yoga_kinisis_greece

🌳🌱🌵🪾🌿 No tree is the same from the inside out or from the ground up. Each tree shares the world in a different way; yet they are all important, all sacred!! 💚
Same with humans.❤️💚💜🤍🩵

🦈7 λόγοι που αγαπώ τη Vinyasa🦈
Κείμενο γραμμένο χροοοόνια πριν, αλλά που με τον έναν η με τον άλλο τρόπο ισχύει και θα ισχύει καθώς η ζωή ρέει.
❤❤
Στα ελληνικά --> https://www.yogakinisis.com/.../7-reasons-i-love-viny%C4...
In English --> https://www.yogakinisis.com/.../7-reasons-i-love-viny%C4...

Around the places where the mind calms down with Yoga and breathing..
We don't need much, we want our bodies to move as a priority in everyday life even if it's for a short while.
When the mind and the gut calm down, the self-healing mechanisms are working efficiently 🪷

Many Easter wishes 🌷🩷🐣

A morning Yoga class 🌞🌻🙏
Bring it on!!!

Water ~āpa- up on the mountains- hot springs, rain water, hammam - with an improvised Yoga and deep nourishing care of water element!!
We moved intelligently with a nice flow and this is the true magic of ...Vinyasa!! ! 🩵💦🌱🌈

Ιαματικά λουτρά + χαμάμ + βροχή = πολύ νερό!! 😁🩵💦🌱💧🌨️🌈
Η γυναικοπαρέα που ξεκίνησε για τα βουνά με σκοπό την ανανέωση και φροντίδα ξεπέρασε το προβλεπόμενο, προσαρμόστηκε στην καινούργια κατάσταση και πέρασε σούπερ όμορφα με παιχνίδι, Γιόγκα, ουσιαστική απόλαυση και θρέψη!

💫A usual day in Athens suburbs is required for a little inspiration and creating space in the heart 💜..
💫 Μια συνηθισμένη μέρα στα προάστια της πρωτεύουσας αρκούν για λίγη έμπνευση, για να 'ανοίξει' λίγο παραπάνω ο χώρος της καρδιάς 💜..

We focus all on love = the kind of love which is the opposite of fear ----> Anahata chakra

Στόχος του μήνα = η αγάπη, εκείνη η αγάπη που το αντίθετο της είναι ο φόβος ----> Αναχάτα τσάκρα

Που αλλού??
Στον Ελέφαντα 🐘🐘

We’re starting our classes for the new year with strength and perseverance!

• At the beloved Blue Elephant studio in Neo Psychiko/Athens, we’re working on the Manipura chakra this month (solar plexus), and for this winter the class takes place every Monday at 20:30!

• In our well-established online meeting, we gather every Wednesday at 20:30 for a restorative evening (good sleep).

• In the comfort of your own home, at the time that suits you, we build together ONLINE and In-PERSON a practice that fits your lifestyle.

Movement and/or massage that combine ancient practices with modern scientific research enrich our tools for a holistic approach, starting from where each person currently is.

Our main vehicle → the Breath.

🕸️ Would you like to make small changes in your lifestyle that will help you in your daily life?

🕸️ Is there a condition that troubles you and you need the right kind of movement in your life?

🕸️🐎 Do you want to strengthen your body / mind / central nervous system?

🕸️🐢 Do you want to calm your body / mind / central nervous system?

I’m ready to dedicate time to you ❤ Evi

Contact me on +30694349110 or at [email protected]

Ξεκινάμε με δύναμη και επιμονή τα μαθήματά μας για τη νέα χρονιά!
Ελάτε λοιπόν :
🐘στο αγαπημένο στούντιο του Μπλε Ελέφαντα (The Blue Elephant) στο Ν.Ψυχικό, δουλεύουμε στο manipura (ηλιακό πλέγμα) και γι'αυτόν τον μήνα κάθε Δευτέρα 20:30 !

