25/04/2026
Awesome day of Catch Wrestling in Germany! Thanks to Thorsten Schindler for organizing my seminar and Constantinos for his hospitality in his gym, and thanks to everyone that came to train with me.
If it hurts it works!
Do it again!
17/01/2026
Oggi ottimo seminar sui leglocks con il Maestro Tumazzo, una bella giornata tra lottatori! 💪👍
09/01/2026
Nell'antica Grecia si praticava il pankràtion, una forma di lotta molto brutale a mani n**e, dove erano ammesse:
- prese di lotta (sia in piedi che a terra)
- pugni
- calci
- strangolamenti
- leve articolari
Le uniche tecniche non ammesse erano:
- morsi
- dita negli occhi (gouging)
- fish hooking (inserire ed usare le dita per ti**re la pelle della bocca, del naso o delle orecchie dell'avversario).
Gli atleti si allenavano nelle gymnasia/palaestras pubbliche o private. In allenamento, la vittoria era raggiunta atterrando (spesso per 3 volte) l'avversario, mentre nelle gare ufficiali combattute all'aperto, la vittoria era decretata per svenimento o per resa, e raramente anche per la morte dell'avversario.
Il pankràtion fu inserito nei Giochi Olimpici antichi dal 648 a.C al 393 d.C, e venne praticato anche nel periodo imperiale romano. I campioni erano visti come dei veri e propri eroi, tra cui:
- Il pluricampione Milo di Crotone
- Teogene di Taso
- Polidamante di Scotoussa
- Agasia d'Arcadia
- Platone, che prima di diventare filosofo, era un giovane praticante della disciplina
Probabilmente la storia più strana è quella del il 3 volte campione (572 a.C, 568 a.C, e in 564 a.C) Arrichione di Figaleia che è noto per la sua vittoria postuma, quando nel suo ultimo incontro fu intrappolato in una mortale presa al collo dal suo avversario. Incapace di respirare, Arrichione usò le sue ultime forze per storcere la caviglia dell'avversario, causandogli un dolore intenso e costringendolo alla resa. Nello stesso momento in cui Arrichione morì soffocato per la presa alla gola, il suo avversario si arrese, rendendo Arrichione il vincitore anche se era morto.
08/01/2026
Nell'antichità i lottatori dell'India (chiamati Pehalwan) si allenavano con il gada (mazza) e con i mudgars/mudgals (clave).
Anche Hanuman (il dio scimmia protettore dei lottatori) era spesso raffigurato con un gada in mano.
Karl Gotch ha poi implementato l'utilizzo di questi strumenti di allenamento anche nel Catch Wrestling.
Anche io li utilizzo da anni per allenarmi, inoltre in Italia c'è un ottimo insegnate per questo tipo di allenamenti, l'amico Gianluca Palombi.
28/12/2025
Raffigurazione di due lottatori all'entrata di un'antica palestra di Pompei.