzymać – i nadal mogła wyjść ze znajomymi czy zjeść coś normalnego.
Po prostu poszła za tym.

Zdecydowała się poprosić o pomoc.

Postawiła na siebie.

I dziś? Uśmiech non stop. Wystarczy spojrzeć na zdjęcia.
Chcesz wiedzieć, jak my to zrobiliśmy?
Nie czekaj. Zrób pierwszy krok.

Justyna też się wahała, ale ruszyła. I zmieniła swoje życie.

Ty też możesz.

Kliknij link w BIO albo napisz do mnie wiadomość.

Pomogę Ci ruszyć z miejsca.

Julia próbowała wszystkiego.

Trenerzy personalni. Programy treningowe. Diety. Influencerzy. Aplikacje.

Za każdym razem pojawiała się nadzieja, że może tym razem w końcu zadziała.

I za każdym razem wracała do tego samego miejsca.

Praca. Dom. Zmęczenie.

Po pracy nie miała już energii na życie.

Nie chciała wyglądać jak fitness influencerka.

Chciała po prostu odzyskać kobietę, którą pamiętała sprzed 10 lat.

Lżejszą.

Pełną energii.

Pewną siebie.

Taką, która po pracy nadal ma ochotę wyjść z domu, spędzić czas z partnerem i cieszyć się życiem.

Kiedy usłyszała o coachingu online, była sceptyczna.

Po tylu wcześniejszych próbach trudno było jej uwierzyć, że właśnie to może zrobić różnicę.

Ale problemem Julii nigdy nie był brak kolejnego planu.

Planów miała wystarczająco dużo.

Brakowało jej struktury i wsparcia wtedy, kiedy prawdziwe życie przestawało iść zgodnie z planem.

Dlatego w Power Protocol dopasowaliśmy wszystko do jej codzienności.

Proste jedzenie.

Trening dopasowany do jej możliwości i energii.

Plan na wakacje i wyjazdy.

I przede wszystkim osoba, do której mogła się odezwać, zamiast po jednym gorszym dniu znowu powiedzieć:

„Zacznę od poniedziałku.”

6 miesięcy później?

12 kilogramów mniej.

Ubrania sprzed 10 lat znowu pasują.

Więcej siły.

Więcej energii.

Spacery. Wyjazdy. Aktywności z partnerem.

Ale najlepiej podsumowała to sama Julia:

„Największy błąd? Że nie zaczęłam wcześniej.”

Jeżeli mieszkasz w UK i masz wrażenie, że gdzieś pomiędzy pracą, domem i obowiązkami zgubiłeś siebie...

Nie potrzebujesz kolejnej diety.

Potrzebujesz rozwiązania, które będzie działało również wtedy, kiedy życie nie jest idealne.

Jeżeli jesteś zdecydowany, żeby tym razem naprawdę coś zmienić, napisz „POWER”.

Pokażemy Ci, jak działa Power Protocol.