💌🧘‍♀️ στην εδραιωμένη πια διαδικτυακή μας συνάντηση για restorative βραδιά (καλός ύπνος) κάθε Τετάρτη 20:30 !

🏘️⛺️🛖🏯 στην άνεση του σπιτιού σου, την ώρα που σε βολεύει, οικοδομούμε μαζί μια πρακτική που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σου.

Η κίνηση και/ή μάλαξη που συνδυάζουν αρχαίες πρακτικές και νέα επιστημονική έρευνα, εμπλουτίζουν τα εργαλεία μας για μια ολιστική προσέγγιση ξεκινώντας από το σημείο που βρίσκεται ο καθένας. Κύριο όχημά μας ---> η Αναπνοή.

🕸️Θέλεις να κάνεις μικροαλλαγές στον τρόπο ζωής που θα σε βοηθήσουν στην καθημερινότητα?
🕸️Υπάρχει κάποια πάθηση που σε ταλαιπωρεί και χρειάζεσαι την κατάλληλη κίνηση στη ζωή σου?
🕸️🐎 Θέλεις να δυναμώσεις σώμα/πνεύμα/ΚΝΣ?
🕸️ 🐢Θέλεις να ηρεμήσεις σώμα/πνεύμα/ΚΝΣ?

Είμαι έτοιμη να σου αφιερώσω χρόνο ❤
Επικοινώνησε μαζί μου στο μέσεντζερ ή [email protected]

🌞Have a joyful month ahead!! 🌞
Join me for a vinyasa class every Monday @ the Blue elephant yoga studio!
🪷🔥🌞Καλό μήνα!! 🌞🌞 Κάθε Δευτέρα βράδυ μαζί στις 20:30 στον Μπλε Ελέφαντα στο Ν.Ψυχικό! Απόψε και όλο τον Δεκέμβρη δουλεύουμε δυναμικά στο στοιχείο της φωτιάς και Manipura cakra🔥

For English please scroll 💫 Το δέρμα έχει την ικανότητα να διαχωρίζει και να συνδέει. 💫 Αυτό που αναδύθηκε φυσικά και συλλογικά από το σεμινάριο Embodied Flow & Yoga την περασμένη Κυριακή ήταν ότι η κίνηση με επίγνωση, ενώ ανταποκρινόμαστε στιγμή με τη στιγμή σε αυτό που αισθανόμαστε, μας επιτρέπει να παραμερίσουμε σταδιακά ιδέες και πρότυπα που κρατούσαμε για χρόνια και να ρέουμε με ό,τι είναι. 💫 Τότε είναι που μπορούμε χωρίς προσπάθεια να φέρουμε μαζί όσα αρχικά μας φαίνονταν αντίθετα· τον διαχωρισμό και τη σύνδεση. Η ιδέα του παραδόξου διαλύεται και δίνει τη θέση της σε αμέτρητες σχεσιακές δυνατότητες, ενώ ο συλλογικός χώρος βιώνεται με αυθεντικότητα και αρμονία. 🙏🏻 Σας ευχαριστώ από τα βάθη της καρδιάς μου για την εμπιστοσύνη και την περιέργεια που φέρατε στην πρακτική σας!! 🕉 Namaste 💫 Skin holds both the ability to separate and to connect. 💫 What emerged naturally from the collective last Sunday was that moving with awareness while responding moment by moment to the felt sense allows us to gradually shed away long-held patterns and be in flow with what is. 💫 It is then that we can effortlessly hold together what initially seems like opposites; separation and connection. The idea of paradox dissolves into endless possibilities of relating, and the collective space is delighted with authenticity and harmony. 🙏🏻 Thank you from the bottom of my heart for your curiosity and trust. 🕉 Namaste #embodiedflow #embodiedflowathens #embodiedflowgreece #efgreece #yogawithannapetropoulou #embodiment #freemovement #somatics #asana #skin #space #connection #nedayogashala #workshop #yogaworkshop #practice