Hannah Gray

Остеоартроз суставов кистей.

Остеоартроз суставов кистей - это дегенеративное заболевание, которому подвержены люди старше 40-45 лет. Это заболевание возникает по ряду генетических, физиологических и эндокринных причин, а также от длительной, монотонной работы руками.

➡️ Что происходит в суставами в этот момент? Хрящевая ткань начинает избыточно терять влагу, нарушается ее эластичность, и процессы регенерации хряща нарушаются. Заболевание прогрессирует медленно, но в запущенной форме оно может вызвать деформацию суставов и сложности с выполнением ежедневных дел.

В комплексной терапии остеоартроза суставов кистей применяют массаж, фонофорез или аппликации с лекарственными препаратами и втирание специальных мазей, которые способствуют облегчению болей и профилактике износа хрящевой ткани. На первой стадии заболевания этих мер достаточно для установления ремиссии и купирования болевого синдрома. На более поздних стадиях врач может назначить внутрисуставные инъекции.

❗На какой бы стадии заболевания вы не находились, перед началом лечения необходимо проконсультироваться со специалистом, который проведет диагностику, обследование, выявление причин, даст необходимые рекомендации и назначит индивидуально подобранное лечение.

Берегите себя и свои суставы. 💙

#советыревматолога #здоровыесуставы #ревматологиновосибирск #суставыбезболи #вашревматолог #здоровье #новосибирск #узиновосибирск #лечимотдуши #артирт #артроз #остеоартроз #ревматоидныйартрит #псориатическийартрит #болятсуставы #узисуставов #узи #артроз #болятсуставы #артирт

🍃🌸 ВАРИКОЗ ЛЕТОМ? ЛЕЧИМ!
Когда больше всего жалуются пациенты на варикозные вены? Летом! Когда хочется одеть короткие бриджи или шорты? Летом!
Когда чаще всего случаются тромбофлебиты? Летом!
Когда чаще всего открываются трофические язвы? Летом!
Тогда почему варикоз надо лечить осенью? Потому что это заблуждение!

🍃 Современные возможности медицины позволяют успешно лечить варикозное расширение вен даже в жаркое время года.

Сегодня можно и летом сделать лазерную операцию, а также провести косметическую процедуру – склеротерапию. Прежде это не приветствовалось. Если болезнь запущена, НУЖНА операция.

После процедуры лазерного лечения варикоза на ноге имеется 1 прокол 1,5 мм в том месте где ставился световод и он заклеивается на сутки. Все. Никаких ограничений!

Что предлагает клиника своим пациентам?
💥 В клинике ВАРИКОЗА НЕТ в Ульяновске с 1 по 30 июня
ПРИЕМ ФЛЕБОЛОГА + УЗИ вен БЕСПЛАТНО!

Кроме того - все АНАЛИЗЫ в подарок

Клиника лазерной хирургии "Варикоза нет" - это инновационный сосудистый центр, специализированная клиника по флебологии и лазерному лечению варикоза нижних конечностей в Ульяновске.

Только инновационное лечение варикоза лазером:
- Без госпитализации
- Без разрезов, швов и рубцов
- Без боли и реабилитации
- За один день на любой стадии

записаться на прием к доктору можно по телефону:
☎ 8 8422 305-500

- работаем в выходные
- рассрочка платежа
- помощь в день обращения

🍃 Попрощайся с варикозом без разрезов и наркоза!
Клиника ВАРИКОЗА НЕТ. Ульяновск

#ВарикозаНетУльяновск #ЛечениеВарикозаУльяновск #ЛечимВарикозУльяновск #ВарикозСкидкиУльяновск

* Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.

АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ: кто под ударом?

Артериальная гипертония (АГ) - периодическое или стойкое повышение артериального давления (АД). По данным Всемирной организации здравоохранения установлено, что безопасный уровень артериального давления составляет менее 140/90 мм рт.ст.

Полностью вылечить это заболевание невозможно, однако артериальное давление можно держать под контролём. Чем раньше выявлена артериальная гипертензия, тем меньше риск развития осложнений гипертонической болезни в будущем. Не измеряя артериальное давление, невозможно выявить заболевание!

