Dare to Dare Rehab Osama Abbas

Dare to Dare Rehab Osama Abbas

Share

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dare to Dare Rehab Osama Abbas, Coach, London.

Dare To Dare
ليست مجرد اسم، بل مساحة للتوقّف وسط الزحمة، والنظر إلى الداخل، ودعوة صريحة لامتلاك الشجاعة، وصناعة التغيير من خلال الوعي
Not just a name,
but an invitation to reclaim courage, create change, and choose from within.

Photos from Dare to Dare Rehab Osama Abbas's post 11/06/2026

“لأ” مش دايمًا قسوة.
و“حاضر” مش دايمًا حب.

في علاقات كتير
بنفتكر إننا لازم …
نوافق، نعمل، نحل، ونشيل…
علشان نثبت حبنا أو اهتمامنا.

لكن أحيانًا الحب الحقيقي
يكون في إننا نقف جنب اللي بنحبه،
من غير ما ناخد منه مسؤوليته
أو نعيش التجربة بداله.

إيه أصعب “لأ” ممكن تقولها
لشخص بتحبه علشان تقوّيه؟

احفظ البوست وارجع له
وقت ما تحس إنك بتمنع بزيادة…
وشاركه مع حد محتاج يسمع المعنى ده.

#التمكين

10/06/2026

مش كل “لأ” خذلان …
ومش كل “حاضر” مساعدة.

في “لأ” جاية من رفض…
وفي “لأ” جاية من حب ووعي وثقة.

“لأ… مش هعملها لك كل مرة”
مش معناها إنك مش مهم.
معناها إن المهم إنك تتعلم تعملها بنفسك.

“لأ… مش هقرر بدالك”
مش معناها إني بتخلى عنك.
معناها إني بثق إنك تقدر تفكر وتختار.

أحيانًا أقوى مساعدة نقدمها للي بنحبهم…
إننا ما نمنعهمش من التعلم.

إيه أصعب “لأ” ممكن تقولها لشخص بتحبه علشان تقوّيه؟

#التمكين #الوعي #العلاقات #الدعم

Photos from Dare to Dare Rehab Osama Abbas's post 09/06/2026

الحب مش نيّه طيبة
الحب كمان أثر

أحيانًا المساعدة بتكون
جميلة في شكلها…
لكن أثرها محتاج وعي.

مش كل مرة نحل فيها المشكلة لحد
بنكون فعلًا بنساعده.
أحيانًا بنريّحه لحظة…
بس بنحرمه من فرصة إنه
يحاول، يجرّب، يتعلم، ويثق في نفسه.

والمنقذ مش دايمًا بيضعف.
في لحظات بيكون وجوده مهم،
ومساعدته مطلوبة،
وتدخله رحمة.

لكن المشكلة تبدأ لما دور المنقذ
يبقى هو الدور الوحيد اللي بنلعبه…
طول الوقت، ومع كل الناس، وفي كل موقف

التمكين الحقيقي
مش إنك تكون دايمًا الحل.

التمكين الحقيقي إنك
تساعد اللي قدامك يكتشف إنه يقدر.

اسأل نفسك:
مين في حياتي محتاج مني تمكين اكتر… مش إنقاذ؟

لو البوست لمسِك… احفظيه
وشاركيه مع حد محتاج يفتكر الفرق بين الدعم والإنقاذ.

#التمكين #العلاقات

08/06/2026

أحيانًا الحب الزيادة ما بيبنيش…
أحيانًا بيضعف.

لما نعمل كل حاجة بدل اللي بنحبهم…
ونحميهم من كل تجربة…
ونمنعهم من الغلط خوفًا عليهم…

ممكن من غير ما نقصد نزرع جواهم صوت يقول:
“أنا مش كفاية”
“أنا هفشل”
“دي مش مسؤوليتي”

الحب الواعي مش إنك تشيل عنه كل صعوبة.
الحب الواعي إنك تفضل موجود…
بس تسيب له مساحة يجرب، يغلط، ويتعلم.

مين في حياتك محتاج منك تمكين… مش إنقاذ؟

#التمكين #الاتكاليه #الوعي #العلاقات #الدعم

07/06/2026

انت متأكد إن كل مرة بتساعد فيها… أنت فعلًا بتساعد؟

أحيانًا من كتر ما بنبقى موجودين…
بنحل، نوضح، نجاوب، ونتدخل بسرعة.

