Run 5.30

Il magazine della 5.30 Milano https://shorturl.at/Hctzl è pronto da guardare, scaricare e condividere.
Foto Francesco 'iena' Mattucci e Sabrina Severi.

Queste sono le foto https://shorturl.at/a1vDS della 5.30 Milano da guardare, scaricare e condividere.
Foto di , Sabrina Severi.

Grazie Milano.
L’ingrediente segreto siamo tutti noi, insieme all’alba!
Domani, qui e su run530.com, troverete tutte le foto.
Un grande abbraccio a tutti .
Foto di

Domattina saremo in diretta dai Giardini Indro Montanelli di Milano, alle 6:30 in diretta su Instagram per i '5 minuti di chiacchiere'... non mancate! 🥰
Se siete già svegli, ci troveremo insieme, altrimenti potete vederli in bacheca quando desiderate.
Argomento...
- Ultime notizie sulla 5.30 Milano!

5.30 è...
quando sai che, se sei arrivata fino a qua, potrai spingerti ancora un po’ più in là!

5.30 Milano 2026: arriviamo!

Ritiro della t-shirt:
- mercoledì 20 e giovedì 21, dalle 10 alle 18 (orario continuato) presso Koala Sport, Via Dei Gracchi 26 a Milano..
Non telefonare al luogo di consegna t-shirt, non saprebbero darti altre informazioni che non siano già scritte qui.

Per chi ha fatto l’iscrizione Individuale
Presentati con la conferma dell’iscrizione con il codice QR (puoi mostrarla dallo smartphone, senza stamparla).

Per chi ha fatto l’iscrizione Team/Gruppi
Un rappresentante può presentarsi dicendo il nome del gruppo.

Ricorda...
- È possibile mandare chiunque a ritirare la tua t-shirt.
- Se proprio non ce la fai, è possibile ritirarla anche il venerdì mattina dalle 5:00 alle 5:29; cerca il gazebo bianco e la vela gialla con scritto ’T-shirt’ all'ingresso dei Giardini di Via Palestro, di fronte a Via Marina.
- Non sarà possibile ritirare o ricevere la t-shirt tramite spedizione una volta concluso l’evento.

Il giorno della 5.30
- La 5.30 si terrà in qualsiasi condizione atmosferica.
- Alla 5.30 non ci sono gonfiabili, né palchi, né transenne, né musica.
- Durante il percorso prestate attenzione agli ostacoli (marciapiedi, fittoni, ecc.).
- Dimentica il cronometro, non è alle 5.30 che devi fare il tuo personal best.

Il ristoro
- Assapora lentamente, con gioia, le ciliegie del ristoro!
- Frutta, cerca la vela arancione ‘Food’.
- Acqua, cerca la vela azzurra ‘Drink’.
- Utilizza i contenitori della raccolta differenziata: organico per i noccioli di ciliegia e i bicchieri compostabili, carta per i contenitori delle ciliegie.

Dopo la 5.30
- tutte le foto verranno pubblicate il sabato mattina e il magazine della 5.30 viene pubblicato la domenica mattina, sempre su run530.com.

Domande e curiosità?
- Le trovi nella pagina delle FAQ https://www.run530.com/faq/
- Vuoi sapere chi siamo (Sergio e Sabrina)? Qui https://shorturl.at/A30XV puoi leggere i primi due capitoli del libro di 5.30.

I main sponsor del tour 5.30: Arcese, Marazzi Group.
Grazie a: Koala Sport e Friesian Team.

Et voilà!
Il magazine della 5.30 Verona https://shorturl.at/9zKqN è pronto da guardare, scaricare e condividere.
Foto Francesco 'iena' Mattucci e Sabrina Severi.

Et voilà!
Il magazine della 5.30 Palermo https://shorturl.at/y6p0a è pronto da guardare, scaricare e condividere.
Foto di Antonio Melito, Fabio Pisciotta, Michele Amato.

Queste sono le foto https://shorturl.at/LDi53 della 5.30 Verona da guardare, scaricare e condividere.
Foto di Francesco 'iena' Mattucci, Sabrina Severi.