Факторы, увеличивающие риск развития артериальной гипертензии:
1. Возраст (повышенное АД наиболее часто развивается у лиц старше 35 лет, причём, чем старше человек, тем, как правило, выше цифры его АД.).
2. Наследственная предрасположенность (АГ у родственников первой степени (отец, мать, бабушки, дедушки, родные братья и сёстры) означает вероятность развития болезни. Риск возрастает ещё больше, если повышенное АД имелось у двух и более родственников).
3. Пол (мужчины в большей степени предрасположены к развитию АГ, особенно в возрасте 35-50 лет. Однако, после наступления менопаузы риск значительно увеличивается и у женщин).
4. Курение (никотин и другие вещества, содержащиеся в табаке, способствуют повреждению стенок артерий, что предрасполагает к образованию атеросклеротических бляшек).
5. Чрезмерное употребление алкоголя (ежедневное употребление крепких спиртных напитков увеличивает АД на 5-6 мм.рт.ст. в год).
6. Чрезмерная подверженность стрессам (гормон стресса адреналин заставляет сердце биться, вследствие чего АД повышается). Если стресс продолжается длительное время, то постоянная нагрузка изнашивает сосуды и повышение АД становится хроническим.
7. Атеросклероз (избыток холестерина ведёт к потере артериями эластичности, а атеросклеротические бляшки сужают просвет сосудов, что затрудняет работу сердца. Всё это ведёт к повышению АД). Однако и гипертония, в свою очередь, подстёгивает развитие атеросклероза, так, что эти заболевания являются факторами риска друг друга.
8. Чрезмерное потребление соли (человек потребляет с пищей гораздо больше поваренной соли, чем это необходимо его организму. Избыток соли в организме часто ведёт к спазму артерий, задержке жидкости в организме и, как следствие, к развитию АГ).
9. Ожирение (люди с избыточной массой тела имеют более высокое АД, чем худые). Подсчитано, что каждый килограмм лишнего веса означает увеличение АД на 2 мм.рт.ст).
10. Недостаточная физическая активность (люди, ведущие малоподвижный образ жизни, на 20-50% больше рискуют заболеть АГ, чем те, кто активно занимается спортом или физическим трудом. Нетренированное сердце хуже справляется с нагрузками, а обмен веществ происходит медленнее).

Если Вы насчитали у себя хотя бы ДВА ФАКТОРА РИСКА – опасность заболеть артериальной гипертонией уже достаточно велика! Это заболевание, как и любое хроническое прогрессирующее заболевание легче предупредить, чем лечить. Поэтому профилактика артериальной гипертонии, особенно для людей с отягощённой наследственностью, является задачей первой необходимостью!

ПРОФИЛАКТИКА АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ

ПЕРВИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА ГИПЕРТОНИИ – это предупреждение возникновения болезни. Данной профилактики должны придерживаться здоровые люди, тем чьё АД пока не превышает нормальных цифр. Приведённый ниже комплекс оздоровительных мер поможет не только долгие годы удерживать АД в норме, но и избавиться от лишнего веса и значительно улучшить общее самочувствие.
• Физическая нагрузка
Любые физические упражнения способствуют повышению физической работоспособности организма. Рекомендуется уделять физическим упражнениям по 30 минут в день, постепенно увеличивая нагрузку от слабой до умеренной (3-5 раз в неделю).
• Низкосолевая диета
Количество поваренной соли следует ограничить до 5 грамм (1 чайная ложка) в сутки. Следует учесть, что многие продукты (сыры, копчёности, соления, колбасные изделия, консервы, майонез и др.) сами по себе содержат много соли. Итак, уберите со стола солонку и никогда не досаливайте готовые блюда. Заменяйте соль пряными травами, чесноком.
• Ограничение животных жиров
Постепенно вытесните из своего рациона сливочное масло, сыры, колбасы, сметану, сало и жареные котлеты. Предпочитайте обезжиренные молочные продукты. Желательно есть не менее 5 порций овощных или фруктовых салатов, десертов в день.
• Психологическая разгрузка
Стресс – одна из основных причин повышения АД. Поэтому очень важно освоить методы психологической разгрузки – аутотренинг, самовнушение, медитацию. Пешие прогулки, спорт, хобби и общение с домашними животными также помогают поддерживать душевное равновесие.
• Отказ от вредных привычек
Вредные привычки и АГ – это страшное сочетание, которое в большинстве случаев ведёт к трагическим последствиям. Следует полностью отказаться от курения, а также сократить дозу употребления алкоголя. Для крепких напитков (40о) она составляет 50 г/сут.

ВТОРИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА ГИПЕРТОНИИ проводится, если у пациента установлен диагноз «артериальная гипертония». Её основная цель – избежать грозных осложнений артериальной гипертонии (ишемической болезни сердца, инфаркта, мозгового инсульта). Вторичная профилактика включает в себя два компонента: немедикаментозное лечение артериальной гипертонии и антигипертензивную (лекарственную) терапию.

Итак, если Вам поставили диагноз артериальной гипертонии, то Вам необходимо:
1. обязательно принимать все препараты, которые назначил врач (соблюдайте рекомендации врача и обязательно прочитайте инструкцию);
2. принимать лекарства в одно и то же время дня;
3. никогда не пропускайте приём лекарств из-за того, что Ваше артериальное давление в норме. Лучше обсудите Ваши наблюдения с врачом;
4. обязательно пополняйте запас лекарств до того, как они заканчиваются;
5. не прекращайте приём препаратов, если показатели АД стали нормальными. Они стали нормальными именно потому, что Вы принимаете медикаменты.

ПОМНИТЕ! Нельзя резко снижать АД, особенно пожилым людям. У пожилых пациентов при снижении АД такие симптомы, как слабость, сонливость, могут указывать на нарушение питания (ишемию) головного мозга.

#артериальнаягипертония #артериальноедавление #гипертония #профилактикагипертонии #здоровье #повышенноедавление