Active gym

FOTO ACTIVE GYM

POWER PLATE:

ΕΠΙΣΚΕΨΗ:10
10 ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ:90
20 ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ:160
30 ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ:230

Power Plate...
-ΕΞΕΛΙΓΜΕΝΗ ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ,ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΕΥΛΥΓΙΣΙΑΣ
-ΕΝΙΣΧΥΜΕΝΗ ΝΕΥΡΟΜΥΪΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗ
-ΜΕΘΟΔΟΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ
-ΜΕΓΙΣΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΣΕ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΧΡΟΝΟ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΑ ΣΥΜΒΑΤΙΚΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ(ΓΙΑ ΠΟΛΥΑΣΧΟΛΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ)
.. -ΤΟ ΔΟΚΙΜΑΣΑΜΕ ΣΕ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 100 ΑΣΚΟΥΜΕΝΟΥΣ ΚΑΙ ΕΙΧΑΜΕ ΑΠΟΛΥΤΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ

ΣΤΟΧΟΙ:
*ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΜΥΪΚΗ ΣΥΝΑΡΜΟΓΗ ΚΑΙ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ
*ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΚΟΥ ΚΑΙ ΟΡΜΟΝΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ
*ΕΠΙΤΑΧΥΝΣΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΜΥΩΝ
*ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΤΑΚΡΑΤΗΣΗΣ ΥΓΡΩΝ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ ΚΑΙ ΚΑΥΣΗ ΛΙΠΟΥΣ

Pilates...
-ΗΠΙΟΣ, ΜΟΝΤΕΡΝΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ
-ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΧΩΡΙΣ ΚΟΠΩΣΗ,ΙΔΡΩΤΑ ΚΑΙ ΤΡΑΥΜΑΣΤΙΣΜΟΥΣ
-ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΑΝΤΙΣΤΡΕΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΟΝΤΑΣ ΝΟΥ ΚΑΙ ΣΩΜΑ
-ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΕ ΛΕΚΑΝΗ,ΣΤΑΣΗ ΚΟΡΜΙΟΥ ΚΑΙ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ
..
ΣΤΟΧΟΙ:*ΟΡΘΟΣΩΜΙΑ
*ΣΦΙΧΤΗ ΚΑΙ ΕΠΙΠΕΔΗ ΚΟΙΛΙΑ
*ΜΕΙΩΣΗ ΕΝΟΧΛΗΣΕΩΝ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ
*ΠΡΟΛΗΨΗ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗΣ

ΕΝΑΡΞΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ: 5/10/2011 - ΩΡΑ:18.00