وفي الأول ده بيبان مساعدة.
لكن مع الوقت ممكن يتحول لاعتماد علينا.

التمكين الحقيقي مش إن الناس تحتاجك أكتر…
التمكين الحقيقي إنك تساعدهم يبقوا أقوى، أوعى، وأكثر ثقة في نفسهم.

اسأل نفسك النهارده:
أنا بدعم أكتر… ولا بُنقذ أكتر؟

#التمكين #الانقاذ #العلاقات #الدعم

06/06/2026

مش كل “أيوه” حب ومساعدة… ومش كل “لأ” رفض وخذلان

أحيانًا من كتر الحب… بنساعد زيادة.
نحل بدلهم.
نقرر بدلهم.
نحميهم من التجربة والخطأ.

وفاكرين إننا كده بنسهّل عليهم الطريق…
لكن من غير ما ناخد بالنا،
ممكن نكون بنسحب منهم فرصة
إنهم يتعلموا، يتحملوا مسؤولية، ويثقوا في نفسهم.

المساعدة الحقيقية مش دايمًا إنك تعمل الحاجة بدل اللي قدامك.
أحيانًا المساعدة الحقيقية إنك تفضل جنبه… وهو بيتعلم يعملها بنفسه.

في الحلقة دي من Dare to Dare
بنتكلم عن الفرق بين الدعم والإنقاذ،
وبين الحب الواعي والحب اللي من غير قصد ممكن يصنع الاتكالية.

اسأل نفسك:
مين في حياتك محتاج منك تمكين… مش إنقاذ؟

اكتبولي في الكومنت:
إيه أصعب حاجة في التمكين بالنسبة لك؟

#التمكين #الاتكالية
#القيادة #العلاقات #الوعي

01/06/2026

كام مرّة قلت لنفسك:
“هبدأ لما أفضى…”
“لما الظروف تتحسن…”
“لما يبقى عندي وقت أكتر…”

وبعد أيام وشهور وسنين…
لسه مستني؟

أحيانًا المشكلة مش
إن أحلامنا كبيرة…

المشكلة إننا مستنيين
اللحظة المناسبة
اللحظة المثالية.

لكن الحقيقة؟
اللحظة المثالية دي سراب…

في الفيديو ده هتلاقي تمرين بسيط
يساعدك تشوف بوضوح:

هل أفعالك اليومية فعلًا بتقربك
من الحياة اللي بتتمناها؟
ولا بتبعدك عنها من غير ما تحس؟

يمكن المشكلة
مش في الوقت…
ولا في الظروف…

ويمكن الحل أقرب وأبسط مما تتخيل.

قولولي في التعليقات:
إيه أصغر خطوة هتبدأ بيها النهارده؟ 👇🤍

Photos from Dare to Dare Rehab Osama Abbas's post 28/05/2026

الوعي بداية مهمة…
لكنه وحده لا يصنع التغيير

ممكن تكون عارف اللي محتاج يتغير
بس لسه واقف مكانك

علشان التغيير محتاج جسر:
نية صادقة
معنى أعمق
مسؤولية
وخطوة صغيرة واضحة

احفظ البوست وارجع له وقت ما تحس إنك عارف الطريق…
بس مش عارف تاخد الخطوة.

#الوعي #التغيير

Photos from Dare to Dare Rehab Osama Abbas's post 27/05/2026

أول يوم العيد مش بس لبس جديد ولمّة حلوة…

هو كمان فرصة نفتكر قيمة الناس اللي في حياتنا
نلين شوية
نختار التسامح بوعي
ونبدأ بخطوة بسيطة يمكن تفتح باب كان مقفول من زمان

أحيانًا السلام الصادق مش ضعف
ولا تنازل عن الكرامة
لكن اختيار إن الود يفضل أكبر من الكِبر

في أول يوم العيد…
مين محتاج منك سلام؟

عيدكم مبارك 🤍

#التسامح #العلاقات

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in London?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Address

London

Opening Hours

Monday 9:30am - 4:30am
Tuesday 9:30am - 4:30am
Wednesday 9:30am - 4:30am
Thursday 9:30am - 3:30am