15/03/2026
- ცურვა თევზივით უნდა იცოდე !..
15/03/2026
5 ჩვევა, რომელიც სიმაღლეში ზრდას აფერხებს:
1. გვიანი დაძინება
ზრდის ჰორმონი ყველაზე მეტად გამოიყოფა 22:00–02:00 საათებში. თუ ბავშვი გვიან იძინებს, ორგანიზმი ამას სრულად ვერ იყენებს.
2. არასწორი კვება
ფასტფუდი, ტკბილეული და გაზიანი სასმელები ამცირებს იმ ნივთიერებებს, რაც ძვლების ზრდისთვის საჭიროა.
3. უმოძრაობა, დიდხანს ჯდომა (ტელეფონი, მერხი, კომპიუტერი) აფერხებს კუნთებისა და ძვლების განვითარებას.
4. ვიტამინების ნაკლებობა: ვიტამინი D, კალციუმი, ცილა და თუთია..
5. მუდმივად მოხრილი პოზა
თუ ბავშვი ხშირად არის მოხრილი (ტელეფონთან, მერხთან), ხერხემალი არ ვითარდება სწორად და სიმაღლეც ვიზუალურად იკლებს.
✔️ სპეციალისტების დასკვნით, ცურვა ერთ-ერთი საუკეთესო სპორტია სიმაღლეში ზრდის სტიმულირებისათვის 🏊♂️.
წყალში სხეული იწელება, ხერხემალზე ზეწოლა ნაკლებია და თითქმის ყველა კუნთი ერთდროულად მუშაობს. ამიტომ ძალიან კარგი გავლენა აქვს ზრდის პროცესზე.
ცურვის სკოლა ლაგუნას ფილიალები: ვაჟა-ფშაველაზე, დიდი დიღომში, ვაზისუბანში, ლოტკინსა და მუხიანში.
📲 555 39 11 88, 555 35 88 99.
დარეკეთ და ატარეთ ბავშვები ცურვაზე ✅ age: 2-18. 🏊♀️
12/03/2026
⬆️ აღზრდა სპორტის გარეშე —
იგივეა, რაც ბავშვობა თამაშის გარეშე. ⚽️🤸♂️
სპორტი შეიძლება იყოს არჩევანი,
მაგრამ ცურვის ცოდნა — სიცოცხლისთვის საჭირო უნარია. 🏊♂️💧
ამასთან ერთად, ცურვა ერთ-ერთი ყველაზე სრულყოფილი აქტივობაა მოზარდის ორგანიზმისთვის —
ავითარებს სხეულს, აძლიერებს სუნთქვას, ზრდის გამძლეობას და თავდაჯერებას. 💪🫁✨
წარმოიდგინეთ - ერთი სახეობა და უამრავი სარგებელი ✅ !
ასე რომ, სანამ დროა და მოზარდია — ნუ გადადებთ▶️
მოიყვანეთ შვილები ცურვაზე. 🩵
📞 ჩაწერა:
555 39 11 88 (საბურთალო)
555 35 88 99 (დიდი დიღომი)
593 153 152 (ვაზისუბანი)
555 178 378 (ლოტკინი)
555 23 44 88 (მუხიანი).
🏊♂️ ლაგუნა – ადგილი, სადაც ბავშვები სწავლობენ წყალს და იძენენ მნიშვნელოვან უნარს ცხოვრებისთვის!💛💚
15/03/2026
15/03/2026
12/03/2026